Top 8 Viên Uống Vitamin Tổng Hợp cho người lớn tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Chuyên Gia]
Vitamin tổng hợp chứa nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho người dùng. Vitamin tổng hợp hiện nay được sản xuất bởi nhiều hãng dược phẩm lớn trên thế giới như DHC, Nature's Way, Blackmores, v.v. với các thành phần, chức năng đa dạng như vitamin cho nam giới/ nữ giới, vitamin cho người cao tuổi, vitamin dành riêng cho người bị tiểu đường v.v. Chắc hẳn bạn sẽ phân vân không biết đâu là lựa chọn phù hợp nhất dành cho mình?
Vì vậy, mybest sẽ giới thiệu đến các bạn Top 8 viên uống vitamin tổng hợp cho người lớn tốt nhất và Cách chọn viên uống vitamin tổng hợp chi tiết trong bài viết dưới dây. Hãy cùng tham khảo và đưa ra lựa chọn phù hợp nhất với bạn nhé.
Danh sách nhanh - Viên Uống Vitamin Tổng Hợp hàng đầu

Bác sĩ Đặng Ngọc Hùng là Nghiên cứu sinh ngành Dinh dưỡng tại Viện Dinh dưỡng quốc gia Việt Nam, từng công tác tại BV Tai mũi họng Sài Gòn, BV Nguyễn Tri Phương. Ngoài bác sĩ, anh còn đảm nhiệm rất nhiều vai trò khác như Nhà sáng lập hệ thống Dinh dưỡng y học đầu tiên tại Việt Nam - H&H Nutrition; Giảng viên cơ hữu tại Bộ môn Dinh dưỡng và Khoa Sức khỏe môi trường – nghề nghiệp tại Viện nghiên cứu và đào tạo y khoa liên tục; Giảng viên thỉnh giảng Trường Cao đẳng Y dược Pasteur; Giảng viên Tổ chức phi chính phủ LIFE.

mybest là dịch vụ tư vấn thông tin tiêu dùng về các sản phẩm, dịch vụ tốt và được ưa chuộng nhất dựa trên nghiên cứu sản phẩm, đánh giá cùng một số thực nghiệm và tư vấn từ các chuyên gia. Chúng tôi luôn cố gắng cung cấp các thông tin mới và chuẩn xác nhất để “GIÚP NGƯỜI DÙNG ĐƯA RA CÁC LỰA CHỌN” trong hầu hết các lĩnh vực, từ Mỹ phẩm, Hàng tiêu dùng, Thiết bị gia dụng đến các dịch vụ Tài chính, Chăm sóc sức khỏe, v.v.
Chuyên gia chỉ tham gia tư vấn phần Cách chọn, không tham gia vào phần xếp hạng, cũng như không chỉ định đưa bất cứ sản phẩm/dịch vụ nào vào top.
Vitamin Tổng Hợp Là Gì?
Vitamin tổng hợp là một loại thực phẩm chức năng giúp bổ sung nhiều loại dưỡng chất cần thiết cho cơ thể gồm vitamin A,B,C,D, v.v, các khoáng chất như Kali, Canxi, Kẽm, Sắt v.v. và một số hoạt chất khác. Cung cấp đầy đủ các loại vitamin thiết yếu cho cơ thể mỗi ngày sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe thể chất. Các sản phẩm vitamin ngày nay rất đa dạng về thành phần, chức năng như vitamin cho người lớn, trẻ em, vitamin cho nam giới, nữ giới v.v.
Có Nên Sử Dụng Vitamin Tổng Hợp Không? Ai Nên Bổ Sung Vitamin?

- Người bị thiếu chất, suy nhược cơ thể (cả nam và nữ): Bổ sung vitamin tổng hợp sẽ bù đắp dinh dưỡng còn thiếu, duy trì sức khỏe thể chất.
- Người trên 50 tuổi: Đây là thời kỳ mà khả năng hấp thu vitamin và khoáng chất từ thực phẩm của con người bắt đầu kém đi, nếu không kịp thời bổ sung các dưỡng chất bị thiếu sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe, dễ mắc các bệnh mãn tính.
- Phụ nữ trước và trong khi mang thai, phụ nữ sau sinh: Cần bổ sung thêm vitamin và khoáng chất để chuẩn bị cho cơ thể mang thai, sinh nở và nuôi con.
- Trẻ sơ sinh, trẻ em: Bổ sung vitamin tổng hợp có thể giúp trẻ nhận đủ lượng vitamin và khoáng chất cần thiết.
Tuy nhiên, vitamin không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Bạn vẫn cần duy trì một lối sống và chế độ dinh dưỡng lành mạnh, kết hợp tập thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe. Theo chuyên gia, không nên lạm dụng vitamin tổng hợp vì sản phẩm chứa nhiều dưỡng chất, có thể gây dư thừa nếu sử dụng không đúng cách.
Phụ nữ mang thai và trẻ em là các đối tượng đặc biệt cần tham khảo ý kiến bác sĩ và cẩn thận trước khi sử dụng các sản phẩm bổ sung vitamin. Nếu có nhu cầu, bạn có thể tìm hiểu chi tiết hơn trong các bài viết về thực phẩm chức năng cho phụ nữ mang thai và trẻ em dưới đây của mybest.
Nên Uống Vitamin Dạng Tổng Hợp Hay Bổ Sung Riêng Từng Loại?

- Ưu điểm: có giá thành rẻ hơn loại vitamin riêng lẻ, cung cấp nhiều dưỡng chất chỉ trong 1 viên nên người dùng không cần uống nhiều loại, nhờ đó tiết kiệm chi phí mua thực phẩm chức năng.
- Nhược điểm: không phù hợp với trường hợp thiếu hụt một số vitamin cụ thể .
Vitamin riêng lẻ: chỉ chứa 1 loại vitamin cụ thể.
- Ưu điểm: bổ sung đúng dưỡng chất mà cơ thể cần, hạn chế nguy cơ nguy cơ dư thừa chất, đồng thời giúp bạn dễ theo dõi liều lượng vitamin và khoáng chất đang nạp vào cơ thể.
- Nhược điểm: bạn phải uống nhiều viên nếu cần bổ sung nhiều loại vitamin, việc phối hợp phức tạp có thể khó nhớ và tốn kém đối với nhiều người.
Nếu bạn vẫn lo lắng không biết chọn loại nào an toàn và phù hợp hơn với thể trạng của mình, hãy thử tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi quyết định nhé.
Cách Chọn Viên Uống Vitamin Tổng Hợp
Dưới đây là gợi ý về cách chọn vitamin tổng hợp. Cùng mybest tìm hiểu nhé!
Luôn Chọn Sản Phẩm Được Bộ Y Tế Và Các Tổ Chức Uy Tín Như USP, NSF v.v. Phê Duyệt

Bên cạnh việc chọn vitamin tổng hợp từ các hãng dược phẩm lớn, bạn nên ưu tiên sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, thương hiệu đạt chứng nhận từ các tổ chức uy tín như Bộ Y tế, USP (Dược điển Hoa Kỳ), NSF (Quỹ Khoa học Quốc gia Hoa Kì) v.v.
Các chứng nhận này là bảo chứng cho sản phẩm đáp ứng các yếu tố an toàn, không chứa chất độc hại có thể gây nguy hiểm cho người dùng như Asen, kim loại nặng, v.v. đồng thời đảm bảo liều lượng vitamin và các giá trị do sản phẩm mang lại là chính xác, đáng tin cậy.
Chọn Loại Vitamin Và Thành Phần Bổ Sung Theo Nhu Cầu Sử Dụng
Các loại vitamin tổng hợp trên thị trường rất đa dạng về thành phần, công dụng, do đó, biết cách chọn vitamin tổng hợp theo nhu cầu, tình trạng là điều bạn rất cần quan tâm.
Người Bị Suy Nhược, Stress, Căng Thẳng: Bổ Sung Vitamin Nhóm B Và Vitamin E

Vitamin nhóm B giữ vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất và năng lượng, các hoạt động hệ thần kinh. Đặc biệt vitamin B1 rất quan trọng trong quá trình chuyển hoá đường, năng lượng. Ngoài vitamin B1, bạn nên bổ sung thêm vitamin B2 và B6 là những chất tham gia vào quá trình chuyển hóa Lipid và Protein, sẽ nâng cao hiệu quả của quá trình này.
Trong khi đó, vitamin E thúc đẩy tuần hoàn máu, ngăn tích tụ, chống Oxy hoá và làm giảm Oxy hoạt tính, giảm mệt mỏi. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy cơ thể thường xuyên uể oải, thiếu năng lượng hãy chọn sản phẩm vitamin tổng hợp có chứa vitamin nhóm B và vitamin E trong thành phần.
Người Lớn Tuổi: Chọn Loại Chứa Vitamin B6, B12, Vitamin D, Có Bổ Sung Sắt, Canxi, Magie, Omega 3

Sau 50 tuổi cơ thể thường thiếu hụt sắt, Canxi và Omega-3 làm tăng nguy cơ mắc các bênh liên quan đến xương khớp. Vì vậy, vitamin tổng hợp lý tưởng cho người lớn nên bổ sung các thành phần nêu trên. Ngoài ra, những viên uống giàu Omega 3, 6 hoặc 9 nên được cân nhắc lựa chọn. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng Omega-3 góp phần làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, giúp duy trì sức khỏe não bộ và cải thiện thị lực.
Nữ Giới Muốn Chống Lão Hóa, Làm Đẹp Da: Ưu Tiên Loại Dành Cho Phụ Nữ, Có Chứa Vitamin A, C, E, Bổ Sung Thêm Biotin, L-Cysteine, Collagen v.v.

Theo chuyên gia, một số thành phần dưỡng chất sau đây có thể đem đến tác dụng làm đẹp nếu được bổ sung trong viên uống vitamin tổng hợp, bạn có thể cân nhắc lựa chọn:
- Sắt: đa số phụ nữ thường thiếu sắt do ảnh hưởng từ chu kỳ kinh nguyệt, quá trình mang thai, sinh đẻ v.v., do đó bổ sung sắt giúp hạn chế các tình trạng thiếu máu, đau đầu, chóng mặt v.v.
- Vitamin E: giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất ở da, chống Oxy hoá.
- Vitamin C: có tác dụng giảm bã nhờn và ngăn chặn quá trình hình thành sắc tố gây sạm da, giúp da căng bóng, sáng mịn.
- Biotin: hoạt chất hỗ trợ làm đẹp cho da, tóc và móng.
- L-cysteine, Collagen: tham gia vào quá trình sản xuất Collagen, cải thiện độ đàn hồi của da và giảm nếp nhăn.
Tùy vào nhu cầu làm đẹp mà bạn hãy chọn sản phẩm có chứa một hoặc nhiều thành phần nêu trên. Bên cạnh đó, bạn có thể kết hợp vitamin tổng hợp với viên uống đẹp da dành cho phụ nữ để tăng hiệu quả làm đẹp. Để hiểu rõ thêm, mời bạn đọc bài viết sau của mybest nhé.
Nam Giới: Có Thể Chọn Vitamin Dành Riêng Cho Nam Với Magie, Kẽm, Tribulus v.v. Để Duy Trì Sức Khỏe

Nam giới thường thiếu kẽm, Magie do liên quan đến các hoạt động tình dục, xây dựng cơ bắp, stress v.v. Bổ sung đầy đủ kẽm và Magie từ chế độ ăn uống hoặc thực phẩm chức năng như vitamin tổng hợp có thể giúp nam giới cải thiện sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Bên cạnh đó, sản phẩm tổng hợp có chứa Tribulus (bạch tật lê) có thể được cân nhắc lựa chọn cho nam giới. Đây là một loại thảo dược được cho là có tác dụng tăng cường hiệu quả Testosterone, giúp cải thiện chức năng sinh lý và sức khỏe nam giới.
Nếu bạn quan tâm về các sản phẩm cho nam giới thì có thể đọc thêm bài viết về top 10 loại viên uống bổ thận sau đây của mybest nhé.
Người Thường Xuyên Hút Thuốc, Cân Nhắc Bổ Sung Thêm Vitamin C, Sắt, Vitamin E. Cần Lưu Ý Thành Phần Vitamin A, Beta-caroten

Người thường xuyên hút thuốc lá có thể giảm nguy cơ thiếu hụt các vi chất bằng cách bổ sung vitamin tổng hợp có chứa vitamin C, sắt, vitamin E.
Hút thuốc lá sẽ làm tăng nhu cầu vitamin C và giảm lượng vitamin dự trữ trong cơ thể. Vitamin C là chất hỗ trợ hấp thu sắt, do đó, bổ sung vitamin C còn giúp giảm thiểu tình trạng thiếu sắt.
- Vitamin E là chất chống oxy hóa tốt, giúp giảm một phần tác hại của thuốc lá với các tế bào cơ thể.
Nghiên cứu cho thấy những người hút thuốc lá nạp hơn 20 mg Beta-carotene hoặc hơn 7500 mcg vitamin A mỗi ngày có nguy cơ mắc ung thư phổi cao hơn. Phần lớn các loại vitamin tổng hợp trên thị trường đều chứa vitamin A/ Beta-carotene trong thành phần nhưng hầu như đều không vượt quá mức được khuyến cáo.
Tuy nhiên, nếu lo lắng bạn có thể đọc bảng thành phần để kiểm tra hàm lượng vitamin A/ Beta-carotene trước khi sử dụng.
Top 8 Viên Uống Vitamin Tổng Hợp được ưa chuộng nhất hiện nay
Sản phẩm | Hình ảnh | Giá thấp nhất | Điểm nổi bật | Thông tin chi tiết | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Vitamin | Khoáng chất | Dưỡng chất khác | Lactose | Gluten | Liều dùng | Đối tượng | Độ thân thiện | Chứng nhận thương hiệu | Đóng gói | |||||
1 | Nature’s Way Nature’s Way Complete Daily Multivitamin | ![]() | Được Kiểm Định Nghiêm Ngặt Tại Úc | B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D3, A, E, H | Sắt, Mangan, I ốt, Crom, Kẽm, Đồng, Magie | - | Người lớn: 1 - 2 viên/ ngày. Trẻ từ 6 tuổi: 1 viên/ngày | Người lớn và trẻ em trên 6 tuổi | Không chất tạo màu, tạo mùi | - | Hộp 200 viên | |||
2 | Blackmores Blackmores Multivitamins For Men | ![]() | Chăm Sóc Sức Khỏe Nam Giới Với Thảo Dược | B1, B2, B3, B5, B6, B12, B9, C, E, H | I ốt, Canxi, Magie, Mangan, Kẽm, Selen | Chiết xuất cây tráng dương, Chiết xuất bạch tật lê, Chiết xuất bạch quả, Chiết xuất cây kế sữa, Inositol | Người lớn: 1 viên/ngày. Trẻ dưới 18: được kê đơn bởi bác sĩ | Nam giới | Không phẩm màu, chất tạo ngọt | - | Hộp 50 viên | |||
3 | Doppelherz Vitamin Tổng Hợp Doppelherz A - Z Depot | ![]() | Bổ Sung 27 Vitamin Và Khoáng Chất | A, H, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D, E, K | Canxi, Magie, Chloride, Crom, Sắt, I ốt, Kali, Đồng, Mangan, Kẽm, Selen, Sodium, Molybdenum, Phốt pho | - | 1 viên/ngày | Người lớn | - | - | Hộp 30 viên | |||
4 | DHC Vitamin Tổng Hợp DHC Multi Vitamin | ![]() | Cung cấp 11 Vitamin Cần Thiết Cho Cơ Thể | E, D, C, B1, B2, B3, B5, B6, B12, H, P, D3, B9 | - | - | 1 viên/ngày | Người lớn | - | - | Gói 15/ 20/ 30/ 60/ 90 viên | |||
5 | Muscletech Muscletech Platium Multivitamin | ![]() | Sản Phẩm Bổ Trợ Cho Người Tập Thể Thao | A, C, D, E, B1, B2, B3, B5, B6, B12, H | Canxi, Magie, Kẽm, Đồng, Mangan, Molybdenum, Sodium, Potassium | Chiết xuất trà xanh, Chiết xuất bạch quả, Glycine, ALA, L-methionine, L- citrulline malate, v.v. | 3 viên/lần, 1 lần/ngày | Người lớn hay hoạt động thể chất | - | - | Hộp 90/ 180 viên | |||
6 | Swisse Swisse Ultivite Men's 50+ Multivitamin | ![]() | Vitamin D, K Và Mangan Giúp Xương Chắc Khỏe | H, B9, B3, A, B1, B5, B6, B12, C, D3, E | Canxi, Crom, Đồng, I ốt, Sắt, Magie, Mangan, Molybdenum, Potassium, Selen, Kẽm | Co-Enzym Q10, Lutein, Spearmint oil | 1 viên/ngày sau bữa ăn hoặc theo hướng dẫn của nhân viên y tế | Nam giới trên 50 tuổi | Không men, trứng, chất phụ gia | - | Hộp 60 / 90 viên | |||
7 | Henry Blooms Henry Blooms Women's Multivitamin With Probiotics | ![]() | Chứa Lợi Khuẩn Giúp Cải Thiện Tiêu Hóa | K2, B5, B1, B2, B3, B6, B12, B7, B9, E, D3, C | Canxi, Kẽm, Sắt, Crom, Selen | Lactobacillus Acidophilus, Bifidobacterium Animails, Lactobacillus Rhamnosus, Chiết xuất sâm Ấn Độ, Chiết xuất nam việt quất, v.v. | 1 viên/ngày | Phụ nữ trưởng thành bị suy nhược cơ thể, mệt mỏi, chán ăn, gầy yếu, tiêu hóa kém, người đang trong thời kỳ dưỡng bệnh, người cao tuổi, người mới ốm dậy | - | GMP | Hộp 30 viên | |||
8 | Nature Made Nature Made Daily Diabetes Health Pack | ![]() | Công Thức Dành Riêng Cho Người Bị Tiểu Đường | A, C, D3, E, K, B1, B2, B3, B5, B6, B12, H | Canxi, Phốt pho, I ốt, Magie, Kẽm, Selen, Đồng, Mangan, Crom, Molyenum, Chloride, Potassium | Lutein, Lycopene, Alpha Lipoic Acid, Chiết xuất trà xanh, Dầu cá | 1 viên/ ngày | Người lớn (phụ nữ mang thai và cho con bú, có vấn đề về thận, bệnh đông máu hay đang dùng thuốc khác cần tư vấn bác sĩ) | Không chất tạo màu, tạo vị | - | Hộp 30 viên | |||
Nature’s WayNature’s Way Complete Daily Multivitamin
Được Kiểm Định Nghiêm Ngặt Tại Úc
Mỗi hộp bao gồm 200 viên đủ chăm sóc cho cả gia đình từ người lớn đến trẻ em từ 6 tuổi với các chứng biếng ăn đến người lớn suy nhược cơ thể, thường xuyên mệt mỏi và cần bổ sung dưỡng chất. Tuy nhiên, kích thước viên uống khá lớn có thể khó nuốt với vài bé và phụ nữ có thai cần tư vấn của bác sĩ trước khi sử dụng.
| Vitamin | B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D3, A, E, H |
|---|---|
| Khoáng chất | Sắt, Mangan, I ốt, Crom, Kẽm, Đồng, Magie |
| Dưỡng chất khác | - |
| Lactose | |
| Gluten | |
| Liều dùng | Người lớn: 1 - 2 viên/ ngày. Trẻ từ 6 tuổi: 1 viên/ngày |
| Đối tượng | Người lớn và trẻ em trên 6 tuổi |
| Độ thân thiện | Không chất tạo màu, tạo mùi |
| Chứng nhận thương hiệu | - |
| Đóng gói | Hộp 200 viên |
BlackmoresBlackmores Multivitamins For Men
Chăm Sóc Sức Khỏe Nam Giới Với Thảo Dược
Vitamin tổng hợp từ thương hiệu Blackmores sẽ giúp hỗ trợ chuyển hóa năng lượng, tăng cường hệ miễn dịch và sức khỏe sinh lý cho nam giới. Mỗi viên uống sẽ bao gồm Vitamin A, E, B1, B2, B3, v.v, các khoáng chất Canxi, Sắt, Kẽm, Magie, v.v. kết hợp với chiết xuất cây tráng dương, chiết xuất bạch tật lê, chiết xuất bạch quả, chiết xuất cây kế sữa.. Đặc biệt, công thức không chứa vitamin A (Beta-carotene) nên có thể phù hợp cho cả những người hút thuốc.
Tuy nhiên, Blackmores Multivitamins For Men có chứa Selenium nên được khuyến nghị không dùng quá liều lượng 150 µg/ ngày đối với người lớn. Ngoài ra, trẻ em dưới 18 tuổi sẽ chỉ có thể sử dụng nếu là thuốc kê đơn từ bác sĩ.
| Vitamin | B1, B2, B3, B5, B6, B12, B9, C, E, H |
|---|---|
| Khoáng chất | I ốt, Canxi, Magie, Mangan, Kẽm, Selen |
| Dưỡng chất khác | Chiết xuất cây tráng dương, Chiết xuất bạch tật lê, Chiết xuất bạch quả, Chiết xuất cây kế sữa, Inositol |
| Lactose | |
| Gluten | |
| Liều dùng | Người lớn: 1 viên/ngày. Trẻ dưới 18: được kê đơn bởi bác sĩ |
| Đối tượng | Nam giới |
| Độ thân thiện | Không phẩm màu, chất tạo ngọt |
| Chứng nhận thương hiệu | - |
| Đóng gói | Hộp 50 viên |
DoppelherzVitamin Tổng Hợp Doppelherz A - Z Depot
Bổ Sung 27 Vitamin Và Khoáng Chất
Mỗi viên uống Doppelherz A - Z Depot chứa đến 27 dưỡng chất là các Vitamin A, Vitamin nhóm B, C, D, E, K cùng khoáng chất sắt, kẽm, Canxi, Magie, Kali v.v. giúp bổ sung dinh dưỡng và cân bằng để các cơ quan trong cơ thể có thể vận hành hiệu quả. Ngoài ra, người dùng có thể bẻ đôi thuốc nếu cảm thấy khó nuốt.
Sản phẩm sẽ không phù hợp cho trẻ dưới 10 tuổi. Đặc biệt, Doppelherz A - Z Depot không chứa Lactose và Gluten nên thích hợp với những ai mẫn cảm với các thành phần này. Hộp 30 viên nhỏ gọn để người dùng dễ mang đi theo trong các chuyến du lịch, công tác, v.v.
| Vitamin | A, H, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D, E, K |
|---|---|
| Khoáng chất | Canxi, Magie, Chloride, Crom, Sắt, I ốt, Kali, Đồng, Mangan, Kẽm, Selen, Sodium, Molybdenum, Phốt pho |
| Dưỡng chất khác | - |
| Lactose | |
| Gluten | |
| Liều dùng | 1 viên/ngày |
| Đối tượng | Người lớn |
| Độ thân thiện | - |
| Chứng nhận thương hiệu | - |
| Đóng gói | Hộp 30 viên |
Cung cấp 11 Vitamin Cần Thiết Cho Cơ Thể
Nhờ chứa đến 11 loại Vitamin thiết yếu cho hoạt động hàng ngày, vitamin tổng hợp DHC giúp duy trì sức khoẻ, giảm suy nhược cơ thể. Trong số đó, Vitamin B1 sẽ tăng cường chuyển hóa năng lượng từ Carbonhydrate, còn Vitamin B2, Niacin, Acid Pantothenic, Vitamin B6 cùng Biotin, v.v. sẽ hỗ trợ nuôi dưỡng da và niêm mạc. Đặc biệt, viên uống còn có Vitamin B12 và Acid Folic giúp tăng cường hình thành hồng cầu và các thành phần chống oxy hóa như Vitamin C, Vitamin E.
Sản phẩm phù hợp cho người có chế độ ăn uống thiếu rau củ, dinh dưỡng hay đang ăn kiêng.. Viên uống được đóng gói theo số lượng từ 15 đến 90 viên để người dùng lựa chọn tùy vào nhu cầu sử dụng.
| Vitamin | E, D, C, B1, B2, B3, B5, B6, B12, H, P, D3, B9 |
|---|---|
| Khoáng chất | - |
| Dưỡng chất khác | - |
| Lactose | |
| Gluten | |
| Liều dùng | 1 viên/ngày |
| Đối tượng | Người lớn |
| Độ thân thiện | - |
| Chứng nhận thương hiệu | - |
| Đóng gói | Gói 15/ 20/ 30/ 60/ 90 viên |
MuscletechMuscletech Platium Multivitamin
Sản Phẩm Bổ Trợ Cho Người Tập Thể Thao
Muscletech Platinum Multivitamin là Vitamin tổng hợp dành riêng cho nhóm người tập thể hình, vận động viên với 18 dưỡng chất gồm Vitamin A, D, C, E, v.v. và khoáng chất là Canxi, Magie, kẽm, v.v.
Thêm vào đó, viên uống còn được bổ sung thêm 865 mg Amino Support như Glycine, ALA, L-methionine, L- citrulline malate, L-arginine HCI và L-cysteine kết hợp 536 mg các chiết xuất thảo dược là trà xanh, chiết xuất cọ lùn, bạch quả, v.v. giúp người dùng bổ sung năng lượng cho luyện tập cũng như nâng cao hệ miễn dịch. Mỗi ngày người dùng chỉ cần uống 1 liều với 3 viên để duy trì sức khỏe và thành quả luyện tập.
| Vitamin | A, C, D, E, B1, B2, B3, B5, B6, B12, H |
|---|---|
| Khoáng chất | Canxi, Magie, Kẽm, Đồng, Mangan, Molybdenum, Sodium, Potassium |
| Dưỡng chất khác | Chiết xuất trà xanh, Chiết xuất bạch quả, Glycine, ALA, L-methionine, L- citrulline malate, v.v. |
| Lactose | |
| Gluten | |
| Liều dùng | 3 viên/lần, 1 lần/ngày |
| Đối tượng | Người lớn hay hoạt động thể chất |
| Độ thân thiện | - |
| Chứng nhận thương hiệu | - |
| Đóng gói | Hộp 90/ 180 viên |
SwisseSwisse Ultivite Men's 50+ Multivitamin
Vitamin D, K Và Mangan Giúp Xương Chắc Khỏe
Mỗi viên uống Swisse Ultivite Men's 50+ Multivitamin được điều chế để hỗ trợ nâng cao sức khỏe nam giới trên 50 tuổi. Viên uống chứa Vitamin D, K và Mangan giúp xương khớp chắc khỏe. Bên cạnh đó, Vitamin nhóm B sẽ thúc đẩy trao đổi chất và chuyển hóa năng lượng trong khi Vitamin A, kẽm tăng cường miễn dịch. Bên cạnh đó, viên uống còn có những dưỡng chất khác giúp chống oxi hóa như Co-enzym Q10 hay Lutein tốt cho mắt và Biotin có lợi cho tóc, da.
Vitamin tổng hợp Swisse sở hữu độ thân thiện cao với thành phần không chứa Lactose, Gluten, men, trứng, đậu nành hay chất phụ gia. Người dùng có thể chọn mua lọ 60 viên hoặc 90 viên nếu có nhu cầu sử dụng lâu dài/
| Vitamin | H, B9, B3, A, B1, B5, B6, B12, C, D3, E |
|---|---|
| Khoáng chất | Canxi, Crom, Đồng, I ốt, Sắt, Magie, Mangan, Molybdenum, Potassium, Selen, Kẽm |
| Dưỡng chất khác | Co-Enzym Q10, Lutein, Spearmint oil |
| Lactose | |
| Gluten | |
| Liều dùng | 1 viên/ngày sau bữa ăn hoặc theo hướng dẫn của nhân viên y tế |
| Đối tượng | Nam giới trên 50 tuổi |
| Độ thân thiện | Không men, trứng, chất phụ gia |
| Chứng nhận thương hiệu | - |
| Đóng gói | Hộp 60 / 90 viên |
Henry BloomsHenry Blooms Women's Multivitamin With Probiotics
Chứa Lợi Khuẩn Giúp Cải Thiện Tiêu Hóa
Henry Blooms là thương hiệu dược phẩm đã có lịch sử hoạt động từ năm 1938 tại Úc và sở hữu nhà máy đảm bảo tiêu chuẩn GMP nên người dùng có thể yên tâm hơn khi lựa chọn.
| Vitamin | K2, B5, B1, B2, B3, B6, B12, B7, B9, E, D3, C |
|---|---|
| Khoáng chất | Canxi, Kẽm, Sắt, Crom, Selen |
| Dưỡng chất khác | Lactobacillus Acidophilus, Bifidobacterium Animails, Lactobacillus Rhamnosus, Chiết xuất sâm Ấn Độ, Chiết xuất nam việt quất, v.v. |
| Lactose | |
| Gluten | |
| Liều dùng | 1 viên/ngày |
| Đối tượng | Phụ nữ trưởng thành bị suy nhược cơ thể, mệt mỏi, chán ăn, gầy yếu, tiêu hóa kém, người đang trong thời kỳ dưỡng bệnh, người cao tuổi, người mới ốm dậy |
| Độ thân thiện | - |
| Chứng nhận thương hiệu | GMP |
| Đóng gói | Hộp 30 viên |
Nature MadeNature Made Daily Diabetes Health Pack
Công Thức Dành Riêng Cho Người Bị Tiểu Đường
Đây là sản phẩm dành riêng cho người bị tiểu đường đến từ Nature Made. Mỗi pack sẽ có 1 viên Vitamin và khoáng chất tổng hợp bao gồm Vitamin A, Vitamin E, Vitamin nhóm B, Canxi, Phốt pho, I ốt. v.v.. Trong pack còn có 1 viên dầu cá cung cấp Vitamin D3, 1 viên Magie, 1 viên Vitamin C, 1 viên Alpha Lipoic Acid cùng chiết xuất trà xanh, 1 viên Crom.
Viên uống được làm từ các nguyên liệu chọn lọc kỹ lưỡng và điều chế theo tỉ lệ hợp lý dựa trên hơn 50 năm kinh nghiệm của thương hiệu. Ngoài ra, công thức viên uống cũng không chứa Gluten và phụ gia tạo màu, tạo vị..
| Vitamin | A, C, D3, E, K, B1, B2, B3, B5, B6, B12, H |
|---|---|
| Khoáng chất | Canxi, Phốt pho, I ốt, Magie, Kẽm, Selen, Đồng, Mangan, Crom, Molyenum, Chloride, Potassium |
| Dưỡng chất khác | Lutein, Lycopene, Alpha Lipoic Acid, Chiết xuất trà xanh, Dầu cá |
| Lactose | |
| Gluten | |
| Liều dùng | 1 viên/ ngày |
| Đối tượng | Người lớn (phụ nữ mang thai và cho con bú, có vấn đề về thận, bệnh đông máu hay đang dùng thuốc khác cần tư vấn bác sĩ) |
| Độ thân thiện | Không chất tạo màu, tạo vị |
| Chứng nhận thương hiệu | - |
| Đóng gói | Hộp 30 viên |
Uống Vitamin Tổng Hợp Bao Lâu Thì Ngưng?

Thông thường, vitamin tổng hợp thường được bổ sung cùng chế độ dinh dưỡng bằng cách dùng hàng ngày, hoặc uống theo lộ trình 3 tháng - 6 tháng, sau đó ngưng dùng trong 3 - 6 tháng và tiếp tục bổ sung lại. Theo nhiều nghiên cứu, vitamin tổng hợp nếu sử dụng với liều lượng hợp lý thường ít gây tác dụng phụ vì liều dùng khá thấp so với nhu cầu được khuyến nghị.
Những Lưu Ý Và Tác Dụng Phụ Khi Sử Dụng Vitamin Tổng Hợp

- Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng vitamin tổng hợp.
- Sử dụng vitamin tổng hợp theo hướng dẫn sử dụng và liều lượng khuyến cáo, không lạm dụng.
- Kết hợp sử dụng vitamin tổng hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống khoa học.
Bên cạnh đó, mặc dù vitamin tổng hợp khá an toàn khi sử dụng theo hướng dẫn, nhưng một số người vẫn có thể gặp tác dụng phụ nếu nhạy cảm với thành phần của thuốc hoặc hoặc do lạm dụng sản phẩm, bao gồm:
- Buồn nôn, tiêu chảy, táo bón, khó tiêu, co thắt dạ dày.
- Đau đầu, mệt mỏi, lo lắng.
- Đau bụng hoặc tổn thương gan.
Nếu có các dấu hiệu trên, mybest khuyên bạn nên ngừng sử dụng, đồng thời tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc nhân viên y tế để được hỗ trợ và thăm khám kịp thời.
Tham Khảo Các Thực Phẩm Chức Năng Khác
Ngoài Vitamin tổng hợp, người dùng có thể tham khảo thêm những loại thực phẩm chức năng khác trong các bài viết dưới đây của mybest.
Top 5 Viên Uống Vitamin Tổng Hợp Tốt Nhất
1: Nature’s Way|Nature’s Way Complete Daily Multivitamin
2: Blackmores|Blackmores Multivitamins For Men
3: Doppelherz|Vitamin Tổng Hợp Doppelherz A - Z Depot
4: DHC|Vitamin Tổng Hợp DHC Multi Vitamin
5: Muscletech|Muscletech Platium Multivitamin
Xem Bảng Xếp Hạng Tại ĐâyThông tin mô tả các sản phẩm được tham khảo từ website của nhà sản xuất, brand và sàn thương mại điện tử.