Top 5 Đèn Hồng Ngoại trị liệu tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Bác Sĩ]
Với công dụng giúp xoa dịu cơn đau, giảm viêm, cải thiện các tình trạng về da của chị em phụ nữ, hay thư giãn, giảm căng thẳng, v.v. một cách hiệu quả, đèn hồng ngoại ngày càng được ứng dụng nhiều trong quá trình trị liệu hiện nay. Tuy nhiên, bạn đã biết cách để chọn mua được sản phẩm phù hợp cho nhu cầu sử dụng của bản thân chưa?
Đừng lo lắng, lần này mybest sẽ giới thiệu đến bạn cách chọn và bảng xếp hạng 5 đèn hồng ngoại tốt nhất hiện nay được ưa chuộng trên các sàn thương mại điện tử. Hãy cùng theo dõi ngay nhé!
Danh sách nhanh - Đèn Hồng Ngoại trị liệu hàng đầu
Bác sĩ Trầm Đình Bảo đã học và tốt nghiệp Bác Sĩ Y Khoa hệ chính qui tại Đại Học Y Dược Thành Phố Hồ Chí Minh. Sau đó anh làm việc tại khoa Hồi Sức Cấp Cứu, khoa hồi sức hậu phẫu tại Bệnh Viện Đa khoa Tân Hưng, Quận 7, TP.HCM. Ngoài ra, anh còn có trong tay Chứng chỉ Dinh Dưỡng Lâm Sàng của Đại Học Y Dược Thành Phố Hồ Chí Minh.
mybest là dịch vụ tư vấn thông tin tiêu dùng về các sản phẩm, dịch vụ tốt và được ưa chuộng nhất dựa trên nghiên cứu sản phẩm, đánh giá cùng một số thực nghiệm và tư vấn từ các chuyên gia. Chúng tôi luôn cố gắng cung cấp các thông tin mới và chuẩn xác nhất để “GIÚP NGƯỜI DÙNG ĐƯA RA CÁC LỰA CHỌN” trong hầu hết các lĩnh vực, từ Mỹ phẩm, Hàng tiêu dùng, Thiết bị gia dụng đến các dịch vụ Tài chính, Chăm sóc sức khỏe, v.v.
Chuyên gia chỉ tham gia tư vấn phần Cách chọn, không tham gia vào phần xếp hạng, cũng như không chỉ định đưa bất cứ sản phẩm/dịch vụ nào vào top.
Tác Dụng Của Đèn Hồng Ngoại Là Gì?
Đèn hồng ngoại là thiết bị điện truyền các bước sóng ánh sáng đến cơ thể con người nhằm phục vụ mục đích trị liệu. Đây sẽ là phương pháp điều trị hiệu quả, không cần sử dụng thuốc, phù hợp cho những cơn đau mãn tính, suy nhược cơ thể với thiếu hụt dưỡng chất, tuần hoàn máu kém, v.v. Khi ánh sáng của đèn tiếp xúc với cơ thể, các dưỡng chất và oxy sẽ được bổ sung vào mô, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như:
- Giảm đau, thư giãn cơ bắp, tăng lưu lượng máu, v.v.
- Chống viêm, giảm sưng viêm, phù nề, giúp vết thương nhanh lành hơn.
- Làm đẹp da
- Sưởi ấm, đặc biệt vào mùa lạnh, v.v.
Đèn hồng ngoại y tế được chia thành hai loại gồm: Loại phát quang và không phát quang. Tuy vậy, loại không phát quang thường dùng trong lĩnh vực làm đẹp như trị mụn, xóa sẹo, v.v. và thường được mua bởi Spa, các chuyên gia làm đẹp. Vì vậy, trong bài viết này, mybest sẽ tập trung giới thiệu cho các bạn các loại đèn phát quang (dùng cho mục đích trị liệu, giảm đau).
Cách Chọn Đèn Hồng Ngoại Trị Liệu
Dưới đây là những lưu ý khi lựa chọn đèn hồng ngoại đã được mybest tổng hợp nhằm giúp bạn đưa ra lựa chọn chính xác và phù hợp cho nhu cầu sử dụng của bản thân hơn.
Chú Ý Đến Công Suất Của Đèn Hồng Ngoại
Giảm Đau, Trị Liệu Các Bệnh Về Xương Khớp: Ưu Tiên Đèn Hồng Ngoại Có Công Suất 250W-300W
Nếu bạn đang mong đợi các chức năng về giảm đau, trị liệu các bệnh về xương khớp, hãy ưu tiên đèn hồng ngoại có công suất 250W-300W. Một nghiên cứu cho thấy, liệu pháp sử dụng đèn hồng ngoại giúp giảm hơn 50% cơn đau liên quan đến viêm xương khớp.
Nếu cảm thấy phân vân không biết mua loại nào, hãy lấy mức 250W làm chuẩn. Ngoài ra, bạn cũng đừng quên tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn mua một sản phẩm có công suất phù hợp với quá trình trị liệu của mình nhé.
Sưởi Ấm: Chọn Đèn Giúp Làm Ấm Với Công Suất Nhẹ Như 100W, 150W, v.v.
Nếu sử dụng để sưởi ấm thông thường, giảm lạnh, đặc biệt trong mùa đông miền Bắc, đèn hồng ngoại có công suất vừa phải như 100W, 150W là đã đủ phục vụ nhu cầu làm ấm cơ thể.
Tuy vậy, hơi ấm từ đèn hồng ngoại có thể khiến bạn cảm thấy buồn ngủ và ngủ thiếp đi. Khi đó, người bạn có thể bị khô và mất nước nếu để đèn quá lâu. Vì vậy, ở phương diện này, bạn có thể cân nhắc đèn hồng ngoại có chức năng bấm giờ để đảm bảo an toàn nhé.
Những Lưu Ý Khác Khi Chọn Đèn Hồng Ngoại
Ngoài việc kiểm tra công suất của đèn hồng ngoại, bạn cần lưu ý những điều sau đây trước khi mua đèn.
Chọn Đèn Có Chân Đế Chắc Chắn, Hình Dáng Gọn Nhẹ Dễ Di Chuyển
Để dễ dàng hơn trong việc di chuyển đèn hồng ngoại, bạn nên chọn những loại đèn có kích thước nhỏ gọn, chân thấp, dễ cầm nắm và di chuyển vị trí đặt. Những sản phẩm này cũng phù hợp với những căn phòng nhỏ, hẹp và không có nhiều diện tích.
Ngoài ra, với những đèn có chân cao hoặc chân bằng nhựa, để đèn đứng vững hơn, bạn có thể cân nhắc loại đèn có loại chừa lỗ để đổ nước hoặc đổ cát để cố định vị trí đặt đèn, đồng thời hạn chế tình trạng đèn bị đổ vỡ nếu đèn nghiêng quá nhiều.
Chọn Đèn Cho Phép Điều Chỉnh Góc Độ Và Phạm Vi Chiếu
Với một chiếc đèn cho phép điều chỉnh góc chiếu đèn, bạn có thể điều chỉnh đèn hồng ngoại theo nhiều góc độ, giúp ánh sáng có thể đến được vùng cần điều trị. Từ đó, bạn có thể thoải mái sử dụng tại nhiều tư thế khác nhau mà vẫn nhận được đủ nhiệt từ đèn hồng ngoại.
Bên cạnh đó, phạm vi chiếu sáng cũng góp phần vào việc bạn có thể sử dụng với tư thế thoải mái hay không. Kích thước khoảng 30x40cm sẽ đủ để chiếu nửa thân trên, hãy lấy đây là một thông số tham khảo khi mua nhé!
Đảm Bảo An Toàn Khi Chiếu: Chọn Đèn Hồng Ngoại Có Lưới Đèn, v.v.
Nếu sử dụng đèn không đúng cách, đèn hồng ngoại có thể gây chấn thương nhiệt, ngay cả khi bạn không có cảm giác đau. Do đó, để đảm bảo an toàn hơn khi chiếu đèn hồng ngoại, bạn có thể chọn loại có lưới đèn.
Ngoài ra, phụ nữ mang thai, những người mắc bệnh tim không nên sử dụng phương pháp điều trị bằng tia hồng ngoại. Trong trường hợp bạn cảm thấy choáng váng, mệt mỏi sau khi chiếu, bạn hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để có phương pháp điều chỉnh phù hợp nhé.
Top 5 Đèn Hồng Ngoại tốt nhất hiện nay
Sản phẩm | Hình ảnh | Giá thấp nhất | Điểm nổi bật | Thông tin chi tiết | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Công suất | Cài đặt góc | Hẹn giờ | Tự động tắt | Phạm vi chiếu | Kích thước | Hiển thị thời gian chiếu | Chuẩn | |||||
1 | Beurer Đèn Hồng Ngoại｜ IL50 | | Ngăn Chặn 100% Tia Cực Tím, Công Suất Lớn | 300W | 30 x 40(cm) | 27.0 x 28.5 x 19.5(cm) | Chứng nhận y tế CE | |||||
2 | Beurer Đèn Hồng Ngoại ｜IL35 | | 3 Mức Hẹn Giờ Cùng 5 Góc Lắp Đặt Tiện Lợi | 150W | Không rõ | Không rõ | Chứng nhận y tế CE | |||||
3 | Beurer Đèn Hồng Ngoại ｜IL21 | | Thiết Kế Đơn Giản Hơn Nhưng Vẫn Đủ Sử Dụng | 150W | Không rõ | 14.5 x 22.0 x 17.5(cm) | Chứng nhận y tế CE | |||||
4 | Beurer Đèn Hồng Ngoại ｜IL11 | | Thiết Kế Nhỏ Gọn Hơn, Làm Ấm Nhẹ Với Công Suất 100W | 100W | Không rõ | 12.0 x 20.5 x 16.5(cm) | Chứng nhận y tế CE | |||||
5 | Thành Nhân T.N.E Đèn Hồng Ngoại Medilamp | | Thiết Kế Cỗ Ngỗng Dễ Điều Chỉnh, 3 Mức Công Suất | 250W | Không rõ | Không rõ | ISO 13485:2016 ; ISO 9001:2015 | |||||
Ngăn Chặn 100% Tia Cực Tím, Công Suất Lớn
IL50 là lựa chọn dành cho bạn nếu bạn đang tìm kiếm đèn hồng ngoại để dùng để làm ấm, giảm cảm lạnh, đau hay căng cơ, v.v. Sản phẩm với công suất lớn đến 300W giúp đẩy nhanh thời lượng cần thiết cũng như duy trì hiệu quả của quá trình điều trị. Thiết kế góc chiếu của đèn có thể điều chỉnh từ 0 ~ 50 độ, tích hợp chế độ hẹn giờ tự động giúp người dùng dễ dàng sử dụng.
Ngoài ra, bạn có thể chủ động điều chỉnh thời gian điều trị sao cho phù hợp với vấn đề của cơ thể và máy sẽ tự động tắt nguồn khi không còn sử dụng. Sản phẩm có hệ thống thông gió bảo vệ khi nhiệt độ máy quá nóng, hạn chế nguy cơ xảy ra tai nạn hay hỏng hóc.
| Công suất | 300W |
|---|---|
| Cài đặt góc | |
| Hẹn giờ | |
| Tự động tắt | |
| Phạm vi chiếu | 30 x 40(cm) |
| Kích thước | 27.0 x 28.5 x 19.5(cm) |
| Hiển thị thời gian chiếu | |
| Chuẩn | Chứng nhận y tế CE |
3 Mức Hẹn Giờ Cùng 5 Góc Lắp Đặt Tiện Lợi
Đèn hồng ngoại IL35 là thiết bị điều trị giúp kích thích tuần hoàn máu, giảm đau, cơ mãn tính và thúc đẩy quá trình hồi phục của cơ thể thông qua ánh sáng công suất 150W. Bên cạnh đó, đèn còn giúp bạn giảm căng thẳng, cung cấp nhiệt cho cơ thể khi bị lạnh hay điều trị các vấn đề về da. Ngoài ra, sản phẩm cũng sở hữu chế độ hẹn giờ điện tử ở 3 mức và tắt tự động tiện lợi.
Nhờ thiết kế cho phép lắp đặt theo góc gồm 5 góc khác nhau, bạn sẽ dễ dàng tận hưởng sự ấm áp của tia hồng ngoại khi đang ở tư thế thoải mái nhất Sản phẩm thuộc thương hiệu Beurer nổi tiếng của Đức và đã được chứng nhận y tế về hiệu quả và chất lượng.
| Công suất | 150W |
|---|---|
| Cài đặt góc | |
| Hẹn giờ | |
| Tự động tắt | |
| Phạm vi chiếu | Không rõ |
| Kích thước | Không rõ |
| Hiển thị thời gian chiếu | |
| Chuẩn | Chứng nhận y tế CE |
Thiết Kế Đơn Giản Hơn Nhưng Vẫn Đủ Sử Dụng
Với công dụng giảm căng cơ, khớp,v.v. một cách hiệu quả, đèn hồng ngoại Beurer IL21 với công suất vừa phải 150W rất được tin dùng ở cả trong nước và ngoài nước hiện nay với mức giá tương đối "nhẹ nhàng" hơn so với các dòng "anh em" của hãng.
Đèn có 5 chế độ lắp đặt góc giúp người dùng có thể dễ dàng điều chỉnh phù hợp cho quá trình điều trị của mình. Ngoài ra, thiết bị cũng đã đạt được chứng nhận theo chuẩn y tế.
| Công suất | 150W |
|---|---|
| Cài đặt góc | |
| Hẹn giờ | |
| Tự động tắt | |
| Phạm vi chiếu | Không rõ |
| Kích thước | 14.5 x 22.0 x 17.5(cm) |
| Hiển thị thời gian chiếu | |
| Chuẩn | Chứng nhận y tế CE |
Thiết Kế Nhỏ Gọn Hơn, Làm Ấm Nhẹ Với Công Suất 100W
Đèn hồng ngoại Beurer IL11 sở hữu ánh sáng hồng ngoại xuyên sâu ấm áp, giúp thấm sâu vào bên trong cơ thể để làm dịu các cơn đau, tăng tuần hoàn máu mang lại cảm giác thoải mái cho người dùng.
Sản phẩm sở hữu mức công suất 100W, cấu tạo bóng đèn với 5 vị trí góc khác nhau dễ dàng điều chỉnh, giúp làn da tiếp xúc đều với nhiệt cùng kích thước nhỏ gọn hơn, thuận lợi cho việc bảo quản và lắp đặt.
| Công suất | 100W |
|---|---|
| Cài đặt góc | |
| Hẹn giờ | |
| Tự động tắt | |
| Phạm vi chiếu | Không rõ |
| Kích thước | 12.0 x 20.5 x 16.5(cm) |
| Hiển thị thời gian chiếu | |
| Chuẩn | Chứng nhận y tế CE |
Thiết Kế Cỗ Ngỗng Dễ Điều Chỉnh, 3 Mức Công Suất
Sản phẩm có xuất xứ tại Việt Nam với thiết kế cổ ngỗng có thể điều chỉnh các góc độ khác nhau một cách linh hoạt, góp phần đưa ánh sáng hồng ngoại dễ dàng chiếu sáng đều khắp cơ thể và giúp điều trị các cơn đau, mệt mỏi, cải thiện làn da, v.v.
Đặc biệt, đèn hồng ngoại Medilamp của Thành Nhân T.N.E có thể chỉnh 3 mức độ 100, 150, 250W tùy theo nhu cầu của bạn. Sở hữu mức giá khá phải chăng, sản phẩm phù hợp cho nhiều đối tượng người dùng.
| Công suất | 250W |
|---|---|
| Cài đặt góc | |
| Hẹn giờ | |
| Tự động tắt | |
| Phạm vi chiếu | Không rõ |
| Kích thước | Không rõ |
| Hiển thị thời gian chiếu | |
| Chuẩn | ISO 13485:2016 ; ISO 9001:2015 |
Cách Sử Dụng Đèn Hồng Ngoại Để Trị Liệu Hiệu Quả
Tuy đèn hồng ngoại có thể giúp người dùng giảm đau được ở mức độ nào đó ngay trong lần đầu trị liệu, nhưng để mang lại hiệu quả sử dụng lâu dài, cải thiện cơn đau đáng kể thì bạn phải duy trì tần suất sử dụng nhất định.
Theo các nhà sản xuất, bạn nên sử dụng đèn từ 10 ~ 15 phút mỗi lần sử dụng và đều đặn 2 ~ 3 buổi hàng tuần và sẽ mang lại kết quả sử dụng tốt nhất.
Các Câu Hỏi Thường Gặp - Tư Vấn Bởi Bác Sĩ Đa Khoa Trầm Đình Bảo
Bác Sĩ Hãy Hướng Dẫn Sử Dụng Đèn Hồng Ngoại Trị Liệu Tại Nhà? Chỉ Định Và Chống Chỉ Định Chiếu Đèn Hồng Ngoại?
Để sử dụng đèn hồng ngoại trị liệu tại nhà, bạn cần lưu ý các vấn đề sau:
- Điều chỉnh khoảng cách từ đèn đến vùng da trị liệu 50 - 70cm. Những loại thiết bị cầm tay nên điều chỉnh đúng theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
- Điều chỉnh vùng chiếu đèn hồng ngoại phù hợp với vùng cần trị liệu.
- Điều chỉnh cường độ theo khả năng chịu đựng của người được trị liệu, cần phải có cảm giác thoải mái dễ chịu.
- Thời gian trị liệu: từ 10 - 25 phút/lần, 1 - 2 lần/ngày, nên trị liệu cách ngày hoặc hàng ngày.
Chỉ định và chống chỉ định khi sử dụng đèn hồng ngoại trị liệu:
- Chống chỉ định: Vùng da mất cảm giác hoặc rất it cảm giác, người mắc các bệnh lý ngoài da cấp tính như viêm cấp hoặc đang chảy máu, không sử dụng cho bộ phận sinh dục và mắt.
- Chỉ dịnh: Giảm đau, thư giãn cơ bắp, tăng cường tuần hoàn máu ngoại vi, giảm viêm mãn tính, giữ ấm.
Sử Dụng Đèn Hồng Ngoại Chữa Bệnh Cơ Xương Khớp Thế Nào?
- Điều trị thoái hóa khớp: các khớp phải giữ nguyên vị trí, điều chỉnh vùng chiếu phù hợp với khớp bị ảnh hưởng và thả lỏng vùng khớp trong 10 đến 20 phút mỗi ngày.
- Trị liệu đau vùng thắt lưng: có thể ngồi hoặc nằm sấp bộc lộ da vùng thắt lưng, sau đó điều chỉnh vùng chiếu đèn phù hợp và giữ nguyên vị trí 10 đến 20 phút mỗi ngày.
- Đối với vận động viên và người tập luyện: nên chiếu đèn vùng cơ hoạt động nhiều 10 phút trước và sau khi tập luyện.
Sử Dụng Đèn Hồng Ngoại Trong Làm Đẹp Như Giảm Mỡ Bụng, Làm Đẹp Da Mặt V.V. Có Thực Sự Hiệu Quả?
Việc sử dụng đèn hồng ngoại trong làm đẹp như giảm mỡ bụng, làm đẹp da mặt, giảm khô ráp da là thật sự có hiệu quả. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng đèn hồng ngoại không có tác dụng trong giảm sạm da, không có tác dụng giảm sắc tố trong vùng da tăng sắc tố.
Sử dụng đèn hồng ngoại có tác dụng giảm mỡ do khi chiếu đèn tạo ra các khoảng trống ngoài tế bào và kích thích bài tiết các acid béo ra ngoài.
Một Số Thiết Bị Chăm Sóc Sức Khỏe Khác Mà Bạn Có Thể Cân Nhắc Thêm
Để điều trị những vấn đề như căng cứng cơ, nhức mỏi cơ thể, v.v. thì bạn có thể tham khảo thêm các sản phẩm trong bài viết dưới đây của mybest.
Top 5 Đèn Hồng Ngoại trị liệu Tốt Nhất
1: Beurer ｜Đèn Hồng Ngoại｜ IL50
2: Beurer ｜Đèn Hồng Ngoại ｜IL35
3: Beurer ｜Đèn Hồng Ngoại ｜IL21
4: Beurer ｜Đèn Hồng Ngoại ｜IL11
5: Thành Nhân T.N.E ｜Đèn Hồng Ngoại Medilamp
Xem Bảng Xếp Hạng Tại ĐâyThông tin mô tả các sản phẩm được tham khảo từ website của nhà sản xuất, brand và sàn thương mại điện tử.