Thuốc bổ xương khớp là loại thực phẩm hỗ trợ bồi bổ xương khớp cho người thường xuyên cảm thấy đau khớp xương, đầu gối khi vận động. Khi gặp các vấn đề về xương khớp như vậy, các loại thực phẩm bổ sung có chứa các chất như Glucosamine và Collagen sẽ là lựa chọn phù hợp dành cho bạn. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm rõ về thực phẩm bồi bổ xương khớp và chọn được đúng sản phẩm mình cần, giữa nhiều sản phẩm từ các hãng như Kirkland, Healthy Care, Blackmores v.v.
Vì vậy, lần này mybest sẽ mang đến cho bạn bài viết về thuốc bổ xương khớp với đầy đủ gợi ý cách chọn sản phẩm phù hợp cùng bảng xếp hạng các sản phẩm tốt nhất đang được ưa chuộng hiện nay. Cùng tìm hiểu và chọn ra cho mình sản phẩm thực phẩm bổ sung hỗ trợ tốt cho xương khớp của bạn, mang đến cuộc sống năng động và tràn đầy năng lượng!
* Lưu ý: tuy được gọi là "thuốc" theo thói quen của người tiêu dùng nhưng các sản phẩm trong bài viết là "thực phẩm chức năng hỗ trợ sức khỏe", không phải là thuốc có tác dụng chữa bệnh.
Danh sách nhanh - Thuốc Bổ Xương Khớp hàng đầu
Costco
Bổ Sung 1500mg Glucosamine Hydrochloride Và MSM
Bác sĩ Đặng Ngọc Hùng là Nghiên cứu sinh ngành Dinh dưỡng tại Viện Dinh dưỡng quốc gia Việt Nam, từng công tác tại BV Tai mũi họng Sài Gòn, BV Nguyễn Tri Phương. Ngoài bác sĩ, anh còn đảm nhiệm rất nhiều vai trò khác như Nhà sáng lập hệ thống Dinh dưỡng y học đầu tiên tại Việt Nam - H&H Nutrition; Giảng viên cơ hữu tại Bộ môn Dinh dưỡng và Khoa Sức khỏe môi trường – nghề nghiệp tại Viện nghiên cứu và đào tạo y khoa liên tục; Giảng viên thỉnh giảng Trường Cao đẳng Y dược Pasteur; Giảng viên Tổ chức phi chính phủ LIFE.
Sau khi tốt nghiệp khoa Dược từ đại học Y, anh Kano Keisuke bắt đầu công việc là một dược sĩ tại một bệnh viện trong thành phố. Anh còn có những bằng cấp khác từ Nutrition Support Team, Sports Pharmacists, Certified Diabetes Educator of Japan. Trên các trang mạng xã hội và blog của bản thân, anh cũng chia sẻ rất nhiều kiến thức bổ ích về dinh dưỡng và sức khỏe.
mybest là dịch vụ tư vấn thông tin tiêu dùng về các sản phẩm, dịch vụ tốt và được ưa chuộng nhất dựa trên nghiên cứu sản phẩm, đánh giá cùng một số thực nghiệm và tư vấn từ các chuyên gia. Chúng tôi luôn cố gắng cung cấp các thông tin mới và chuẩn xác nhất để “GIÚP NGƯỜI DÙNG ĐƯA RA CÁC LỰA CHỌN” trong hầu hết các lĩnh vực, từ Mỹ phẩm, Hàng tiêu dùng, Thiết bị gia dụng đến các dịch vụ Tài chính, Chăm sóc sức khỏe, v.v.
Chuyên gia chỉ tham gia tư vấn phần Cách chọn, không tham gia vào phần xếp hạng, cũng như không chỉ định đưa bất cứ sản phẩm/dịch vụ nào vào top.
Mục lục
Cảm giác khó chịu và đau xương khớp xuất hiện dần dần khi cơ thể bắt đầu có tuổi và hình thành do sự suy giảm lượng sụn và gánh nặng lên phần sụn giữa các khớp xương.
Sụn hoạt động như một lớp đệm nằm giữa xương, là một tổ chức quan trọng hỗ trợ các thao tác gập, uốn diễn ra một cách mượt mà và dễ dàng. Tuy nhiên, tùy vào cách hoạt động cơ thể mà phần sụn có thể bị nứt, vỡ, thay đổi hình dạng hoặc bản thân phần sụn giảm dần khi cơ thể bắt đầu có tuổi, khiến cho phần đệm giảm và hình thành các cơn đau.
Cơn đau xương khớp sẽ kéo dài và nặng hơn nên bạn cần có những biện pháp giải quyết như thăm khám bác sĩ ngay từ giai đoạn đầu của cơn đau, hay thay đổi dáng đi không đúng, v.v.
Thuốc bổ xương khớp có hiệu quả trong việc cải thiện cơn đau khớp có chứa các thành phần cấu tạo xương khớp và sụn. Tuy nhiên, các thành phần kể trên chưa có đủ bằng chứng về mặt khoa học.
Trong số đó cũng có những thành phần được sử dụng trong sản xuất thuốc và những thành phần thể hiện tính chức năng. Tuy nhiên, nguyên nhân gây nên tình trạng đau xương khớp của mỗi người là khác nhau nên bạn không thể giải quyết cơn đau chỉ với các sản phẩm thực phẩm chức năng hỗ trợ.
Hơn nữa, cơn đau khớp hình thành không chỉ do sự suy giảm lượng sụn, mà cũng có thể là một chứng bệnh nào đó. Vậy nên, trước khi cơn đau chuyển biến xấu bạn nên đi thăm khám bởi bác sĩ tại bệnh viện.
Chondroitin và glucosamine vẫn được cho là có hiệu quả cải thiện chứng đau xương khớp. Tuy nhiên, tại thời điểm hiện tại thì cả hai thành phần kể trên đều chưa được công nhận rõ ràng về tính hiệu quả.
Bạn có thể sử dụng các sản phẩm hỗ trợ với mục đích bổ sung thành phần sụn. Nhưng sản phẩm sẽ không đem lại hiệu quả trong trường hợp bạn muốn cải thiện các cơn đau. Vì vậy, bạn không nên quá tin tưởng những thông tin được in trên bao bì mà nên chọn sản phẩm dựa vào sự hiểu biết về sản phẩm.
Dưới đây là 3 điều bạn nên lưu ý khi chọn mua thuốc bổ xương khớp.
Có thể kể ra được khá nhiều thành phần có chức năng hỗ trợ xương khớp, tuy nhiên các thành phần tổng hợp sẽ khác nhau tùy từng sản phẩm. Trong trường hợp bạn muốn bổ sung các thành phần bởi những viên uống chức năng thì bạn nên chọn những sản phẩm có hàm lượng cao các thành phần được liệt kê dưới đây.
Hầu hết các thành phần được cho là có hiệu quả với chứng đau xương khớp đều không có căn cứ thực tế.
Nếu bạn chọn mua sản phẩm với mục đích hỗ trợ cơn đau xương khớp thì bạn nên chọn sản phẩm biểu thị tính chức năng có chứa các thành phần liên quan đến tính chức năng đó.
Chondroitin là thành phần tồn tại trong sụn và da. Thành này thường có trong các loại đồ ăn như đậu bắp, vi cá mập và lươn, v.v.
Chondroitin cũng được sử dụng dưới dạng thành phần thuốc vì chondroitin đảm nhận vai trò tạo độ đàn hồi và tính giữ nước cho sụn. Do thành phần này bị suy giảm khi cơ thể có tuổi, nên bạn có thể bổ sung bằng các sản phẩm chức năng để duy trì sức khỏe xương khớp.
Tuy nhiên, bạn chỉ nên hấp thụ 1000mg chondroitin mỗi ngày nên bạn cần kiểm tra lượng tổng hợp trong sản phẩm khi chọn mua.
Glucosamine là thành phần có nhiều trong vỏ của các loại giáp xác, vi cá mập, đậu bắp v.v. Thành phần này cũng được sản sinh trong cơ thể và là nguyên liệu cho chondroitin và axit hyaluronic.
Giống với chondroitin, glucosamine cũng giảm dần theo tuổi tác nên bạn cần bổ sung thành phần hợp lý để duy trì cuộc sống khỏe mạnh.
Để bổ sung lượng glucosamine cần thiết qua bữa ăn hàng ngày khá khó. Nếu bạn muốn hấp thụ thành phần một cách hiệu quả thì nên tham khảo tới các sản phẩm thực phẩm chức năng.
Proteoglycan là thành phần được cấu tạo từ glucosamine, chondroitin, axit hyaluronic và có nhiều trong sụn của động vật.
Proteoglycan có khả năng giữ nước cao, ngoài đảm nhiệm vai trò là lớp đệm khi gập và duỗi khớp thì thành phần còn có ảnh hưởng lớn tới sắc đẹp. Proteoglycan cũng thường được sử dụng là một thành phần trong các sản phẩm mỹ phẩm.
Tùy vào từng nhãn hàng mà liều lượng hấp thụ được khuyến khích sẽ khác nhau, nhưng bạn nên chọn sản phẩm có thể duy trì được trên 10mg mỗi ngày.
Collagen loại 2 có nhiều trong sụn của lợn và gà, là thành phần cấu tạo chính chiếm khoảng 20% sụn.
Trong đó thì collagen loại 2 không biến tính giữ nguyên hình dạng tồn tại trong cơ thể, không bị thay đổi cấu trúc dưới xử lý hóa học dễ sử dụng như một thành phần hỗ trợ xương khớp nên được chứng nhận là thành phần ảnh hưởng tính chức năng.
Lượng collagen sẽ mất dần khi cơ thể có tuổi và rất khó để hấp thụ collagen không biến tính loại 2 từ các thức ăn hàng ngày. Nên bạn hãy tận dụng các viên uống chức năng để bổ sung cho cơ thể.
Proteoglycan là một hoạt chất đắt tiền có nhiều sản phẩm làm giả kém chất lượng được bán tràn lan trên thị trường. Vì vậy, để yên tâm sử dụng lâu dài cho bản thân, bạn nên chọn sản phẩm từ một nhà sản xuất uy tín, chuyên cung cấp các sản phẩm hỗ trợ xương khớp. Nếu bạn không nắm được thông tin về các nhà sản xuất uy tín, hãy chọn mua tại các kênh bán cung cấp đầy đủ và rõ ràng thông tin về công ty và sản phẩm mà bạn có thể tin tưởng.
Hơn nữa, các thành phần quý này cũng có khả năng bị hỏng trong quá trình chiết tách và không còn tác dụng với người dùng. Vì vậy, việc cần kiểm tra tiếp theo là đảm bảo sản phẩm được sản xuất dựa trên quy trình kiểm soát chất lượng được thực hiện đúng cách. Bạn có thể dựa vào một số tiêu chuẩn đảm bảo cho chất lượng sản phẩm như: chứng nhận GMP theo tiêu chuẩn của nước sở tại, chuẩn USP dành cho các sản phẩm thực phẩm chức năng của Mỹ, Chuẩn EP cho các sản phẩm tới từ châu Âu.
Để có thể duy trì bổ sung thực phẩm chức năng hỗ trợ xương khớp mỗi ngày bạn cần tìm được sản phẩm có giá thành hợp lý, dạng viên uống và liều lượng dễ uống. Bởi thuốc khó uống sẽ khiến trải nghiệm uống thuốc mỗi ngày trở nên thật tồi tệ, khiến bạn luôn mang tâm lý ngại uống thuốc.
Thực phẩm chức năng phổ biến là các dạng viên nang mềm hoặc viên nén. Bạn không nên chọn sản phẩm có lượng viên uống nhiều một lúc, như loại yêu cầu uống từ 5-6 viên/bữa gây phiền phức trong việc đếm số viên mỗi lần uống. Tuy nhiên, loại sản phẩm 1 viên uống nhưng kích cỡ viên uống lớn cũng gây khó nuốt, nên bạn cũng cần chú ý chọn viên uống vừa phải. Ngoài ra, một số loại sản phẩm còn có dạng như kẹo nhai. Hãy để ý đến hình dạng viên và liều lượng uống để tìm sản phẩm phù hợp với thói quen uống thuốc của bạn.
Sản phẩm | Hình ảnh | Giá thấp nhất | Điểm nổi bật | Thông tin chi tiết | ||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Hình thức | Số lượng | Liều lượng 1 ngày | Thành phần chính | |||||
1 | Costco Thực Phẩm Chức Năng KIRKLAND Glucosamine With MSM | ![]() | Bổ Sung 1500mg Glucosamine Hydrochloride Và MSM | Dạng viên uống | 375 viên | 2 viên | Glucosamine Hydrochloride 1500mg, Methylsulfonylmethane 1500mg | |
2 | Orihiro Viên Uống Bổ Sung Glucosamine | ![]() | Bổ Sung Canxi, 4 Loại Vitamin Và Khoáng Chất | Dạng viên uống | 350 viên, 900 viên, 950 viên | 10 viên (2 lần) | Glucosamine hydrochloride 1500mg, phức hợp protein Mucopolysaccharide (chứa chondroitin), Hyaluronic Acid, chiết xuất mầm đậu, chiết xuất sụn gà (chứa Collagen loại II), Vitamin nhóm B, Axit folic, v.v. | |
3 | Blackmores Thực Phẩm Bổ Sung Glucosamine | ![]() | Liều 1 Viên Với Vị Vani Dễ Uống | Dạng viên uống | 180 viên | 1 viên | Glucosamine Sulfate 1500mg | |
4 | Now Viên Uống Collagen Type 2 UC-II | ![]() | Cung Cấp Collagen Loại 2 Từ Sụn Gà | Dạng viên uống | 60 viên, 120 viên | 1 viên (trước giờ ngủ tối) | UC-II sụn gà 40mg (bao gồm 10mg Collagen trong đó có Collagen loại 2), chiết xuất rong biển Aquamin (chứa Canxi) | |
5 | Healthy Care Thực Phẩm Chức Năng Sụn Vi Cá Mập | ![]() | Canxi, Chondroitin Và Glucosamine Tự Nhiên Từ Sụn Cá Mập | Dạng viên uống | 200 viên | 2 - 3 viên | Sụn vi cá mập 750mg | |
6 | Schiff Thực Phẩm Chức Năng Move Free Ultra Triple Action | ![]() | Kích Thước Viên Uống Nhỏ Dễ Nuốt | Dạng viên uống | 30 viên, 60 viên, 75 viên | 1 viên | Hỗn hợp sụn 40mg (cung cấp Collagen loại 2 không biến tính), Hyaluronic Acid 3.3mg, Boron 5mg | |
7 | Puritan's Pride Thực Phẩm Chức Năng Hỗ Trợ Xương Khớp Bổ Sung MSM | ![]() | Bổ Sung MSM Lành Tính Từ Thảo Dược | Dạng viên uống | 120 viên | 2 viên | MSM 1500mg | |
8 | Orihiro Bột Collagen Proteoglycan Nhau Thai Heo | ![]() | Kết Hợp Tốt Cho Xương Khớp Và Duy Trì Sắc Đẹp | Dạng bột uống | 180g | 6g | Collagen thủy phân 5500mg, Proteoglycan 5000μg, chiết xuất nhau thai 30mg | |
9 | OstroVit Thực Phẩm Chức Năng Glucosamine + MSM + Chondroitin | ![]() | Bộ 3 Thành Phần Cần Thiết Cho Hệ Xương Khớp | Dạng viên uống | 90 viên | 2 viên | Glucosamine sulphate 1000mg, MSM 600mg, Chondroitin sulphate 400mg | |
10 | Dược Phẩm Thái Minh Viên Xương Khớp Khương Thảo Đan | ![]() | Chứa KGA1 Cùng Nhiều Thảo Dược Giúp Giảm Đau Khớp | Dạng viên uống | 30 viên, 120 viên | 2 - 4 viên | KGA1 (chiết xuất cây địa liền) 20mg, Collagen loại 2 20mg, độc hoạt, đương quy, v.v. |
Viên uống KIRKLAND là dòng thực phẩm chức năng chứa thành phần chính là Glucosamine và Methylsulfonylmethane hay MSM hàm lượng cao 1500mg trong mỗi 2 viên uống. Việc kết hợp MSM, một dạng lưu huỳnh hữu cơ được tìm thấy nhiều trong các loại thảo mộc sẽ giúp nâng cao hiệu quả hấp thụ Glucosamine.
Không dừng ở đó, MSM kết hợp cùng Glucosamine còn có khả năng cung cấp Collagen tăng độ dẻo dai và đàn hồi cho sụn khớp. Sản phẩm có xuất xứ minh bạch, đã được Dược điển Hoa Kỳ USP kiểm nghiệm và xác minh về thành phần, công dụng và quy trình sản xuất nên bạn có thể yên tâm chọn mua và sử dụng lâu dài.
Hình thức | Dạng viên uống |
---|---|
Số lượng | 375 viên |
Liều lượng 1 ngày | 2 viên |
Thành phần chính | Glucosamine Hydrochloride 1500mg, Methylsulfonylmethane 1500mg |
Đây là sản phẩm dành cho người thường gặp vấn đề về đau khớp khi vận động, đặc biệt là khớp gối. Viên uống Orihiro cung cấp 1500mg Glucosamine mỗi ngày, giúp kéo giãn và làm dẻo dai khớp gối.
Ngoài ra, viên uống còn có chiết xuất sụn gà cung cấp Collagen loại 2 và phức hợp Protein Mucopolysaccharide cung cấp Chondroitin tăng cường hiệu quả bảo vệ sụn khớp. Orihiro cũng bổ sung thêm tinh chất mầm đậu nành, canxi, axit folix, 4 nhóm Vitamin và nhiều khoáng chất tốt cho việc duy trì sức khỏe người dùng.
Hình thức | Dạng viên uống |
---|---|
Số lượng | 350 viên, 900 viên, 950 viên |
Liều lượng 1 ngày | 10 viên (2 lần) |
Thành phần chính | Glucosamine hydrochloride 1500mg, phức hợp protein Mucopolysaccharide (chứa chondroitin), Hyaluronic Acid, chiết xuất mầm đậu, chiết xuất sụn gà (chứa Collagen loại II), Vitamin nhóm B, Axit folic, v.v. |
Viên uống Blackmores hỗ trợ hệ xương khớp với thành phần chính là GlucosaGreen, dạng Glucosamine Sulfate có nguồn gốc từ thực vật không biến đổi gen lành mạnh. Sản phẩm có tác dụng làm giảm các triệu chứng viêm, đau khớp nhẹ.
Ưu điểm của dòng viên uống này là thiết kế dạng viên nén dễ uống với liều chỉ 1 viên uống mỗi ngày. Viên uống Blackmores Glucosamine 1500 còn có vị vani thơm, giảm cảm giác khó chịu khi uống thuốc và giúp bạn dễ dàng duy trì thói quen bổ sung viên uống mỗi ngày.
Hình thức | Dạng viên uống |
---|---|
Số lượng | 180 viên |
Liều lượng 1 ngày | 1 viên |
Thành phần chính | Glucosamine Sulfate 1500mg |
Đây là loại thực phẩm chức năng dành cho người muốn tìm kiếm sản phẩm hỗ trợ hệ xương khớp khỏe mạnh. Viên uống Now cung cấp cho bạn 40mg UC-II từ chiết xuất sụn gà, đây là một chất được cấp bằng sáng chế với hiệu quả tăng khả năng hấp thụ Collagen loại 2 không biến tính, giúp sụn khớp hoạt động linh hoạt và thoải mái.
Sản phẩm còn bổ sung Aquamin từ tảo biển dồi dào Canxi và Vitamin D3 cho một hệ cơ xương chắc khỏe. Viên uống Now UC-II không chứa sữa, Gluten, đậu nành có nguy cơ gây dị ứng, dễ dùng với mọi người kể cả người ăn kiêng.
Hình thức | Dạng viên uống |
---|---|
Số lượng | 60 viên, 120 viên |
Liều lượng 1 ngày | 1 viên (trước giờ ngủ tối) |
Thành phần chính | UC-II sụn gà 40mg (bao gồm 10mg Collagen trong đó có Collagen loại 2), chiết xuất rong biển Aquamin (chứa Canxi) |
Thực phẩm chức năng Healthy Care cung cấp dưỡng chất tự nhiên từ sụn vi cá mập, không thêm phụ liệu như chất bảo quản, màu thực phẩm hay tinh bột, đường. Mỗi viên chứa hàm lượng cao sụn vi cá mập giàu Glucosamine, Chondroitin và các khoáng chất như Canxi.
Sản phẩm không chỉ giúp bảo vệ xương khớp và giảm triệu chứng đau khớp do vận động mà còn hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động khỏe mạnh. Viên uống có nguồn gốc tự nhiên là lựa chọn lý tưởng dành cho người kỹ tính với nguồn gốc thành phần chất bổ sung trong thực phẩm chức năng.
Hình thức | Dạng viên uống |
---|---|
Số lượng | 200 viên |
Liều lượng 1 ngày | 2 - 3 viên |
Thành phần chính | Sụn vi cá mập 750mg |
Viên uống Move-free Ultra Triple Action mang đến cho bạn 3 thành phần hoạt tính mạnh mẽ, hỗ trợ đồng thời hoạt động của khớp, xương và sụn. Trong đó, Collagen loại 2 không biến tính sẽ giúp cải thiện độ đàn hồi và dẻo dai của khớp, Hyaluronic Acid bôi trơn các mô sụn giảm thiểu nguy cơ thoái hóa sụn khớp và Boron giữ cân bằng hàm lượng Vitamin D, Canxi ngăn ngừa loãng xương.
Đây là loại thực phẩm bổ sung mà người ưa vận động nên dùng hằng ngày để giảm thiểu thương tổn trong quá trình tập luyện. Sản phẩm có dạng viên uống kích cỡ nhỏ dễ nuốt, liều lượng 1 viên tiện lợi cho mỗi ngày.
Hình thức | Dạng viên uống |
---|---|
Số lượng | 30 viên, 60 viên, 75 viên |
Liều lượng 1 ngày | 1 viên |
Thành phần chính | Hỗn hợp sụn 40mg (cung cấp Collagen loại 2 không biến tính), Hyaluronic Acid 3.3mg, Boron 5mg |
Puritan's Pride là dòng viên uống cung cấp 1000mg MSM hỗ trợ sụn khớp và cải thiện tình trạng da, móng tay. Sản phẩm là dạng lưu huỳnh hữu cơ thuần chay nguồn gốc thảo dược không thêm tạp chất, thân thiện với sức khỏe người dùng.
Bổ sung Puritan's Pride MSM mỗi ngày sẽ giúp đẩy nhanh khả năng tổng hợp Glycosaminoglycan - thành phần quan trọng của sụn, có vai trò duy trì hoạt động sụn khớp.
Hình thức | Dạng viên uống |
---|---|
Số lượng | 120 viên |
Liều lượng 1 ngày | 2 viên |
Thành phần chính | MSM 1500mg |
Bột uống Orihiro là sản phẩm mang đến cho bạn kết hợp của những dưỡng chất quý, có tác động tuyệt vời với làn da và xương khớp. Bột uống không mùi nên không kén khẩu vị, có thể kết hợp vào đồ uống và các món ăn theo sở thích của người dùng.
Bạn sẽ được cung cấp hàm lượng lớn Collagen thủy phân có độ cô đặc cao tương đương 11000mg Collagen thông thường. Ngoài ra còn có Proteoglycan và chiết xuất nhau thai, góp phần tăng độ đàn hồi của da, duy trì độ dẻo dai săn chắc của cơ thể.
Hình thức | Dạng bột uống |
---|---|
Số lượng | 180g |
Liều lượng 1 ngày | 6g |
Thành phần chính | Collagen thủy phân 5500mg, Proteoglycan 5000μg, chiết xuất nhau thai 30mg |
OstroVit là kết hợp của 3 thành phần hoạt tính phổ biến được dùng trong các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ xương khớp hiện nay gồm: Glucosamine, MSM và Chondroitin. Sản phẩm giúp tăng cường khả năng hoạt động linh hoạt của khớp, sụn, gân và dây chằng, đẩy nhanh hiệu quả phục hồi sau chấn thương.
Đây là dòng viên uống bảo vệ xương khớp rất thích hợp với người cao tuổi, vận động viên, người vận động nhiều.
Hình thức | Dạng viên uống |
---|---|
Số lượng | 90 viên |
Liều lượng 1 ngày | 2 viên |
Thành phần chính | Glucosamine sulphate 1000mg, MSM 600mg, Chondroitin sulphate 400mg |
Khương Thảo Đan là viên uống chức năng kết hợp nhiều phương thuốc thảo dược dân gian trong điều trị chống viêm và giảm đau. Trong đó phải kể tới KGA1 chiết tách từ cây địa liền, được hãng sản xuất bằng công nghệ chuyển giao của Viện Hàn Lâm KH&CN Việt Nam.
Các thành phần thảo dược như KGA1, độc hoạt, tang ký sinh... lại được kết hợp cùng Collagen loại 2 không biến tính càng tăng thêm hiệu quả trong hỗ trợ điều trị các bệnh về thoái hóa xương khớp, giảm tình trạng đau mỏi vai gáy, tê bì chân tay. Ngoài ra, viên uống dạng nang mềm dễ nuốt cũng là một điểm cộng của sản phẩm này.
Hình thức | Dạng viên uống |
---|---|
Số lượng | 30 viên, 120 viên |
Liều lượng 1 ngày | 2 - 4 viên |
Thành phần chính | KGA1 (chiết xuất cây địa liền) 20mg, Collagen loại 2 20mg, độc hoạt, đương quy, v.v. |
Nguyên nhân gây đau nhức xương khớp thường gặp là viêm khớp, thoái hoá khớp. Đối với các trường hợp này, người bệnh cần có chế độ ăn lành mạnh, tăng cường chất béo omega 3 (trong các loại cá biển sâu, hạt hạnh nhân, mắc ca, chia, óc chó, v.v.), thực phẩm thực vật (rau xanh, trái cây) giàu chất chống oxy hoá và vitamin, sữa và chế phẩm từ sữa giàu canxi, thực phẩm giàu chất đạm.
Ngoài ra, người đau nhức xương khớp cũng cần hạn chế rượu bia, thực phẩm giàu chất béo bão hoà (mỡ và nội tạng động vật), thực phẩm nhiều muối, thức ăn chiên xào để tránh tăng cân
Các loại thực phẩm chức năng không giống như thuốc. Để sử dụng thực phẩm chức năng có hiệu quả cần phải sử dụng đủ liều lượng và đủ thời gian.
Thực phẩm chức năng dành cho xương khớp cũng tương tự, nếu đã sử dụng đủ liều và với thời gian dài vẫn chưa thấy hiệu quả cần phải tìm kiếm các nguyên nhân khác dẫn đến vấn đề đang gặp phải tại khớp xương.
Bệnh lý xương khớp là bệnh lý phổ biến nên những loại thực phẩm chức năng dành cho xương khớp cũng được bày bán tràn lan gây nhiều hệ luỵ cho người tiêu dùng nếu như tự ý sử dụng mà không qua kiểm duyệt hay có sự tư vấn từ bác sĩ.
Để đạt hiệu quả cao, một số loại thực phẩm chức năng xương khớp trộn lẫn với các loại thuốc kháng viêm có steroid và không steroid (NSAID). Về lâu dài, các nhóm thuốc này có thể gây nhiều tác dụng nguy hiểm cho sức khoẻ như chóng mặt, đau đầu, buồn nôn, loét dạ dày, suy thượng thận, phù, loãng xương, v.v..
Ngoài các sản phẩm giới thiệu trên, bạn đọc quan tâm tới Glucosamine trong điều trị đau khớp có thể tham khảo thêm nhiều loại thực phẩm chức năng bổ sung Glucosamine qua bài viết dưới đây của mybest. Hãy chú ý đến các thành phần kết hợp trong sản phẩm và chọn cho mình loại thực phẩm bổ sung phù hợp với nhu cầu của bạn nhất.
1: Costco|Thực Phẩm Chức Năng KIRKLAND Glucosamine With MSM
2: Orihiro|Viên Uống Bổ Sung Glucosamine
3: Blackmores|Thực Phẩm Bổ Sung Glucosamine
4: Now|Viên Uống Collagen Type 2 UC-II
5: Healthy Care|Thực Phẩm Chức Năng Sụn Vi Cá Mập
Xem Bảng Xếp Hạng Tại ĐâyThông tin mô tả các sản phẩm được tham khảo từ website của nhà sản xuất, brand và sàn thương mại điện tử.
Nhà Cửa Đời Sống - Hàng Tiêu Dùng
Đồ Điện Gia Dụng
Làm Đẹp - Sức Khỏe
Mỹ Phẩm - Trang Điểm
Thực Phẩm - Đồ Uống
Đồ Dùng Nhà Bếp
Thời Trang
Giày Dép
Máy Tính
Mẹ Và Bé
Nội Ngoại Thất
Sở Thích
Ngoài Trời
DIY - Dụng Cụ
Thể Thao
Thú Nuôi
Sách - Truyện
Game - Đồ Chơi
Ô Tô - Xe Máy
Quà Tặng
Điện Thoại Di Động
Máy Ảnh - Máy Quay
Ứng Dụng - Phần Mềm
Dịch Vụ