mybest
Đai Chống Gù Lưng

Giúp bạn tìm ra lựa chọn tốt nhất

Đóng
  1. TOP
  2. Làm Đẹp - Sức Khỏe
  3. Chăm Sóc Cơ Thể
  4. [2023] Top 10 Đai Chống Gù Lưng tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Chuyên Gia]
  • [2023] Top 10 Đai Chống Gù Lưng tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Chuyên Gia] 1
  • [2023] Top 10 Đai Chống Gù Lưng tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Chuyên Gia] 2
  • [2023] Top 10 Đai Chống Gù Lưng tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Chuyên Gia] 3
  • [2023] Top 10 Đai Chống Gù Lưng tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Chuyên Gia] 4
  • [2023] Top 10 Đai Chống Gù Lưng tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Chuyên Gia] 5

[2023] Top 10 Đai Chống Gù Lưng tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Chuyên Gia]

Đai chống gù lưng là thiết bị giúp bạn tự điều chỉnh tư thế khom lưng, dáng đứng, dáng ngồi của bản thân, tạo thói quen tốt cùng với sự thay đổi rõ rệt trong quá trình hoàn thiện vóc dáng của cơ thể. Tuy nhiên, giữa nhiều kiểu dáng cũng như công dụng của đai lưng chống gù trên thị trường hiện nay, khiến bạn phân vân không biết nên chọn lựa loại nào cho phù hợp. 


Trong bài viết này, mybest sẽ giới thiệu đến bạn cách chọn cũng như top 10 bảng xếp hạng các mẫu đai chống gù tốt nhất được ưa chuộng như United Medicare, GoodFit, AOLIKES v.v., hãy cùng mybest tìm hiểu và chọn cho mình chiếc đai chống gù lưng phù hợp với bạn nhất nhé! 

Cập nhật ngày 14/07/2023
Phạm Trung Chánh
Chuyên Gia
Bác Sĩ Cơ Xương Khớp, Chấn Thương Chỉnh Hình
Phạm Trung Chánh

Bác sĩ Phạm Trung Chánh tốt nghiệp bác sĩ đa khoa tại trường Đại Học Y Dược Thái Bình và đã có nhiều năm kinh nghiệm thực tập, làm việc tại các bệnh lớn. Hiện tại, bác sĩ Chánh đang làm việc tại một phòng khám chuyên khoa Cơ Xương Khớp, hợp tác chuyên môn và hợp tác phẫu thuật các bệnh lý cơ xương khớp với một số bệnh viện tại Tp.HCM. Là một người thích vận động thể thao, bác sĩ Chánh cũng có những nghiên cứu sâu về dinh dưỡng, chế độ luyện tập, các chấn thương trong thể thao và đã từng điều trị cho rất nhiều cầu thủ từ các đội tuyển bóng đá, vận động viên các môn Muay Thái, cầu lông, boxing v.v.

Profile của Phạm Trung Chánh
Xem tiếp
Ban biên tập mybest
Guide
mybest, Inc.
Ban biên tập mybest

mybest là dịch vụ tư vấn thông tin tiêu dùng về các sản phẩm, dịch vụ tốt và được ưa chuộng nhất dựa trên nghiên cứu sản phẩm, đánh giá cùng một số thực nghiệm và tư vấn từ các chuyên gia. Chúng tôi luôn cố gắng cung cấp các thông tin mới và chuẩn xác nhất để “GIÚP NGƯỜI DÙNG ĐƯA RA CÁC LỰA CHỌN” trong hầu hết các lĩnh vực, từ Mỹ phẩm, Hàng tiêu dùng, Thiết bị gia dụng đến các dịch vụ Tài chính, Chăm sóc sức khỏe, v.v.

Profile của Ban biên tập mybest
Xem tiếp
Chuyên gia chỉ tham gia tư vấn phần Cách chọn, không tham gia vào phần xếp hạng, cũng như không chỉ định đưa bất cứ sản phẩm/dịch vụ nào vào top.

Mục lục

Tác Hại Không Ngờ Của Việc Khom Lưng, Vận Động Sai Tư Thế

Tác Hại Không Ngờ Của Việc Khom Lưng, Vận Động Sai Tư Thế

Bạn biết không, nguyên nhân chính gây ra tình trạng lưng khom là do các nhóm cơ bị yếu, đặc biệt là cơ lưng và cơ bụng, nếu không đủ lực rất khó để duy trì tư thế đúng, dễ bị khom lưng. Bên cạnh đó, việc bạn ngồi lâu trong một tư thế không đúng trong một thời gian dài, đầu cúi xuống, lưng cong khiến bạn có thói quen ngồi sai tư thế dẫn đến tình trạng lưng khom. 


Để khắc phục tình trạng khom lưng, bạn cần chú ý giữ đúng tư thế khi di chuyển và làm việc. Khi bị khom lưng rất dễ dẫn đến các hiện tượng như đầy hơi do cơ bụng yếu, các nhóm cơ xung quanh vai cứng hơn khiến cho máu kém lưu thông. Ngoài ra, khi bị khom lưng, đầu và cổ có xu hướng hướng về phía trước, khiến mặt bạn trông to hơn, thân hình dài hơn tạo cảm giác già dặn hơn. 


Khi phát hiện bản thân đang bị khom lưng thì nên tìm cách khắc phục ngay lập tức bằng cách cải thiện tư thế đi đứng và ngồi làm việc. Sau một khoảng thời gian nhất định thì nên thay đổi tư thế, vươn vai hoặc đứng dậy vận động cơ thể rồi lại tiếp tục làm việc. 


Rất khó để phát hiện ra bản thân mình có bị gù lưng hay không, cách tốt nhất là nên thăm hỏi ý kiến của chuyên gia để khắc phục và cải thiện tình trạng kịp thời. 

Phạm Trung Chánh
Bác Sĩ Cơ Xương Khớp, Chấn Thương Chỉnh HìnhPhạm Trung Chánh

Việc khom lưng vận động sai tư thế có thể gây nên một số tình trạng bệnh lý cấp tính: co rút cơ, chấn thương đĩa đệm, cột sống, v.v.. Nếu tình trạng kéo dài có thể gây nên thoái hóa đốt sống, gù lưng lâu ngày dẫn đến giảm thể tích lồng ngực, hạn chế khả năng hít thở của phổi, hạn chế khả năng thể dục thể thao, v.v..

Công Dụng Của Đai Chống Gù Lưng

Công Dụng Của Đai Chống Gù Lưng

Tuy đai chống gù lưng không trị dứt điểm tật gù lưng, khom lưng nhưng vẫn mang tới hiệu quả đáng kể trong việc điều chỉnh tư thế đúng. Nhưng nếu không duy trì cho mình một thói quen rèn luyện đúng cách thì ngay khi tháo đai ra, tư thế của bạn sẽ trở lại sai lệch như cũ. Vậy nên hãy tạo cho mình thói quen đeo đai chống gù lưng không chỉ trong những dịp quan trọng, để trong mọi tình huống, bạn vẫn có thể thể hiện một tư thế hình thái tốt trước mặt mọi người.


Tùy vào hình dáng và tình trạng của mỗi người mà đai chống gù lưng cũng phát huy hiệu quả khác nhau. Có những người có trọng tâm tư thế đổ dồn về phía trước, cổ có xu hướng lệch, không tự nhiên khiến cho việc đeo đai chống gù lưng không phát huy được tác dụng. 


Nếu không tìm hiểu kỹ và sử dụng không đúng cách, có thể làm tình trạng lưng khom, sai tư thế ngày càng trầm trọng hơn. Vì vậy, bạn cần phải tìm hiểu thật kỹ sản phẩm, đồng thời lắng nghe cảm giác của cơ thể khi sử dụng. Nếu có thể, nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn trước khi sử dụng.

Phạm Trung Chánh
Bác Sĩ Cơ Xương Khớp, Chấn Thương Chỉnh HìnhPhạm Trung Chánh

Đúng theo như tên gọi, đai có tác dụng chống gù lưng, chỉnh sửa lại một số tư thế sai lệch của lưng. Tùy theo mức độ sai lệch của lưng như mức độ nhẹ, đặc biệt là do tư thế chưa đúng thì đai có thể chỉnh sửa hoàn toàn. Tuy nhiên những trường hợp gù vẹo do bệnh lý, dị tật, v.v. đai có tác dụng hỗ trợ một phần chứ không điều trị hoàn toàn.

Cách Chọn Đai Chống Gù Lưng

Dưới đây là những lưu ý cần nắm cho người đang có nhu cầu tìm mua đai chống gù lưng.

1

Đai Cho Phần Lưng Trên: Giúp Chỉnh Tư Thế Lưng Thẳng Tự Nhiên

Đai Cho Phần Lưng Trên: Giúp Chỉnh Tư Thế Lưng Thẳng Tự Nhiên

Qua quá trình xác minh cho thấy, loại đai hỗ trợ phía sau lưng có thể chỉnh tư thế một cách tự nhiên và đẹp mắt. Đối với loại hỗ trợ lưng này không khiến cơ thể bị kéo căng ra quá mức, hay vòng eo bị lõm cong, mà điều chỉnh lưng khom về tư thế thẳng tự nhiên. 


Khi nhìn vào hình ảnh minh họa, chúng ta có thể nhìn thấy sự thay đổi rõ rệt của 2 tư thế trước và sau khi sử dụng đai hỗ trợ. Khi mang đai hỗ trợ lưng, phần ngực được đẩy cao, trọng tâm cơ thể được điều chỉnh về đúng vị trí, không ngả về phía trước. Một số trải nghiệm người dùng cho rằng, khi đeo sản phẩm cảm thấy thoải mái mà không hề bị kéo căng cơ vai. 

Phạm Trung Chánh
Bác Sĩ Cơ Xương Khớp, Chấn Thương Chỉnh HìnhPhạm Trung Chánh

Thực tế cho thấy, những người bị gù lưng lúc mới đầu sử dụng loại đai này để chỉnh lưng về tư thế đúng thường gây rất khó chịu do trước giờ họ đã quen với tư thế gù lưng từ lâu. Để trở lại tư thế đúng, cần một quá trình tập luyện dài và cần sự quyết tâm. Việc đeo đai chỉnh lại tư thế trong thời gian dài cũng khiến cơ thể cảm thấy khó chịu, lúc nghỉ ngơi, bạn có thể tháo đai ra và vận động thể dục nhẹ nhàng.

Đai Hỗ Trợ Vùng Xương Chậu Không Phù Hợp Với Người Có Cơ Bắp Yếu, Dễ Vận Động Sai Tư Thế

Đai Hỗ Trợ Vùng Xương Chậu Không Phù Hợp Với Người Có Cơ Bắp Yếu, Dễ Vận Động Sai Tư Thế

Đai chống gù lưng hỗ trợ vùng xương chậu thường mang lại cảm giác hiệu chỉnh rất tốt, người dùng thường có cảm giác cột sống như được kéo thẳng tức thì. Những loại có nẹp cố định chống sau lưng còn giúp giữ lưng thẳng, hạn chế thói quen cong lưng.


Tuy nhiên, đối với những người không thể di chuyển xương chậu ra trước - về sau như trong hình minh họa, chứng tỏ các nhóm thân mình, cơ hông đang bị yếu, không nên sử dụng các loại đai đeo có nẹp cố định vì sẽ rất dễ hình thành các tư thế không tự nhiên. Việc đai chống gù lưng tác động một lực kéo mạnh lên các nhóm cơ có thể khiến trọng tâm cơ thể dần đổ dồn về phía trước, cổ cũng có xu hướng vươn ra trước.

2

Chọn Kích Thước Phù Hợp Với Nhu Cầu Chỉnh Tư Thế

Chọn Kích Thước Phù Hợp Với Nhu Cầu Chỉnh Tư Thế

Thay vì chọn loại đai lưng chỉnh dáng chuẩn với lực tác động mạnh ngay từ đầu, mybest khuyến khích bạn nên chọn loại dễ đeo cho tới khi cơ thể bạn bắt đầu quen với việc thay đổi tư thế. Vội vàng chọn đai có lực tác động mạnh có thể dẫn tới căng cơ và khiến bạn cảm thấy khó chịu khi dùng và trở nên dễ chán nản, vì vậy nên ưu tiên dùng đai lưng có thể điều chỉnh được lực kéo và chọn mức chỉnh không quá mạnh cho giai đoạn đầu tiên


Đai chống gù lưng cũng có nhiều loại và nhiều kích thước khác nhau. Khi chọn mua cần xác định cân nặng, chiều cao, số đo vòng ngực, vòng eo để tham khảo dựa trên kích thước của nhà sản xuất và chọn sản phẩm cho phù hợp. Để tránh việc mua đai chống gù lưng nhưng không sử dụng được, bạn có thể mua loại có thể điều chỉnh kích thước, dễ dàng điều chỉnh theo hình dáng của bản thân. 

3

Chọn Đai Co Giãn Tạo Cảm Giác Thoải Mái, Dễ Tháo, Mặc

Chọn Đai Co Giãn Tạo Cảm Giác Thoải Mái, Dễ Tháo, Mặc

Khi bạn đeo dây đai chống gù lưng vào những dịp quan trọng, nhưng lại bị gò bó, hay hạn chế cử động vì dây đai không thể co giãn thì sẽ gây cảm giác bí bách, khó chịu. 


Trong cuộc kiểm chứng về sự thoải mái khi sử dụng, các sản phẩm dây đai có thể co giãn giúp phạm vi chuyển động của cánh tay có thể dang rộng, thậm chí là khoang tay về phía trước, nên rất được ưa chuộng và hài lòng. 


Mặt khác, các sản phẩm không co giãn khiến cho tay không thể nhấc lên, phạm vi chuyển động bị hạn chế, khiến cho bạn cảm thấy không thoải mái. Hơn nữa, việc dây đai không có khả năng đàn hồi, khiến cho việc đeo và tháo gỡ rất khó khăn. Vậy nên, dây đai có khả năng co giãn là 1 tiêu chí rất quan trọng mà bạn nên lưu tâm khi chọn mua. 


Ngoài ra, nếu thường xuyên sử dụng vào mùa nóng, bạn cũng nên chú ý đến chất liệu cũng như diện tích tiếp xúc của đai với cơ thể. Nên chọn những loại không quá bức bí, chất liệu vải lưới thông thoáng để cảm thấy dễ chịu hơn khi sử dụng.

4

Chọn Loại Có Đệm Mỏng, Không Có Đai Hông Nếu Không Muốn Bị Lộ Khi Mặc Ra Ngoài

Chọn Loại Có Đệm Mỏng, Không Có Đai Hông Nếu Không Muốn Bị Lộ Khi Mặc Ra Ngoài

Việc bị người khác phát hiện ra mình đang đeo đai chống gù lưng gây ra cho bạn cảm giác rất khó chịu, vậy nên để khắc phục được điều đó, bạn nên lưu tâm những điều sau đây:


Nên chọn các loại đai hỗ trợ có thiết kế phần đệm vai làm bằng cao su, với độ dày không quá 3mm sẽ rất dễ dàng ẩn bên trong lớp áo. Nếu bạn chọn sản phẩm có phần đệm vai quá dày không những để lộ ra ngoài mà còn khiến cho vai bạn trở nên to và thô hơn. 


Bên cạnh đó, nếu không cần thiết, tránh chọn các thiết kế có dây đai thắt lưng ở phần xương hông, với kích thước khá dày và lớn, có thể để lộ các vết hằn ra ngoài áo quần, làm giảm độ thẩm mỹ của bộ trang phục. 

Phần Cách chọn có hữu ích không?

Top 10 Đai Chống Gù Lưng được ưa chuộng nhất hiện nay

Sau đây là top 10 Đai Chống Gù Lưng được mybest lựa chọn và sắp xếp một cách độc lập dựa trên Top 10 Đai Chống Gù Lưng tốt nhất được ưa chuộng (Tư vấn mua)28-12-2022
Top Được ưa chuộng
Bộ lọc
Sản phẩm
Hình ảnh
Giá
Giá thấp nhất
Điểm nổi bật
Thông tin chi tiết
Size
Chất liệu
Thiết kế
Hỗ trợ chỉnh cỡ
1

GoodFit

Đai Chống Gù Lưng GoodFitGF713P

GoodFit Đai Chống Gù Lưng GoodFit 1枚目

Từ 499.000 VNĐ

Tương đối cao

Thiết Kế Bám Sát Cơ Thể, Hiệu Chỉnh Đồng Thời Trên Phạm Vi Rộng

Free size

Neoprene

Đai định hình tác động nhiều vị trí

Không rõ

2

miDoctor

Đai Chống Gù Lưng Cho Người Lớn miDoctormi03

miDoctor Đai Chống Gù Lưng Cho Người Lớn miDoctor 1枚目

Từ 169.000 VNĐ

Tương đối rẻ

Dây Đeo Chun Giãn, Thao Tác Đeo Đơn Giản

Free size

Không rõ

Đai cố định vai

Không rõ

3

AOLIKES

Đai Chống Gù Lưng AOLIKES Back Posture CorrectorA-3106

AOLIKES  Đai Chống Gù Lưng AOLIKES Back Posture Corrector 1枚目

Từ 299.000 VNĐ

Tương đối cao

Đai Nhiều Kích Cỡ Dễ Chỉnh Dáng

5 size

Nylon, SBR

Đai định hình tác động nhiều vị trí

Không rõ

4

GoodFit

Đai Chống Gù Lưng Cao Cấp GoodFitGF712P

GoodFit Đai Chống Gù Lưng Cao Cấp GoodFit 1枚目

Từ 193.000 VNĐ

Tương đối rẻ

Thiết Kế Mỏng, Nhẹ Nhàng Trên Vai

2 size

Nylon, SBR

Đai cố định vai

Không rõ

5

United Medicare

Đai Chống Gù LưngC15

United Medicare Đai Chống Gù Lưng 1枚目

Từ 450.000 VNĐ

Tương đối cao

Nẹp Thép Dài Cố Định Sống Lưng Thẳng

3 size

Vải thun cotton

Đai cố định vai

Không rõ

6

Junlaikang

Đai Đeo Vai Hỗ Trợ Điều Chỉnh Tư Thế Chống Gù Lưng

Junlaikang Đai Đeo Vai Hỗ Trợ Điều Chỉnh Tư Thế Chống Gù Lưng 1枚目

Từ 160.000 VNĐ

Tương đối rẻ

Đai Đeo Hỗ Trợ Tốt Cho Cột Sống Và Vùng Xương Chậu

3 size

Polyester

Đai định hình tác động nhiều vị trí

Không rõ

7

AOLIKES

Đai Chống Gù Lưng AOLIKESA-3101

AOLIKES Đai Chống Gù Lưng AOLIKES 1枚目

Từ 199.000 VNĐ

Tương đối rẻ

Đệm Vai Êm Ái Nhiều Lỗ Thông Thoáng Mát

Free size

Nylon, bọt xốp

Đai cố định vai

Không rõ(vòng ngực 72 - 120 (cm)

8

Amalife

Đai Chống Gù Lưng Thông Minh Cảm Ứng Rung

Amalife Đai Chống Gù Lưng Thông Minh Cảm Ứng Rung 1枚目

Từ 199.000 VNĐ

Tương đối rẻ

Trang Bị Cảm Biến Rung Nhắc Nhở Thông Minh

Free size

ABS, PC, Nylon

Đai cố định vai có cảm ứng rung

Không rõ

9

A-mi

Đai Chống Gù Lưng Dr MedB011

A-mi Đai Chống Gù Lưng Dr Med 1枚目

Từ 480.000 VNĐ

Tương đối cao

Chất Liệu Co Giãn Linh Hoạt, Dễ Chỉnh Cỡ

5 size

Polyester, Nylon, Polyurethane, nẹp thép, cao su

Đai định hình tác động nhiều vị trí

Không rõ

10

POPO

Đai Chống Gù LưngBC3

POPO Đai Chống Gù Lưng 1枚目

Từ 217.995 VNĐ

Trung bình

Vải Lưới Thoáng Khí, Siết Eo Chỉnh Dáng 2 Trong 1

4 size

85% Polyester, 15% Spandex

Đai định hình tác động nhiều vị trí

Không rõ

Nếu không tìm thấy sản phẩm bạn mong muốn, bạn có thể gửi yêu cầu tại đây.
No.1

GoodFitĐai Chống Gù Lưng GoodFitGF713P

Đai Chống Gù Lưng GoodFit Hình ảnh 1
Nguồn: goodfit.vn
Đai Chống Gù Lưng GoodFit Hình ảnh 2
Nguồn: goodfit.vn
Giá tham khảo
Từ 499.000 VNĐ
Tương đối cao
Giá tham khảo
Từ 499.000 VNĐ
Tương đối cao

Thiết Kế Bám Sát Cơ Thể, Hiệu Chỉnh Đồng Thời Trên Phạm Vi Rộng

GoodFit GF713P là mẫu đai chống gù lưng hỗ trợ nhiều vùng cơ thể từ bả vai đến xương chậu, cho phép bạn điều chỉnh tư thế cho toàn bộ thân trên mà không gây căng cơ. Quai đeo quanh vai và eo của GF713P có khả năng tùy chỉnh kích cỡ linh hoạt, cho cảm giác đeo rất chắc chắn, bám sát các vùng trên cơ thể. 


Sản phẩm trang bị tới 4 thanh nẹp thép cố định dọc cột sống lưng, giúp cố định lưng luôn thẳng trong suốt quá trình đeo. Đai quấn eo có cấu tạo 2 lớp, thiết kế to bản ôm eo thoải mái. Đây là một sản phẩm tác động đa hướng rất đáng cân nhắc dành cho người mới sử dụng, người bị gù lưng đang muốn điều chỉnh tư thế một cách toàn diện. 

SizeFree size
Chất liệuNeoprene
Thiết kếĐai định hình tác động nhiều vị trí
Hỗ trợ chỉnh cỡKhông rõ
Bảng xếp hạng này có hữu ích không?
No.2

miDoctorĐai Chống Gù Lưng Cho Người Lớn miDoctormi03

Giá tham khảo
Từ 169.000 VNĐ
Tương đối rẻ

Dây Đeo Chun Giãn, Thao Tác Đeo Đơn Giản

Đai Chống Gù Lưng Cho Người Lớn miDoctor là loại đai đeo chống gù loại nhỏ, tác động tập trung cho vùng bả vai. Ưu điểm của sản phẩm này là thiết kế gọn nhẹ dễ đeo, cấu tạo đơn giản chỉ bao gồm quai đeo hai bên nên không quá bó vào thân hay gây khó khăn cho người mới dùng. 


Đai kích cỡ free size có thể tương thích tốt với tạng người của cả trẻ em và người lớn. Sản phẩm trang bị hai quai đeo dài cố định bằng băng dính Velcro nên thao tác điều chỉnh và đeo lên vai rất đơn giản, dễ làm.

SizeFree size
Chất liệuKhông rõ
Thiết kế Đai cố định vai
Hỗ trợ chỉnh cỡKhông rõ
No.3

AOLIKES Đai Chống Gù Lưng AOLIKES Back Posture CorrectorA-3106

Giá tham khảo
Từ 299.000 VNĐ
Tương đối cao

Đai Nhiều Kích Cỡ Dễ Chỉnh Dáng

AOLIKES A-3106 là mẫu đai đeo hỗ trợ trên một phạm vi rộng, cung cấp đến 5 cỡ đai khác nhau cho từng nhóm đối tượng ứng với các mức cân nặng, chiều cao và kích cỡ vòng eo của mỗi người. Vậy nên rất dễ để bạn có thể lựa chọn được cho mình cỡ đai vừa vặn với cơ thể. 


Sản phẩm có cấu tạo đơn giản với 2 quai đeo vai và 1 vòng đai quấn bụng. Thiết kế quai đeo dạng băng dán velcro với cơ chế đóng mở và điều chỉnh kích cỡ vòng eo ngay phía trước cơ thể nên rất dễ chỉnh dáng mà không cần tháo toàn bộ đai để đeo lại từ đầu.  

Size5 size
Chất liệuNylon, SBR
Thiết kếĐai định hình tác động nhiều vị trí
Hỗ trợ chỉnh cỡKhông rõ
No.4

GoodFitĐai Chống Gù Lưng Cao Cấp GoodFitGF712P

Giá tham khảo
Từ 193.000 VNĐ
Tương đối rẻ

Thiết Kế Mỏng, Nhẹ Nhàng Trên Vai

Với người chú trọng cảm giác gọn nhẹ thoáng mát thì đai chống gù lưng GoodFit GF712P sẽ là một lựa chọn lý tưởng dành cho bạn. Đai đeo có thiết kế dạng chữ Y bao phủ cầu vai và một phần cột sống, phần dây đeo mỏng nên nhìn rất gọn người, đeo lâu vẫn dễ chịu, tiện cho bạn vừa đeo đai chỉnh dáng vừa hoạt động sinh hoạt mà không gặp khó khăn.


Sản phẩm đi kèm 2 tấm đệm cố định vai, tăng thêm độ chắc chắn của thiết bị khi đeo trên vai. Đai có thể điều chỉnh kích cỡ khi đeo trên vai với khóa nhựa, thao tác dễ dàng bằng cách kéo dây. Thiết kế đai mảnh, ít tiếp xúc giúp sản phẩm đảm bảo độ thoáng mát, phù hợp với điều kiện thời tiết nhiệt đới nóng nhiều như tại Việt Nam. 

Size2 size
Chất liệuNylon, SBR
Thiết kếĐai cố định vai
Hỗ trợ chỉnh cỡKhông rõ
No.5

United MedicareĐai Chống Gù LưngC15

Giá tham khảo
Từ 450.000 VNĐ
Tương đối cao

Nẹp Thép Dài Cố Định Sống Lưng Thẳng

United Medicare C15 là mẫu đai đeo có đủ các size cho cả người lớn và trẻ em, đai được làm bằng chất liệu vải thun cotton co giãn đàn hồi linh hoạt, tạo độ bó vừa phải giúp cơ thể dễ thích nghi. 


Điểm cộng của sản phẩm là phần lưng được trang bị một nẹp kim loại dài chạy dọc sống lưng giúp ổn định cột sống, nẹp kim loại này có thể tháo rời tùy nhu cầu sử dụng. Sản phẩm thiết kế gọn người, có thể mặc bên trong áo để dùng hằng ngày. 

Size3 size
Chất liệuVải thun cotton
Thiết kếĐai cố định vai
Hỗ trợ chỉnh cỡKhông rõ
No.6

JunlaikangĐai Đeo Vai Hỗ Trợ Điều Chỉnh Tư Thế Chống Gù Lưng

Giá tham khảo
Từ 160.000 VNĐ
Tương đối rẻ

Đai Đeo Hỗ Trợ Tốt Cho Cột Sống Và Vùng Xương Chậu

Junlaikang là mẫu đai đeo chống gù thiết kế theo đường cong cơ thể với phần đai đeo bố trí khoa học, tạo tác động đồng thời lên nhiều nhóm cơ xương ở vùng thân trên. Đai trang bị nẹp lưng không quá cứng giúp hạn chế đau mỏi cho người mới, trên thanh nẹp còn có 3 khấc trợ lực, tăng khả năng giữ thẳng cho lưng. 


Sản phẩm thuộc dòng đai đeo tác động đa hướng với giá thành phải chăng, tiết kiệm chi phí sử dụng. Đai được làm bằng chất liệu Polyester chống thấm tốt, dễ vệ sinh. Sản phẩm có tới 3 phiên bản màu sắc khác nhau cho bạn lựa chọn theo sở thích. 

Size3 size
Chất liệuPolyester
Thiết kếĐai định hình tác động nhiều vị trí
Hỗ trợ chỉnh cỡKhông rõ
No.7

AOLIKESĐai Chống Gù Lưng AOLIKESA-3101

Giá tham khảo
Từ 199.000 VNĐ
Tương đối rẻ

Đệm Vai Êm Ái Nhiều Lỗ Thông Thoáng Mát

AOLIKES A-301 là mẫu đai chống gù lưng mang lại cho bạn cảm giác thoáng mát tuyệt vời và nhẹ tênh khi đeo trên vai nhờ thiết kế quai đeo có nhiều lỗ thông thoáng khí cùng lớp đệm mút xốp êm ái. Sản phẩm có 1 kích cỡ nhưng có thể tùy chỉnh linh hoạt cho chu vi vòng ngực từ 70 - 120cm, tương thích với nhiều đối tượng người dùng. 

SizeFree size
Chất liệuNylon, bọt xốp
Thiết kếĐai cố định vai
Hỗ trợ chỉnh cỡKhông rõ(vòng ngực 72 - 120 (cm)
No.8

AmalifeĐai Chống Gù Lưng Thông Minh Cảm Ứng Rung

Giá tham khảo
Từ 199.000 VNĐ
Tương đối rẻ

Trang Bị Cảm Biến Rung Nhắc Nhở Thông Minh

Đai chống gù lưng cảm ứng rung Amalife là mẫu đai đeo bao gồm 2 đai đeo vai được làm bằng vải Nylon có độ co giãn tốt và một bảng chỉ báo điện tử. Đai có lực tác động vừa phải nên rất dễ dùng với trẻ nhỏ. Mẫu đai đeo hấp dẫn với công nghệ tích hợp cảm biến thông minh


Cảm biến này cho phép đai tự động rung nhắc nhở khi người đeo ngồi quá giới hạn góc nghiêng 25 độ hoặc ngồi sai tư thế. Ngoài ra, đai còn có màn hình đèn Led sẽ hiển thị chi tiết số lần sai tư thế giúp bạn nhanh chóng nắm bắt và theo dõi sát sao quá trình cải thiện tư thế của mình. 

SizeFree size
Chất liệuABS, PC, Nylon
Thiết kếĐai cố định vai có cảm ứng rung
Hỗ trợ chỉnh cỡKhông rõ
No.9

A-miĐai Chống Gù Lưng Dr MedB011

Giá tham khảo
Từ 480.000 VNĐ
Tương đối cao

Chất Liệu Co Giãn Linh Hoạt, Dễ Chỉnh Cỡ

Dr Med B011 là mẫu đai chống gù được làm bằng chất liệu vải thun mềm nhẹ có độ co giãn linh hoạt, tăng thêm cảm giác vừa vặn và giúp bạn đeo đai một cách thoải mái. 


Đai có màu da nhã nhặn, kết cấu đai kết hợp với vải mỏng không quá cộm nên không gây chú ý khi mặc bên trong lớp áo, rất tiện cho bạn sử dụng hàng ngày. 

Size5 size
Chất liệuPolyester, Nylon, Polyurethane, nẹp thép, cao su
Thiết kếĐai định hình tác động nhiều vị trí
Hỗ trợ chỉnh cỡKhông rõ
No.10

POPOĐai Chống Gù LưngBC3

Giá tham khảo
Từ 217.995 VNĐ
Trung bình

Vải Lưới Thoáng Khí, Siết Eo Chỉnh Dáng 2 Trong 1

POPO BC3 có thiết kế đai đeo và đệm lưng tích hợp, ưu điểm của sản phẩm là khả năng tác động rộng trên toàn bộ các vùng từ xương chậu, bụng, cột sống lưng và bả vai. Dải đai cung cấp một lực nâng vừa đủ, không tạo áp lực lớn lên cơ thể. Phần vải tiếp xúc với cơ thể là vải lưới nên cũng rất thông thoáng. 


Sản phẩm thiết kế đai quấn eo to bản, không chỉ hỗ trợ vùng xương chậu mà còn giúp siết eo làm thon gọn vùng bụng. Với những người hướng đến việc cải thiện cả vóc dáng và tư thế thì đây là sản phẩm rất đáng cân nhắc. 

Size4 size
Chất liệu85% Polyester, 15% Spandex
Thiết kếĐai định hình tác động nhiều vị trí
Hỗ trợ chỉnh cỡKhông rõ

Có Nên Sử Dụng Đai Chống Gù Lưng Cho Trẻ Em Hay Không?

Có Nên Sử Dụng Đai Chống Gù Lưng Cho Trẻ Em Hay Không?

Cơ bắp của trẻ em rất mềm, rất dễ phục hồi lại tư thế tự nhiên chỉ với một vài bài tập chuyển động nhỏ. Vậy nên, không cần phải cho trẻ sử dụng đai chống gù lưng từ sớm.


Mặt khác, khi cho trẻ sử dụng đai chống gù lưng quá sớm, khiến trẻ hình thành các thói quen tư thế xấu, làm cho khung xương của trẻ bị gò bó, gây cản trở đến sự phát triển của trẻ.


Nếu con bạn có các tư thế ngồi khác lạ, bạn lo lắng cho khung xương của trẻ bị khom, thì nên cho trẻ sử dụng các loại ghế hỗ trợ khung xương lưng, xương chậu ngồi đúng tư thế ngay từ khi còn nhỏ. 

Các Bài Tập Hỗ Trợ Làm Mềm Cơ Lưng

Các Bài Tập Hỗ Trợ Làm Mềm Cơ Lưng

Những người bị gù lưng thường có cơ lưng bị căng cứng và khó có thể chuyển động linh hoạt. Hãy thử tập theo bài tập con mèo cat stretch trong yoga: 

1. Tạo tư thế cái bàn 4 chân trên sàn 

2. Hít một hơi rồi kéo cao bụng lên 

3. Trở lại tư thế ban đầu


<Lưu ý>

1. Đặt lòng bàn tay vuông góc với khớp vai và đầu gối vuông góc với xương chậu.

2. Thở đều ra từ từ khi trả về tư thế ban đầu

3. Không được nín thở


Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các vật dụng như bọt xốp, cột chuyên dụng cho kéo dãn cơ và bóng massage để co giãn cơ lưng. 

Thêm Gợi Ý Vật Dụng Chăm Sóc Sức Khỏe Hữu Ích

Ngoài việc sử dụng đai chống gù lưng hỗ trợ cải thiện tư thế, bạn đọc có thể tham khảo thêm các bài viết liên quan dưới đây của mybest về một số vật dụng hỗ trợ chăm sóc sức khỏe như đai chỉnh cột sống, máy massage. Cùng đến với các sản phẩm hữu ích và chọn cho mình sản phẩm phù hợp với nhu cầu chăm sóc sức khỏe của bạn nhé!

Các Câu Hỏi Thường Gặp - Tư Vấn Bởi Bác Sĩ Phạm Trung Chánh

Các Câu Hỏi Thường Gặp - Tư Vấn Bởi Bác Sĩ Phạm Trung Chánh

Có Nên Sử Dụng Đai Chống Gù Lưng Cho Trẻ Em Hay Không?

Đai chống gù lưng hoàn toàn có thể sử dụng cho trẻ em. Tuy nhiên không phải trẻ em nào cũng nên sử dụng đai. Đặc điểm độ tuổi trẻ em, nhất là độ tuổi đến trường, các em vui chơi vận động nhiều; việc mang một chiếc đai cố định rất khó chịu đối với chúng và mặc cảm với bạn bè.


Thêm vào đó xương khớp độ tuổi trẻ em đang phát triển mạnh và có khả năng tự chỉnh sửa một số sai lệch. Nguyên nhân gù của trẻ em thường do tư thế ngồi học bài chưa đúng. Hãy chăm sóc, quan sát và phát hiện sớm tư thế chưa đúng của trẻ. Bạn hãy hướng dẫn, rèn cho chúng thói quen ngồi đúng, dùng các loại bàn ghế chỉnh tư thế ngồi đúng, v.v. trước khi tính đến việc đeo đai cho chúng.

Các Bài Tập Hỗ Trợ Làm Mềm Cơ Lưng

Bên cạnh các bài tập cho phần cơ lưng, bạn có thể sử dụng thêm các loại máy massage vùng lưng, tinh dầu xoa bóp massage lưng, chườm ấm, kéo giãn, để thư giãn cho lưng sau một ngày làm việc mệt mỏi.

Top 5 Đai Chống Gù Lưng Tốt Nhất

1: GoodFitĐai Chống Gù Lưng GoodFitGF713P

2: miDoctorĐai Chống Gù Lưng Cho Người Lớn miDoctormi03

3: AOLIKES Đai Chống Gù Lưng AOLIKES Back Posture CorrectorA-3106

4: GoodFitĐai Chống Gù Lưng Cao Cấp GoodFitGF712P

5: United MedicareĐai Chống Gù LưngC15

Xem Bảng Xếp Hạng Tại Đây
Thông tin mô tả các sản phẩm được tham khảo từ website của nhà sản xuất, brand và sàn thương mại điện tử.
  1. TOP
  2. Làm Đẹp - Sức Khỏe
  3. Chăm Sóc Cơ Thể
  4. [2023] Top 10 Đai Chống Gù Lưng tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Chuyên Gia]

Tìm theo danh mục

mybest

Chúng tôi đã nghiên cứu và so sánh kỹ lưỡng nhiều sản phẩm để giúp bạn đưa ra quyết định khi lựa chọn.
Chúng tôi cũng sẽ giới thiệu những sản phẩm được các chuyên gia trong đa dạng lĩnh vực đề xuất.

Copyright mybest All Rights Reserved.