mybest
Thuốc Canxi

Giúp bạn tìm ra lựa chọn tốt nhất

Đóng
  1. TOP
  2. Làm Đẹp - Sức Khỏe
  3. Thực Phẩm Chức Năng
  4. [2023] Top 10 Thuốc Bổ Sung Canxi tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Bác Sĩ]
  • [2023] Top 10 Thuốc Bổ Sung Canxi tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Bác Sĩ] 1
  • [2023] Top 10 Thuốc Bổ Sung Canxi tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Bác Sĩ] 2
  • [2023] Top 10 Thuốc Bổ Sung Canxi tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Bác Sĩ] 3
  • [2023] Top 10 Thuốc Bổ Sung Canxi tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Bác Sĩ] 4
  • [2023] Top 10 Thuốc Bổ Sung Canxi tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Bác Sĩ] 5

[2023] Top 10 Thuốc Bổ Sung Canxi tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Bác Sĩ]

Canxi là loại khoáng chất có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể chúng ta, là thành phần cơ bản cấu tạo nên xương và răng. Thiếu hụt canxi có thể dẫn đến các bệnh về xương khớp như loãng xương, hệ thần kinh và trí nhớ cũng bị ảnh hưởng. Đầu tiên, hãy luôn chú ý xây dựng một chế độ ăn hợp lý. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các loại thuốc bổ sung canxi để bù đắp cho lượng canxi thiếu hụt trong chế độ ăn hàng ngày. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm bổ sung canxi đến từ các thương hiệu như DHC, Blackmores, Puritan's Pride, v.v có thể sẽ khiến bạn cảm thấy bối rối khi chọn mua.


Lần này mybest sẽ giới thiệu đến bạn các lưu ý khi lựa chọn thuốc canxi và top 10 thuốc canxi tốt nhất được ưa chuộng dưới dạng bảng xếp hạng. Hãy tham khảo và tìm ra loại thuốc bổ sung canxi hàng ngày hữu ích cho sức khỏe của bạn nhé!


* Lưu ý: tuy được gọi là "thuốc" theo thói quen của người tiêu dùng nhưng các sản phẩm trong bài viết là "thực phẩm chức năng hỗ trợ sức khỏe", không phải là thuốc có tác dụng chữa bệnh.

Cập nhật ngày 04/03/2023
Đặng Ngọc Hùng
Chuyên Gia
Bác Sĩ Chuyên Khoa Dinh Dưỡng
Đặng Ngọc Hùng

Bác sĩ Đặng Ngọc Hùng là Nghiên cứu sinh ngành Dinh dưỡng tại Viện Dinh dưỡng quốc gia Việt Nam, từng công tác tại BV Tai mũi họng Sài Gòn, BV Nguyễn Tri Phương. Ngoài bác sĩ, anh còn đảm nhiệm rất nhiều vai trò khác như Nhà sáng lập hệ thống Dinh dưỡng y học đầu tiên tại Việt Nam - H&H Nutrition; Giảng viên cơ hữu tại Bộ môn Dinh dưỡng và Khoa Sức khỏe môi trường – nghề nghiệp tại Viện nghiên cứu và đào tạo y khoa liên tục; Giảng viên thỉnh giảng Trường Cao đẳng Y dược Pasteur; Giảng viên Tổ chức phi chính phủ LIFE.

Profile của Đặng Ngọc Hùng
Xem tiếp
Ban biên tập mybest
Guide
mybest, Inc.
Ban biên tập mybest

mybest là dịch vụ tư vấn thông tin tiêu dùng về các sản phẩm, dịch vụ tốt và được ưa chuộng nhất dựa trên nghiên cứu sản phẩm, đánh giá cùng một số thực nghiệm và tư vấn từ các chuyên gia. Chúng tôi luôn cố gắng cung cấp các thông tin mới và chuẩn xác nhất để “GIÚP NGƯỜI DÙNG ĐƯA RA CÁC LỰA CHỌN” trong hầu hết các lĩnh vực, từ Mỹ phẩm, Hàng tiêu dùng, Thiết bị gia dụng đến các dịch vụ Tài chính, Chăm sóc sức khỏe, v.v.

Profile của Ban biên tập mybest
Xem tiếp
Chuyên gia chỉ tham gia tư vấn phần Cách chọn, không tham gia vào phần xếp hạng, cũng như không chỉ định đưa bất cứ sản phẩm/dịch vụ nào vào top.

Mục lục

Cách Chọn Thuốc Bổ Sung Canxi

Có năm điểm cần lưu ý khi lựa chọn thuốc bổ sung canxi. Hãy sử dụng những tip này để lựa chọn thuốc bổ sung canxi phù hợp với bạn nhất nhé!

1

Lưu Ý Lượng Canxi Của Sản Phẩm

Lưu Ý Lượng Canxi Của Sản Phẩm

Lượng canxi cần thiết mỗi ngày là khoảng 700mg đến 800mg đối với nam giới trưởng thành và 600 mg đến 650 mg đối với nữ giới trưởng thành. Tuy nhiên, trên thực tế chế độ ăn uống mỗi ngày chỉ cung cấp được trung bình khoảng 520mg ở nam giới và khoảng 480mg ở nữ giới. Nói cách khác, trung bình mỗi ngày cơ thể chúng ta bị thiếu khoảng 150mg canxi.

Bạn không phải quá lo lắng về sự thiếu hụt này nếu nó chỉ xảy ra trong 1 ngày, nhưng nếu tình hình này tiếp diễn lâu dài, cơ thể bạn sẽ bị thiếu một lượng canxi đáng kể. Vì vậy, khi lựa chọn các sản phẩm bổ sung canxi, hãy xác nhận xem sản phẩm có giúp bạn bổ sung đủ lượng canxi thiếu hụt mà chế độ ăn uống hằng ngày không đáp ứng đủ hay không. 


Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là không nên sử dụng vượt quá mức 2300mg canxi mỗi ngày - đây là giới hạn tối đa mà cơ thể người có hể hấp thụ. Hãy thật cẩn thận vì nếu bạn liên tục bổ sung canxi vượt quá giới hạn trên, bạn có thể gặp các triệu chứng như chán ăn, buồn nôn và đau đầu.

2

Những Thành Phần Hỗ Trợ Hấp Thu Canxi

Những Thành Phần Hỗ Trợ Hấp Thu Canxi

Thực tế, canxi là thành phần rất khó hấp thu. Trong các loại thực phẩm, canxi trong sữa bò là được hấp thu tốt nhất, tuy nhiên tỉ lệ hấp thu chỉ đạt 40%. Do đó, nếu bạn uống canxi ở dạng thuốc bổ sung, bạn cần chọn loại thuốc bổ sung có chứa các thành phần hỗ trợ như magie và vitamin D để có thể hấp thu canxi một cách hiệu quả.


Sự kết hợp cân bằng giữa magie - giúp duy trì độ chắc khỏe của xương và vitamin D - giúp hấp thụ canxi cũng là một tiêu chí quan trọng khi chọn thuốc bổ sung canxi. Đừng quên kiểm tra xem thuốc bổ sung canxi của bạn có được kết hợp với những thành phần hỗ trợ này hay không nhé.

3

Hãy Chọn Các Sản Phẩm Đảm Bảo Chất Lượng và An Toàn

Hãy Chọn Các Sản Phẩm Đảm Bảo Chất Lượng và An Toàn

Chúng ta sử dụng thực phẩm chức năng với hi vọng chúng sẽ giúp cho cơ thể khỏe mạnh hơn. Vì vậy cần phải cẩn thận xác nhận tính an toàn của chính sản phẩm đó. Sản phẩm được sản xuất trong nhà máy đảm bảo tiêu chuẩn an toàn và không chứa chất phụ gia là những tiêu chuẩn để bạn đánh giá mức độ an toàn của chúng. Vì là sản phẩm dành cho sức khỏe nên bạn hãy cân nhắc lựa chọn cho mình một sản phẩm có thể sử dụng lâu dài nhé!

4

Chọn Loại Dễ Uống

Chọn Loại Dễ Uống

Thực phẩm bổ sung canxi được điều chế với nhiều dạng như dạng viên, dạng bột, dung dịch uống, viên nang. Hình dạng thuốc chính là yếu tố quyết định sản phẩm dễ uống hay không, vì thế bạn cũng nên quan tâm đến thiết kế hình dạng của nó nếu mong muốn sử dụng sản phẩm trong thời gian dài.  Ngoài ra, bạn cũng nên kiểm tra xem lượng canxi cần uống trong 1 ngày là bao nhiêu. 


Nếu bạn cần uống một lượng lớn với nhiều viên trong một ngày thì sẽ rất khó để duy trì lâu dài. Để đảm bảo đủ lượng canxi cần cung cấp mỗi ngày, bạn cũng cần kiểm tra xem bạn cần uống một lượng bao nhiêu với số lần uống như thế nào.

5

Kiểm Tra Giá Cả và Nguồn Gốc Sản Phẩm

Kiểm Tra Giá Cả và Nguồn Gốc Sản Phẩm

Điều quan trọng mà bạn cần biết khi dùng thực phẩm chức năng là chúng không có tác dụng ngay lập tức. Nói cách khác, không phải cứ uống một lần là xong mà bạn phải tiếp tục dùng trong một khoảng thời gian nhất định. Do đó, dù thành phần có tốt đến đâu mà giá cả gây khó khăn cho việc tiếp tục sử dụng thì cũng không có ý nghĩa gì.


Đừng để việc phải sử dụng hằng ngày trở thành gánh nặng tài chính của bạn, hãy cân nhắc sự cân bằng về thành phần và giá cả trước khi chọn mua sản phẩm. 

Phần Cách chọn có hữu ích không?

Top 10 Thuốc Canxi tốt nhất được ưa chuộng (Tư vấn mua)

Sau đây, mybest sẽ giới thiệu đến bạn các loại thuốc canxi phổ biến đang được ưa chuộng dưới dạng bảng xếp hạng. Ngoài ra, những sản phẩm được liệt kê ở đây có thể sẽ không đảm bảo được các tiêu chí về hiệu quả và tác dụng như được mô tả trên phần cách chọn. Trước khi mua, vui lòng kiểm tra thông tin mô tả của từng sản phẩm.
Top Được ưa chuộng
Sản phẩm
Hình ảnh
Giá
Giá thấp nhất
Điểm nổi bật
Thông tin chi tiết
Hàm lượng canxi
Dưỡng chất khác
Dạng
Liều dùng/ ngày
Đóng gói
Tiêu chuẩn
1

DHC

DHC Canxi + CBP

DHC DHC Canxi + CBP  1枚目

Từ 155.000 VNĐ

Tương đối rẻ

Tăng Khả Năng Hấp Thu Với CBP, Vị Sữa Dễ Nhai

92,5 mg/viên

Whey protein hoạt tính cô đặc từ sữa bò (CBP), vitamin D3

Viên nén

4 viên

80, 120, 240, 360 viên/túi zip

Không rõ

2

Nubest

Nubest Tall

Nubest  Nubest Tall 1枚目

Từ 890.000 VNĐ

Cao

Bổ Sung Đa Dạng Canxi, Collagen, Dưỡng Chất

150 mg/viên

Collagen, thảo mộc

Viên con nhộng

5-10 tuổi: 2 viên/ 2 lần, trên 10 tuổi: 3 viên/ 3 lần (30 phút trước ăn hoặc 1 tiếng sau ăn)

60 viên/hộp

FDA-approved, Non-GMO, GMP, HACCP

3

Healthy Care

Healthy Care Kids Milk Calcium

Healthy Care Healthy Care Kids Milk Calcium  1枚目

Từ 229.000 VNĐ

Tương đối rẻ

Hỗ Trợ Phát Triển Xương và Răng Cho Trẻ Từ 4 Tháng

65 mg/viên

Vitamin D3

Viên nang mềm

4-6 tháng: 1 viên, 7 tháng-1 tuổi: 1-2 viên, 1-3 tuổi: 2-3 viên, trên 3 tuổi: 3-4 viên

60 viên/hộp

cGMP

4

Puritan's Pride

Puritan's Pride 600 + Vitamin D3

Puritan's Pride Puritan's Pride 600 + Vitamin D3  1枚目

Từ 268.000 VNĐ

Trung bình

Hạn Chế Chất Dễ Gây Dị Ứng, Phụ Gia

600 mg/viên

Vitamin D, Magie Stearate thực vật

Viên nén

1 - 2 viên

60 viên/hộp

Không rõ

5

Blackmores

Blackmores Total Calcium Magnesium + D3

Blackmores Blackmores Total Calcium Magnesium + D3 1枚目

Từ 495.000 VNĐ

Tương đối cao

Cung Cấp Canxi Dưới 3 Dạng Khác Nhau

229,2 mg/viên

Magie, kẽm, Vitamin C, Vitamin D3, Vitamin K1, Folic Acid

Viên nén

1- 3 viên/ngày (trên 18 tuổi)

200 viên/hộp

Không rõ

6

Fine Japan

Bột Canxi Cá Tuyết Nhật Bản - Bone's Calcium for Kids

Fine Japan Bột Canxi Cá Tuyết Nhật Bản - Bone's Calcium for Kids 1枚目

Từ 145.000 VNĐ

Rẻ

Dạng Bột Pha Vào Sữa, Nước, Vị Dâu, Socola Dễ Uống

500 mg / 20 g bột

Sắt, Vitamin D, K, B1, B2, B6

Bột

20 g

140 g/túi

ISO 9001, JAS Organic, GMP, The Certified Health and Productivity Management

7

Nature Made

Nature Made Calcium, Magnesium, Zinc, Vitamin D3

Nature Made Nature Made Calcium, Magnesium, Zinc, Vitamin D3 1枚目

Từ 415.000 VNĐ

Trung bình

Giảm Nguy Cơ Loãng Xương Ở Người Trưởng Thành

333 mg/viên

Magie, kẽm, vitamin D3

Viên nén

1 - 3 viên

90, 300 viên/hộp

Không rõ

8

Ostelin

Ostelin Calcium & Vitamin D3

Ostelin Ostelin Calcium & Vitamin D3 1枚目

Từ 294.000 VNĐ

Trung bình

Canxi Cho Thanh Thiếu Niên Trên 13 Tuổi

600 mg/viên

Vitamin D3

Viên nén

Người lớn và thiếu niên trên 13 tuổi: 2 viên

60, 130, 180, 250, 275, 300 viên/hộp

Halal

9

KIRKLAND

Thuốc Canxi 600mg với Vitamin D3

KIRKLAND Thuốc Canxi 600mg với Vitamin D3  1枚目

Từ 500.000 VNĐ

Tương đối cao

Bổ Sung Thêm Vitamin D3 Giúp Tăng Khả Năng Hấp Thụ

600mg/viên

Vitamin D3

Viên nén

2 viên/ngày

500 viên/hộp

10

JBX Pty

Thuốc Canxi Milk Calcium Bio Island

 JBX Pty Thuốc Canxi Milk Calcium Bio Island 1枚目

Từ 415.000 VNĐ

Trung bình

Dành Cho Trẻ Trên 7 Tháng Tuổi

160mg/viên

Vitamin D3, K2, sữa bò, dầu đậu nành

Viên gel mềm

2 - 3 viên/ngày

90, 150 viên/hộp

Nếu không tìm thấy sản phẩm bạn mong muốn, bạn có thể gửi yêu cầu tại đây.
No.1

DHCDHC Canxi + CBP

DHC Canxi + CBP  Hình ảnh 1
Nguồn: dhcvietnam.com.vn
Giá tham khảo
Từ 155.000 VNĐ
Tương đối rẻ
Giá tham khảo
Từ 155.000 VNĐ
Tương đối rẻ

Tăng Khả Năng Hấp Thu Với CBP, Vị Sữa Dễ Nhai

Đối với những người muốn bổ sung canxi hiệu quả hơn, viên uống canxi DHC có chứa CBP là một lựa chọn tối ưu cả về chất lượng lẫn giá thành dễ duy trì lâu dài. Bao bì túi zip đặc trưng phân loại theo số ngày sử dụng tiện lợi khi chọn mua và mang theo bên người. 


CBP là một loại wheyproteinhoạt tính, cô đặc từ sữa bò không chỉ cải thiện mức độ cơ thể hấp thụ canxi cao hơn mà còn tăng mật độ xương, tăng sinh nguyên bào xương. Tổ hợp canxi, CBP với vitamin D3 sẽ gia tăng hiệu quả cố định canxi trong xương, giúp bạn cải thiện hệ xương chắc khoẻ hơn nhanh chóng, sẵn sàng tham gia mọi hoạt động yêu thích mà không còn nỗi lo về sức khoẻ. 


Thậm chí bạn sẽ được cung cấp lượng CBP tương đương với lượng CBP có trong 8 lít sữa bò, chỉ với 4 viên canxi mỗi ngày. Hương vị sữa dễ nhai không để lại vị bột, tạo cảm giác thú vị mỗi khi sử dụng "thuốc" hàng ngày.

Hàm lượng canxi92,5 mg/viên
Dưỡng chất khácWhey protein hoạt tính cô đặc từ sữa bò (CBP), vitamin D3
DạngViên nén
Liều dùng/ ngày4 viên
Đóng gói80, 120, 240, 360 viên/túi zip
Tiêu chuẩnKhông rõ
Hiển thị tất cả
Bảng xếp hạng này có hữu ích không?
No.2

Bổ Sung Đa Dạng Canxi, Collagen, Dưỡng Chất

Nếu bạn đang tìm kiếm thuốc canxi hỗ trợ tăng trưởng chiều cao cho trẻ em và thanh thiếu niên từ 5 tuổi trở lên không uống sữa hàng ngày, thì Nubest Tall là một lựa chọn hoàn hảo. Chỉ cần duy trì xuyên suốt 6 tháng, bạn có thể nhận thấy rõ kết quả cả về chiều cao lẫn sức khoẻ của trẻ.


Bởi lẽ Nubest Tall không chỉ cung cấp canxi dễ hấp thụ mà còn bổ sung thêm cả Collagen thuỷ phân - thành phần cấu tạo xương và 8 loại thảo mộc quý như nhung hươu, xuyên khung, đỗ trọng, ích mẫu, hoàng tinh v.v cùng bột hải sâm biển tăng cường hệ miễn dịch và sức khoẻ toàn diện trong giai đoạn phát triển quan trọng của trẻ nhỏ và thanh thiếu niên


Bảng thành phần tự nhiên không hề chứa Gluten hay chất biến đổi gen (Non-GMO) và được chứng nhận chất lượng GMP, HACCP, FDA phê duyệt an tâm sử dụng lâu dài.

Hàm lượng canxi150 mg/viên
Dưỡng chất khácCollagen, thảo mộc
DạngViên con nhộng
Liều dùng/ ngày5-10 tuổi: 2 viên/ 2 lần, trên 10 tuổi: 3 viên/ 3 lần (30 phút trước ăn hoặc 1 tiếng sau ăn)
Đóng gói60 viên/hộp
Tiêu chuẩnFDA-approved, Non-GMO, GMP, HACCP
Hiển thị tất cả
No.3

Healthy CareHealthy Care Kids Milk Calcium

Giá tham khảo
Từ 229.000 VNĐ
Tương đối rẻ

Hỗ Trợ Phát Triển Xương và Răng Cho Trẻ Từ 4 Tháng

Healthy Care Kids Milk Calcium được đặc chế cho sự phát triển khỏe mạnh và tăng trưởng xương và răng ở trẻ sơ sinh và trẻ em trên 3 tuổi với bộ đôi Canxi và Vitamin D3, hỗ trợ quá trình hấp thụ canxi trong xương. Đặc biệt dạng canxi sữa rất dễ hấp thu, tốt cho hệ tiêu hóa của bé.

 

Với thiết kế viên nang mềm, bạn có thể linh hoạt cho bé uống bằng nhiều cách khác nhau như trộn vào thức ăn, nhỏ vào miệng bé, hoặc ăn trực tiếp vì vị sữa dễ hợp khẩu vị trẻ em. Thương hiệu Healthy Care xuất xứ từ Úc, có uy tín lâu năm trong lĩnh vực thực phẩm bổ sung, an toàn cho sức khỏe nên được nhiều gia đình tin dùng rộng rãi trong mức giá thành phải chăng.

Hàm lượng canxi65 mg/viên
Dưỡng chất khácVitamin D3
DạngViên nang mềm
Liều dùng/ ngày4-6 tháng: 1 viên, 7 tháng-1 tuổi: 1-2 viên, 1-3 tuổi: 2-3 viên, trên 3 tuổi: 3-4 viên
Đóng gói60 viên/hộp
Tiêu chuẩncGMP
Hiển thị tất cả
No.4

Puritan's PridePuritan's Pride 600 + Vitamin D3

Giá tham khảo
Từ 268.000 VNĐ
Trung bình

Hạn Chế Chất Dễ Gây Dị Ứng, Phụ Gia

Puritan's Pride Calcium 600 + Vitamin D3 hướng đến đối tượng người trưởng thành với mục đích duy trì xương chắc khoẻ, đặc biệt đối với những người lớn tuổi thiếu hụt nhiều dưỡng chất do quá trình lão hoá. 


Hàm lượng canxi mỗi liều dùng 2 viên cao tới 1200 mg, bổ sung tận 120% nhu cầu canxi mỗi ngàyBạn cũng có thể dùng 1 viên hàng ngày để duy trì. 


Hàng loạt những chất dễ gây dị ứng như hương liệu, chất tạo ngọt, đường, sữa, Gluten, chất bảo quản, Lactose, đậu nành, lúa mì, men, cá, Sodium không xuất hiện trong bảng thành phần, dễ lựa mua nếu bạn nhạy cảm với các thành phần trên. Tuy nhiên viên nén khá to, nếu bạn cảm thấy khó nuốt trọn, hãy bẻ đôi viên uống nhé.

Hàm lượng canxi600 mg/viên
Dưỡng chất khácVitamin D, Magie Stearate thực vật
DạngViên nén
Liều dùng/ ngày1 - 2 viên
Đóng gói60 viên/hộp
Tiêu chuẩnKhông rõ
Hiển thị tất cả
No.5

BlackmoresBlackmores Total Calcium Magnesium + D3

Giá tham khảo
Từ 495.000 VNĐ
Tương đối cao

Cung Cấp Canxi Dưới 3 Dạng Khác Nhau

Blackmores Total Calcium Magnesium + D3 là sự kết hợp hoàn hảo giữa 3 dạng canxi Calcium Citrate, Calcium Phosphate, Calcium Amino Acid Chelate cùng Magie và vitamin D3 giúp tăng cường hấp thụ và chuyển hóa canxi trong xương. Nhờ đó, quá trình khoáng hoá xương sẽ diễn ra bình thường, xương chắc khoẻ hơn và ngăn ngừa loãng xương hiệu quả


Ngoài bộ ba kể trên, vitamin C, K1, kẽm, Folic Acid còn hỗ trợ sức khoẻ của bạn toàn diện hơn. Hộp lớn tận 200 viên thoải mái sử dụng trong vòng gần 3 tháng. Nếu bạn muốn sử dụng cho trẻ em dưới 18 tuổi, hãy tham vấn dược sĩ hoặc bác sĩ chuyên khoa.

Hàm lượng canxi229,2 mg/viên
Dưỡng chất khácMagie, kẽm, Vitamin C, Vitamin D3, Vitamin K1, Folic Acid
DạngViên nén
Liều dùng/ ngày1- 3 viên/ngày (trên 18 tuổi)
Đóng gói200 viên/hộp
Tiêu chuẩnKhông rõ
Hiển thị tất cả
No.6

Fine JapanBột Canxi Cá Tuyết Nhật Bản - Bone's Calcium for Kids

Giá tham khảo
Từ 145.000 VNĐ
Rẻ

Dạng Bột Pha Vào Sữa, Nước, Vị Dâu, Socola Dễ Uống

Bột canxi cá tuyết Fine Japan chứa bột xương Cá Tuyết cùng các vitamin và khoáng chất khác hỗ trợ phòng bệnh còi xương ở trẻ, tăng cường phát triển chiều cao và sức khỏe. Với dạng bột, bạn có thể pha theo nhiều cách khác nhau chẳng hạn như pha với sữa, nước, thậm chí trộn cùng cơm để hấp dẫn trẻ nhỏ sử dụng hàng ngày.


Bảng thành phần không chứa 7 thành phần dễ dị ứng, bao gồm trứng, sữa, lúa mì, kiều mạch, đậu phộng, tôm và cua. Đây không chỉ là bột canxi dành cho trẻ nhỏ mà những phụ nữ thiếu hụt vitamin D và sắt đều có thể sử dụng. Đặc biệt, nếu bạn muốn thay đổi khẩu vị thay vì uống những viên nén nhàm chán, hãy lựa vị dâu hoặc socola thơm ngon.

Hàm lượng canxi500 mg / 20 g bột
Dưỡng chất khácSắt, Vitamin D, K, B1, B2, B6
DạngBột
Liều dùng/ ngày20 g
Đóng gói140 g/túi
Tiêu chuẩnISO 9001, JAS Organic, GMP, The Certified Health and Productivity Management
Hiển thị tất cả
No.7

Nature MadeNature Made Calcium, Magnesium, Zinc, Vitamin D3

Giá tham khảo
Từ 415.000 VNĐ
Trung bình

Giảm Nguy Cơ Loãng Xương Ở Người Trưởng Thành

Với hơn 50 năm kinh nghiệm, viên uống Nature Made bổ sung canxi cùng các khoáng chất thiết yếu như Magie - phát triển xương, cơ bắp, tim mạch và hệ thần kinh; kẽm - phát triển cơ thể và vitamin D3 - củng cố sự hấp thụ của canxi. 


Do đó, nguy cơ loãng xương xảy ra ở độ tuổi trưởng thành sẽ được giảm thiểu tối ưu nhất có thể. Công thức không chứa chất tạo màu, hương vị tổng hợp hay Gluten. Hộp nhỏ 90 viên và hộp lớn 300 viên để bạn lựa chọn tuỳ theo nhu cầu sử dụng ít nhiều.

Hàm lượng canxi333 mg/viên
Dưỡng chất khácMagie, kẽm, vitamin D3
DạngViên nén
Liều dùng/ ngày1 - 3 viên
Đóng gói90, 300 viên/hộp
Tiêu chuẩnKhông rõ
Hiển thị tất cả
No.8

OstelinOstelin Calcium & Vitamin D3

Giá tham khảo
Từ 294.000 VNĐ
Trung bình

Canxi Cho Thanh Thiếu Niên Trên 13 Tuổi

Là thương hiệu thực phẩm chức năng về xương số 1 tại Úc, bạn không thể bỏ qua thuốc canxi của Ostelin. 2 viên uống mỗi ngày cung cấp đến 1200 mg canxi,kết hợp vitamin D3 tăng khả năng hấp thụ Canxi, phù hợp cho những người có chế độ dinh dưỡng thiếu hụt canxi, nhất là giai đoạn phát triển vàng ở thanh thiếu niên từ 13 đến 18 tuổi. 


Những bạn dị ứng với Lactose, Gluten, chế phẩm từ sữa hoàn toàn có thể lựa mua. Nhiều mẹ bầu cũng chọn canxi Ostelin để bổ sung trong thai kì và đánh giá tốt. Ngoài ra, bạn có thể chọn loại viên nhai vị cam chanh để tận hưởng cảm giác sảng khoái hơn nhé.

Hàm lượng canxi600 mg/viên
Dưỡng chất khácVitamin D3
DạngViên nén
Liều dùng/ ngàyNgười lớn và thiếu niên trên 13 tuổi: 2 viên
Đóng gói60, 130, 180, 250, 275, 300 viên/hộp
Tiêu chuẩnHalal
Hiển thị tất cả
No.9

KIRKLANDThuốc Canxi 600mg với Vitamin D3

Giá tham khảo
Từ 500.000 VNĐ
Tương đối cao

Bổ Sung Thêm Vitamin D3 Giúp Tăng Khả Năng Hấp Thụ

Đối với những người cần sử dụng canxi trong thời gian dài với hàm lượng canxi lớn thì Kirkland Calcium 600mg With Vitamin D3 sẽ là lựa chọn phù hợp. Viên uống kết hợp với vitamin D3 giúp tối ưu tỉ lệ hấp thụ canxi. Sản phẩm có dạng hộp lớn, giá thành phải chăng, phù hợp để sử dụng lâu dài.

Hàm lượng canxi600mg/viên
Dưỡng chất khácVitamin D3
DạngViên nén
Liều dùng/ ngày2 viên/ngày
Đóng gói500 viên/hộp
Tiêu chuẩn
Hiển thị tất cả
No.10

JBX PtyThuốc Canxi Milk Calcium Bio Island

Giá tham khảo
Từ 415.000 VNĐ
Trung bình

Dành Cho Trẻ Trên 7 Tháng Tuổi

Canxi Milk Calcium Bio Island là một sản phẩm bổ sung canxi có dạng viên gel mềm với công thức từ sữa bò dễ uống, bạn có thể nhai hoặc uống cả viên đều được, mùi vị phù hợp với trẻ nhỏ. Ngoài ra, sản phầm còn có chứa vitamin D3 và K2 giúp quá trình hấp thụ canxi diễn ra tốt hơn, mang lại hiện quả cao hơn.

Hàm lượng canxi160mg/viên
Dưỡng chất khácVitamin D3, K2, sữa bò, dầu đậu nành
DạngViên gel mềm
Liều dùng/ ngày2 - 3 viên/ngày
Đóng gói90, 150 viên/hộp
Tiêu chuẩn
Hiển thị tất cả

Các Câu Hỏi Thường Gặp - Tư Vấn Bởi Chuyên Gia Dinh Dưỡng Đặng Ngọc Hùng

Các Câu Hỏi Thường Gặp - Tư Vấn Bởi Chuyên Gia Dinh Dưỡng Đặng Ngọc Hùng

Muốn Trẻ Cao, Cần Bổ Sung Canxi Thế Nào?

Cân nặng và chiều cao là hai chỉ số quan trọng thể hiện tình trạng dinh dưỡng cũng như phát triển của một đứa trẻ từ khi còn trong bụng mẹ. Chiều cao của một đứa trẻ bị ảnh hưởng bởi rất nhiều yếu tố khác nhau, cụ thể: dinh dưỡng 32%, di truyền 23%, môi trường, giấc ngủ, vận động thể lực. 


Để chiều cao trẻ được tối ưu, cần phải đảm bảo tất cả các yếu tố trên, trong đó quan trọng nhất là dinh dưỡng. Bổ sung đầy đủ các yếu tố cho xương phát triển như chất đạm, canxi, vitamin D3, vitamin K2, magie, kẽm, v.v. là rất quan trọng để tăng chiều cao cho trẻ em.

Bổ Sung Canxi Nhiều Có Bị Sỏi Thận Không?

Canxi là khoáng chất cần thiết nhưng không nên bổ sung quá nhiều. Lý do là vì nếu không được hấp thu hết, canxi sẽ tăng đào thải qua thận làm tăng nguy cơ sỏi canxi oxalate ở hệ niệu. Hàm lượng canxi cung cấp cho một người khoẻ mạnh khoảng 800-1000 mg mỗi ngày tuỳ theo độ tuổi.

Nên Uống Canxi Như Thế Nào Để Tối Ưu Hiệu Quả Hấp Thu, Giúp Phòng Ngừa Loãng Xương?

Sự hấp thu canxi trong cơ thể phụ thuộc vào nhiều yếu tố như sự có mặt của các loại vitamin D3/K2, loại canxi vô cơ/hữu cơ, axit dạ dày, nhu cầu của cơ thể, v.v.. Để uống canxi hấp thu được tốt thì nên uống chung với các loại vitamin khác như D3 và K2 để tăng cường hấp thu canxi vào máu và hạn chế thải canxi qua thận. 


Ngoài ra, đối với loại canxi vô cơ thì nên uống lúc đói và canxi hữu cơ thì uống lúc đói hay no đều hấp thu tương đối tốt.

Bổ Sung Canxi Không Kết Hợp Với Vitamin D Và Vitamin K2 Liệu Có Hiệu Quả Không?

Sự hấp thu canxi để được tối đa phải cần sự có mặt của vitamin D3 và vitamin K2. Nếu không có hai loại vitamin này, canxi không được hấp thu tốt, làm tăng thải canxi qua thận và có thể gây lắng đọng canxi tại mạch máu gây tra các bệnh lý tim mạch. 


Ở trẻ nhỏ đang trong giai đoạn phát triển xương và răng, nếu chỉ bổ sung canxi mà không có vitamin D3, K2, trẻ rất dễ bị còi xương ảnh hưởng đến chiều cao và sức khoẻ.

Top 5 Thuốc Bổ Sung Canxi Tốt Nhất

1: DHCDHC Canxi + CBP

2: Nubest Nubest Tall

3: Healthy CareHealthy Care Kids Milk Calcium

4: Puritan's PridePuritan's Pride 600 + Vitamin D3

5: BlackmoresBlackmores Total Calcium Magnesium + D3

Xem Bảng Xếp Hạng Tại Đây
Thông tin mô tả các sản phẩm được tham khảo từ website của nhà sản xuất, brand và sàn thương mại điện tử.
  1. TOP
  2. Làm Đẹp - Sức Khỏe
  3. Thực Phẩm Chức Năng
  4. [2023] Top 10 Thuốc Bổ Sung Canxi tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Bác Sĩ]

Tìm theo danh mục

mybest

Chúng tôi đã nghiên cứu và so sánh kỹ lưỡng nhiều sản phẩm để giúp bạn đưa ra quyết định khi lựa chọn.
Chúng tôi cũng sẽ giới thiệu những sản phẩm được các chuyên gia trong đa dạng lĩnh vực đề xuất.

Copyright mybest All Rights Reserved.