Dầu ăn là một phần quan trọng trong khẩu phần ăn hằng ngày của bé. Ngoài cung cấp năng lượng, dầu ăn cho bé còn cung cấp vitamin A và các Acid béo như DHA, EPA, Omega 3, v.v. tốt cho sự phát triển toàn diện về thể chất lẫn trí não. Sản phẩm dầu ăn cho bé trên thị trường hiện nay rất đa dạng, với các loại như dầu cá, dầu oliu, dầu óc chó đến từ nhiều thương hiệu như Thuyền Xưa, Ranee, Tường An, HiPP v.v.
Nếu bạn đang băn khoăn trong việc chọn mua, hãy tham khảo Cách chọn dầu ăn cho bé và Top 10 dầu ăn cho bé tốt nhất hiện nay do mybest đề xuất dưới đây.
Danh sách nhanh - Dầu Ăn Cho Bé hàng đầu
Dược sĩ Ngô Lan, tốt nghiệp ngành dược học của trường Đại Học Dược Hà Nội. Chị hiện đang làm việc với vai trò Chuyên gia chăm sóc sức khỏe mẹ và bé. Chị đã tham gia tư vấn dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe hiệu quả cho hơn 100000 mẹ và bé Việt Nam. Bên cạnh đó, chị đã tham gia nghiên cứu đề tài khoa học cấp quốc gia và bảo vệ thành công về lĩnh vực bào chế sử dụng thuốc. Chị cũng có kinh nghiệm hơn 7 năm tư vấn sử dụng thuốc và các sản phẩm bổ sung bảo vệ sức khỏe cho người Việt.
mybest là dịch vụ tư vấn thông tin tiêu dùng về các sản phẩm, dịch vụ tốt và được ưa chuộng nhất dựa trên nghiên cứu sản phẩm, đánh giá cùng một số thực nghiệm và tư vấn từ các chuyên gia. Chúng tôi luôn cố gắng cung cấp các thông tin mới và chuẩn xác nhất để “GIÚP NGƯỜI DÙNG ĐƯA RA CÁC LỰA CHỌN” trong hầu hết các lĩnh vực, từ Mỹ phẩm, Hàng tiêu dùng, Thiết bị gia dụng đến các dịch vụ Tài chính, Chăm sóc sức khỏe, v.v.
Chuyên gia chỉ tham gia tư vấn phần Cách chọn, không tham gia vào phần xếp hạng, cũng như không chỉ định đưa bất cứ sản phẩm/dịch vụ nào vào top.
Mục lục
Dầu ăn cho bé có thể chia làm hai nhóm chính như dưới đây:
Dầu ăn cho bé rất đa dạng với nhiều loại khác nhau như dầu cá, dầu hạt lanh, dầu đậu nành, v.v. Để chọn được loại dầu ăn dặm tốt và phù hợp với bé, bạn cần lưu ý đến những thông tin dưới đây.
Dầu Cooking oil được sản xuất chuyên để nấu ăn, có khả năng chịu nhiệt cao nhưng thường chứa thêm các phụ gia như chất nhũ hóa, hàm lượng dinh dưỡng và mùi vị cũng không tốt bằng dầu dùng để ăn trực tiếp. Vì vậy, nếu muốn bổ sung dầu trực tiếp vào bột, cháo hay cơm của bé, nên chọn đúng loại dầu có thể dùng trực tiếp với nhãn Salad oil hay dầu dành riêng cho trẻ ăn dặm.
Khi bắt đầu cho bé sử dụng dầu ăn, các mẹ thường gặp phải những băn khoăn như không biết cho con dùng dầu thực vật hay dầu cá, việc chọn dầu cho trẻ qua từng giai đoạn như bé mới tập ăn dặm và bé đã ăn thô thì có gì khác nhau không, v.v.
Trên thực tế, dầu thực vật hay dầu cá đều tốt cho sự phát triển của trẻ, dù là ở giai đoạn tập ăn dặm hay ăn thô.
Bố mẹ có thể cho bé dùng các loại dầu chứa nhiều Acid béo không no và Vitamin dưới đây:
- Dầu cá, dầu từ hạt (dầu cải, dầu vừng, dầu nành, dầu hướng dương, v.v.): giàu Omega 3, quan trọng cho sự phát triển của não bộ, võng mạc và hệ miễn dịch.Tùy từng loại dầu, tỷ lệ Acid béo no/không no, loại Vitamin và hàm lượng Vitamin sẽ có sự khác biệt. Ba mẹ có thể tham khảo thông tin về dinh dưỡng của sản phẩm để biết thêm thông tin chi tiết.
Ngoài ra, không nên sử dụng các loại dầu có nhiều Acid béo no như dầu dừa vào khẩu phần ăn hàng ngày của bé, vì nếu sử dụng thường xuyên có thể làm tăng lượng Cholesterol trong máu, không tốt cho tim mạch.
Dùng liên tục một loại dầu có thể gây thừa chất và dễ khiến bé thấy chán, khi đó, ba mẹ nên kết hợp nhiều loại dầu ăn để cung cấp đa dạng dưỡng chất cho trẻ. Ba mẹ có thể mua 2 loại dầu ăn và cho bé ăn xen kẽ dầu thực vật (như dầu Olive, v.v.) với dầu cá (dầu cá hồi, cá trích, v.v.) theo tỷ lệ 50-50.
Ví dụ, mẹ có thể cho bé ăn xen kẽ ăn các loại dầu theo từng bữa, bữa sáng ăn dầu thực vật, bữa tối lại dùng dầu cá để giúp đảm bảo cung cấp nhiều loại dưỡng chất cho bé hơn.
Ngoài ra, trên thị tường hiện nay cũng có một số loại dầu hỗn hợp gồm dầu thực vật và dầu cá. Bố mẹ có thể sử dụng các loại dầu này để đảm bảo đa dạng dinh dưỡng cho trẻ.
Nếu ngại mùi tanh của dầu cá, ba mẹ có thể chọn dầu thực vật không có mùi tanh, thậm chí có mùi thơm như dầu lạc, dầu vừng, v.v.
Nếu bé không hợp tác, ba mẹ nên kiên nhẫn trong 1 tuần. Nếu bé vẫn không thích, mẹ nên đổi loại dầu ăn khác có mùi vị phù hợp với sở thích của bé. Ngoài ra, ba mẹ có thể cho bé dùng thêm sản phẩm bổ sung Omega 3, Omega 6 thay dầu cá.
Khi bé đã quen và ăn được nhiều thực phẩm hơn, ba mẹ có thể tập cho bé dùng dầu cá, hoặc ăn cá tươi để đảm bảo chất dinh dưỡng cần thiết.
Khi mua dầu ăn cho bé, mẹ cần đọc thật kỹ các thông tin được in trên nhãn dán, bao bì như như thành phần, hàm lượng dinh dưỡng, nguồn gốc xuất xứ, v.v. Thêm vào đó, mẹ có thể chọn dầu ăn nào cũng được, kể cả hàng Việt Nam hay hàng nước ngoài, miễn là đảm bảo chất lượng an toàn vệ sinh thực phẩm.
Một số tiêu chuẩn, chứng nhận an toàn đối với sản phẩm dầu ăn cho bé:
Tuy hạn sử dụng của dầu ăn thường trong khoảng 18 - 24 tháng, nhưng tốt nhất, ba mẹ nên sử dụng dầu trong vòng 3 tháng sau khi mở nắp. Nếu cho bé dùng nhiều loại dầu khác nhau, hãy cân nhắc không nên mua dung tích quá lớn để tránh dầu bị quá hạn, gây lãng phí và không tốt cho trẻ.
Hiện nay, các sản phẩm dầu ăn cho bé thường có dung tích từ 200-300 mL. Nếu mẹ muốn cho bé dùng thử, có thể chọn những chai nhỏ có dung tích khoảng 60-100 mL.
Sản phẩm | Hình ảnh | Giá thấp nhất | Điểm nổi bật | Thông tin chi tiết | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Loại | Tinh chế | Thành phần | Dung tích | Dinh dưỡng | Đối tượng | Chất lượng | |||||
1 | Ranee Dầu Ăn Dinh Dưỡng Từ Cá Ranee KIDS | ![]() | Hương Vị Dịu Nhẹ, Dễ Ăn | Dầu cá | Dầu cá tinh luyện, Dầu cá hồi | 250 mL | Omega, Omega 6 - 9, Vitamin A, Vitamin E | 6 tháng - 3 tuổi | FSSC 22000, HACCP, Halal | ||
2 | HiPP Dầu Hạt Cải HiPP | ![]() | 100% Nguyên Liệu Hữu Cơ, Dồi Dào Omega 3 | Dầu thực vật | Dầu hạt cải hữu cơ | 250 mL | Omega 3 | Trẻ từ 5 tháng trở lên | GMP | ||
3 | Thuyên Xưa Dầu Óc Chó Ăn Dặm Thuyền Xưa | ![]() | Dầu Không Cholesterol, Tim Mạch Khỏe Mạnh | Dầu thực vật | Dầu hạt óc chó | 65 mL | Omega 3-6-9, Vitamin E | Trẻ từ 6 tháng tuổi | ATVSTP | ||
4 | CALOFIC Dầu Ăn Dinh Dưỡng Cho Trẻ Kiddy Cá Hồi | ![]() | Dầu Cá Hồi Kết Hợp Nhiều Loại Dầu Thực Vật | Dầu thực vật và dầu cá | Dầu cá hồi, Dầu đậu nành tinh luyện, Dầu hạt cải tinh luyện, Dầu mè thơm, Dầu gạo lứt | 250 mL | Omega 3-6-9, Vitamin A, Vitamin E | Trẻ từ 6 tháng đến 3 tuổi | - | ||
5 | Tường An Dầu Ăn Dinh Dưỡng Trẻ Em ViO Gấc | ![]() | Dồi Dào Dinh Dưỡng Với Mỗi 10 G Dầu | Dầu thực vật | Dầu mè, Dầu hạt cải tinh luyện, Dầu gấc, Vitamin A palmitat | 250 mL | Vitamin A, Vitamin E, Omega 3 - 6 - 9, | Trẻ trên 6 tháng, phụ nữ mang thai | HACCP, ISO 9001:2015 | ||
6 | Tường An Dầu Ăn Dinh Dưỡng Trẻ Em ViO Olive | ![]() | Nguyên Liệu Nhập Khẩu Hoàn Toàn Từ Châu Âu | Dầu thực vật | Dầu Olive nguyên chất ép lạnh, Dầu Olive tinh luyện | 250 mL | Omega 3 - 6 - 9, Vitamin A, Vitamin D, Vitamin E | Trẻ từ 6 tháng trở lên, phụ nữ mang thai | HACCP, ISO 9001:2015 | ||
7 | BEBEFOOD Dầu Mè Bebefood | ![]() | Rang Chậm Để Loại Bỏ Benzobyrene | Dầu thực vật | Dầu mè | 75 mL | - | Trẻ ăn dặm | HACCP, Kosher | ||
8 | Spesialisimo Dầu Ăn Cho Bé Nutra Omega 3 | ![]() | Nguyên Liệu Cá Hồi Chile Dinh Dưỡng | Dầu thực vật và dầu cá | Dấu cá tinh luyện, Dầu hướng dương, Tinh dầu hương thảo | 240 mL | Omega 3 (DHA, EPA), Omega 6, Vitamin E, | Từ 7 tháng tuổi | - | ||
9 | Holle baby food AG Dầu Ăn Dặm Hữu Cơ Holle | ![]() | Dầu Thực Vật, Không Bao Gồm Thành Phần Khác | Dầu thực vật | Dầu hạt cải hữu cơ, Dầu hướng dương, Dầu hạt gai dầu ép lạnh | 250 mL | Omega 6, Vitamin E | Trẻ từ 5 tháng tuổi trở lên | EU Organic | ||
10 | TSUNO Dầu Gạo TSUNO | ![]() | Công Dụng Đa Năng, Dành Cho Cả Gia Đình Có Trẻ Nhỏ | Dầu thực vật | Dầu cám gạo lứt | 180/ 500/ 750 g, 1/ 1,5 kg | Vitamin E, Oleic Acid, Linoleic acid, Plant Sterol, Gamma Oryzanol, Tocotrienol | Trẻ em, người lớn | - |
Dầu cá Ranee Kids chứa nhiều dưỡng chất từ tự nhiên như DHA, EPA, Omega 3 - 6 - 9 giúp phát triển trí não hay Vitamin A, Vitamin E hỗ trợ thị lực cho trẻ. Thêm vào đó, MUFA, PUFA trong dầu vừa giúp bé ăn ngon miệng hơn vừa nâng cao đề kháng.
Ngoài ra, dầu cá tinh luyện không có mùi nồng nên dễ ăn và dễ sử dụng trong thời gian dài.
Loại | Dầu cá |
---|---|
Tinh chế | |
Thành phần | Dầu cá tinh luyện, Dầu cá hồi |
Dung tích | 250 mL |
Dinh dưỡng | Omega, Omega 6 - 9, Vitamin A, Vitamin E |
Đối tượng | 6 tháng - 3 tuổi |
Chất lượng | FSSC 22000, HACCP, Halal |
Dầu hạt cải của HiPP phù hợp cho các bé từ 5 tháng tuổi trở lên. Dầu hạt cải với hàm lượng Omega 3 dồi dào sẽ hỗ trợ cho quá trình phát triển não bộ cùng các tế bào thần kinh của bé.
Dầu được làm từ 100% nguyên liệu hữu cơ và trải qua quá trình sản xuất nghiêm ngặt nên ba mẹ có thể yên tâm sử dụng để chế biến các món ăn cho bé. Ngoài ra, dầu cũng đã được ép lạnh và tinh chế để đảm bảo độ an toàn và bảo quản được lâu hơn.
Loại | Dầu thực vật |
---|---|
Tinh chế | |
Thành phần | Dầu hạt cải hữu cơ |
Dung tích | 250 mL |
Dinh dưỡng | Omega 3 |
Đối tượng | Trẻ từ 5 tháng trở lên |
Chất lượng | GMP |
Các hạt óc chó sau khi được sàng lọc kỹ càng sẽ được đưa đi ép nguội để bảo toàn dinh dưỡng, mang đến sản phẩm dầu ăn chất lượng cho các bé từ 6 tháng trở lên.
Dầu sở hữu Omega 3 - 6 - 9 cần thiết cho quá trình phát triển của não bộ, kết hợp Vitamin E giúp củng cố đề kháng cơ thể. Ngoài ra, dầu không có Cholesterol, đảm bảo hệ tim mạch được khỏe mạnh.
Loại | Dầu thực vật |
---|---|
Tinh chế | |
Thành phần | Dầu hạt óc chó |
Dung tích | 65 mL |
Dinh dưỡng | Omega 3-6-9, Vitamin E |
Đối tượng | Trẻ từ 6 tháng tuổi |
Chất lượng | ATVSTP |
Dầu cá dinh dưỡng KIDDY bao gồm dầu cá hồi kết hợp với đậu nành, dầu gạo lứt, dầu hạt cải, dầu mè thơm. Trong khi dầu cá mang đến DHA, EPA thì các loại dầu thực vật sẽ cung cấp thêm Omega 3 - 6 - 9, Vitamin A, Vitamin E, v.v. hỗ trợ cho quá trình phát triển của mắt và não bộ.
Ngoài ra, hương vị dễ ăn cũng là 1 điểm cộng. Chai với dung tích 250 mL ở mức giá thành phải chăng, dễ tiếp cận cho mọi người dùng.
Loại | Dầu thực vật và dầu cá |
---|---|
Tinh chế | |
Thành phần | Dầu cá hồi, Dầu đậu nành tinh luyện, Dầu hạt cải tinh luyện, Dầu mè thơm, Dầu gạo lứt |
Dung tích | 250 mL |
Dinh dưỡng | Omega 3-6-9, Vitamin A, Vitamin E |
Đối tượng | Trẻ từ 6 tháng đến 3 tuổi |
Chất lượng | - |
Trong mỗi 10 g dầu gấc, cơ thể bé sẽ được nạp thêm 90 Kcal, 560 mg Omega 3, 2450 mg Omega 6, 5250 mg Omega 9, 15 - 25 mg DHA, v.v.. Ngoài ra, dầu còn bổ sung thêm Vitamin A, Vitamin E hỗ trợ tăng sức đề kháng.
Dầu được làm từ 100% nguyên liệu tự nhiên và không có Cholesterol, chất bảo quản nên ba mẹ có thể yên tâm hơn khi cho bé sử dụng. Dầu được đựng trong chai thủy tinh chắc chắn, giúp bảo quản hiệu quả chất lượng dầu bên trong.
Loại | Dầu thực vật |
---|---|
Tinh chế | |
Thành phần | Dầu mè, Dầu hạt cải tinh luyện, Dầu gấc, Vitamin A palmitat |
Dung tích | 250 mL |
Dinh dưỡng | Vitamin A, Vitamin E, Omega 3 - 6 - 9, |
Đối tượng | Trẻ trên 6 tháng, phụ nữ mang thai |
Chất lượng | HACCP, ISO 9001:2015 |
Với nguyên liệu nhập khẩu hoàn toàn từ Châu Âu, dầu ViO Olive dành cho bé sở hữu hàm lượng dinh dưỡng dồi dào và đa dạng vừa giúp bé ăn ngon vừa nâng cao sức khỏe.
Dầu sẽ cung cấp Omega 3 - 6 - 9 và các Vitamin như A, D, E có lợi cho quá trình phát triển não bộ và thế chất. Tuy được đóng gói trong chai thủy tinh nhưng người dùng nên sử dụng hết trong 30 ngày sau khi mở để đảm bảo nhận được chất lượng và hiệu quả tốt nhất.
Loại | Dầu thực vật |
---|---|
Tinh chế | |
Thành phần | Dầu Olive nguyên chất ép lạnh, Dầu Olive tinh luyện |
Dung tích | 250 mL |
Dinh dưỡng | Omega 3 - 6 - 9, Vitamin A, Vitamin D, Vitamin E |
Đối tượng | Trẻ từ 6 tháng trở lên, phụ nữ mang thai |
Chất lượng | HACCP, ISO 9001:2015 |
Dầu được sản xuất ở nhà máy đạt chứng nhận HACCP va KOSHER nên người dùng có thể an tâm sử dụng trong các bữa ăn hằng ngày của bé.
Loại | Dầu thực vật |
---|---|
Tinh chế | |
Thành phần | Dầu mè |
Dung tích | 75 mL |
Dinh dưỡng | - |
Đối tượng | Trẻ ăn dặm |
Chất lượng | HACCP, Kosher |
Nutra Omega 3 của Spesialisimo với nguyên liệu cá hồi Chile giàu Omega 3 - 6, Vitamin E, v.v. cho bữa ăn hằng ngày của bé thêm dinh dưỡng và từ đó phát triển khỏe mạnh.
Ba mẹ có thể kết hợp dầu với bột ăn dặm hay cháo, v.v... Các thông tin về hàm lượng từng thành phần, cách sử dụng đã được in rõ ở bao bì chai giúp người dùng dễ theo dõi.
Loại | Dầu thực vật và dầu cá |
---|---|
Tinh chế | |
Thành phần | Dấu cá tinh luyện, Dầu hướng dương, Tinh dầu hương thảo |
Dung tích | 240 mL |
Dinh dưỡng | Omega 3 (DHA, EPA), Omega 6, Vitamin E, |
Đối tượng | Từ 7 tháng tuổi |
Chất lượng | - |
Dầu ăn dặm hữu cơ Holle bao gồm dầu hạt cải, dầu hướng dương, dầu hạt gai dầu được ép lạnh nhằm bảo toàn dinh dưỡng.
Dầu cũng không bao gồm bất kì thành phần, phụ gia nào nên ba mẹ có thể yên tâm cho bé dùng. Bằng cách trộn với rau củ, trái cây hay thức ăn dặm, bé sẽ có các bữa ăn vừa ngon miệng vừa bổ dưỡng.
Loại | Dầu thực vật |
---|---|
Tinh chế | |
Thành phần | Dầu hạt cải hữu cơ, Dầu hướng dương, Dầu hạt gai dầu ép lạnh |
Dung tích | 250 mL |
Dinh dưỡng | Omega 6, Vitamin E |
Đối tượng | Trẻ từ 5 tháng tuổi trở lên |
Chất lượng | EU Organic |
Bằng cách thêm dầu gạo TSUNO vào, các món chiên, xào sẽ trở nên giòn hơn mà không có quá nhiều Cholesterol cho gia đình và cả các bé.
Thêm vào đó, người dùng có thể trộn 1 ít với cơm để cơm xốp hay trộn salad cho ngon miệng hơn. Dầu được làm từ cám gạo nội địa Nhật và trải qua quy trình sản xuất nghiêm ngặt để cho ra thành phầm chất lượng. Ưu điểm không mùi cho phép người dùng kết hợp với nhiều món ăn.
Loại | Dầu thực vật |
---|---|
Tinh chế | |
Thành phần | Dầu cám gạo lứt |
Dung tích | 180/ 500/ 750 g, 1/ 1,5 kg |
Dinh dưỡng | Vitamin E, Oleic Acid, Linoleic acid, Plant Sterol, Gamma Oryzanol, Tocotrienol |
Đối tượng | Trẻ em, người lớn |
Chất lượng | - |
Khi sử dụng dầu ăn cho bé, mẹ không nên xào nấu dầu ăn trừ mỡ động vật (kể cả dầu cá, v.v.) do Omega-3 dễ bị phá hủy bởi nhiệt độ cao. Với dầu thực vật, mẹ nên trộn vào đồ ăn cho bé sau khi nấu chín.
Mặt khác, mẹ không nên làm chín dầu ăn trước khi cho vào bát bột của con, chỉ nên cho dầu vào khi bát không còn quá nóng, do nhiệt độ cao khiến dầu sinh Andehit, có thể làm hỏng các Vitamin tốt trong dầu.
Các vật dụng ăn dặm thiết yếu cần trang bị cho bé khi đến tuổi ăn dặm sẽ khiến ba mẹ đỡ vất vả hơn và rèn thói quen ăn uống tốt cho trẻ như ghế, yếm, dụng cụ v.v.. Hãy tham khảo các bài viết dưới đây để lựa chọn sản phẩm phù hợp với bé nhà bạn nhé!
1: Ranee| Dầu Ăn Dinh Dưỡng Từ Cá Ranee KIDS
2: HiPP|Dầu Hạt Cải HiPP
3: Thuyên Xưa|Dầu Óc Chó Ăn Dặm Thuyền Xưa
4: CALOFIC|Dầu Ăn Dinh Dưỡng Cho Trẻ Kiddy Cá Hồi
5: Tường An|Dầu Ăn Dinh Dưỡng Trẻ Em ViO Gấc
Xem Bảng Xếp Hạng Tại ĐâyThông tin mô tả các sản phẩm được tham khảo từ website của nhà sản xuất, brand và sàn thương mại điện tử.
Nhà Cửa Đời Sống - Hàng Tiêu Dùng
Đồ Điện Gia Dụng
Làm Đẹp - Sức Khỏe
Mỹ Phẩm - Trang Điểm
Thực Phẩm - Đồ Uống
Đồ Dùng Nhà Bếp
Thời Trang
Giày Dép
Máy Tính
Mẹ Và Bé
Nội Ngoại Thất
Sở Thích
Ngoài Trời
DIY - Dụng Cụ
Thể Thao
Thú Nuôi
Sách - Truyện
Game - Đồ Chơi
Ô Tô - Xe Máy
Quà Tặng
Điện Thoại Di Động
Máy Ảnh - Máy Quay
Ứng Dụng - Phần Mềm
Dịch Vụ