Nếu bạn đang tìm một món bánh ăn vặt đáp ứng tiêu chí ngon và dinh dưỡng thì bánh ngũ cốc - bánh cereals là lựa chọn phù hợp nhất. Với thành phần ngũ cốc nhiều dưỡng chất, những người ăn kiêng, giảm cân, người lớn tuổi, trẻ nhỏ hay bất kỳ ai cũng có thể sử dụng loại bánh này. Tuy nhiên hiện nay có rất nhiều loại bánh ngũ cốc xuất hiện trên thị trường như Misura, Leibniz, Samyang, Weet Bix. Vậy đâu là loại bánh ngũ cốc tốt nhất?
Trong bài viết này, mybest sẽ giới thiệu tới bạn cách chọn bánh ngũ cốc phù hợp cho mình và đề xuất top 10 bánh ngũ cốc tốt nhất hiện nay.
Danh sách nhanh - Bánh Ngũ Cốc hàng đầu
mybest là dịch vụ tư vấn thông tin tiêu dùng về các sản phẩm, dịch vụ tốt và được ưa chuộng nhất dựa trên nghiên cứu sản phẩm, đánh giá cùng một số thực nghiệm và tư vấn từ các chuyên gia. Chúng tôi luôn cố gắng cung cấp các thông tin mới và chuẩn xác nhất để “GIÚP NGƯỜI DÙNG ĐƯA RA CÁC LỰA CHỌN” trong hầu hết các lĩnh vực, từ Mỹ phẩm, Hàng tiêu dùng, Thiết bị gia dụng đến các dịch vụ Tài chính, Chăm sóc sức khỏe, v.v.
Có rất nhiều loại bánh ngũ cốc trên thị trường. Vậy làm sao để chọn loại bánh ngũ cốc phù hợp với mình. Dưới đây mybest sẽ tư vấn cho bạn cách chọn bánh ngũ cốc để bạn có được những chiếc bánh ưng ý nhất.
Khi chọn một loại bánh bất kỳ, chắc chắn điều đầu tiên mà ai cũng chú ý đến đó là hương vị. Hương vị sẽ là yếu tố giúp cho bạn thưởng thức ngon miệng hơn và không bị ngán khi duy trì sử dụng lâu dài.
Nếu bạn thích hương vị bùi của các loại hạt ngũ cốc, hãy chọn bánh kết hợp càng nhiều loại ngũ cốc càng tốt cũng như kết cấu hạt xen kẽ giúp bạn tận hưởng các loại ngũ cốc nguyên vẹn. Mặt khác các loại bánh ngũ cốc có kết cấu mịn tương tự như bánh quy, bánh xốp thì dễ ăn hơn, thậm chí có sản phẩm bổ sung thêm lớp kem ngọt béo thơm vị trái cây.
Về cơ bản thì bánh ngũ cốc sẽ không đáp ứng được những yêu cầu dinh dưỡng như ngũ cốc thông thường. Tuy nhiên bạn vẫn nên lưu ý đến việc lựa chọn bánh dựa vào những đối tượng cụ thể.
Đối với những người ăn kiêng thì bánh ngũ cốc là một món ăn vặt vừa đỡ buồn miệng, vừa cung cấp chất dinh dưỡng vào giữa buổi. Tuy nhiên người đang ăn kiêng cần phải tránh nạp đường và quá nhiều calo, vì vậy khi chọn bánh ngũ cốc cho người ăn kiêng, bạn nên chọn loại ít calo, ít hoặc không chứa đường.
Chế độ dinh dưỡng của người lớn tuổi cần giảm đường, giảm muối, tăng cường chất xơ để ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, mỡ máu, đái tháo đường v.v. Vì vậy bạn nên lựa chọn bánh ngũ cốc không chứa chất béo bão hòa và Cholesterol.
Cách chọn bánh ngũ cốc cho người mắc các bệnh mạn tính cũng tương tự như đối với người lớn tuổi. Tuy nhiên, mỗi loại bệnh sẽ cần tránh những thành phần khác nhau, ví dụ người bị tiểu đường cần tránh bánh ngũ cốc chứa đường tinh luyện. Để không ảnh hưởng tới sức khoẻ, khi chọn bánh ngũ cốc cho người mắc bệnh mạn tính, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa hoặc chuyên gia dinh dưỡng.
Đối với trẻ nhỏ, thanh thiếu niên và người trưởng thành, bánh ngũ cốc giàu dinh dưỡng và lượng calo cao sẽ là lựa chọn thích hợp hơn để cung cấp nhiều năng lượng cho các hoạt động thường ngày.
Hương vị bánh ngũ cốc nhiều dinh dưỡng cũng đa dạng hơn so với 2 đối tượng kể trên, chẳng hạn như phô mai, trái cây rất dễ "nghiện".
Hiện nay bánh ngũ cốc thường được đóng gói theo 2 dạng là hộp/túi có gói nhỏ riêng biệt hoặc nguyên một túi/hộp lớn. Tùy vào nhu cầu mà bạn có thể lựa chọn cách đóng gói khác nhau.
Nếu có nhu cầu mang đi ra ngoài, bạn nên chọn loại từng gói riêng lẻ, trong khi túi lớn sẽ tiết kiệm chi phí hơn, nhưng bạn cần bảo quản túi trong hộp kín tránh bị ỉu. Ngoài ra hộp giấy hoặc hộp sắt lớn sẽ phù hợp làm quà tặng hoặc trang trí trên bàn phòng khách hoặc vào các dịp lễ tết trang trọng.
Sản phẩm | Hình ảnh | Giá thấp nhất | Điểm nổi bật | Thông tin chi tiết | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Đối tượng | Loại ngũ cốc | Hương vị | Đóng gói | Dinh dưỡng | Calo | |||||
1 | Sanitarium Bánh Ngũ Cốc Weet-Bix | ![]() | Bữa Sáng Đầy Đủ Dinh Dưỡng Hàng Đầu Nước Úc | Trẻ em, người lớn | Ngũ cốc nguyên hạt | Ngũ cốc (Original) | Hộp 375 g | Chất xơ, sắt, Natri, vitamin B1, B2, B3, Folate, Magie | 355 cal/100 g | |
2 | Samyang Bánh Ngũ Cốc Phô Mai Samyang | ![]() | 21 Loại Ngũ Cốc, Nhân Phô Mai Thơm Mềm | Trẻ em, người lớn | Gạo lức, bắp, gạo, kê, kê nếp, lúa mạch đen, lúa mạch, cao lương, nếp, đậu đen, kiểu mạch, đậu xanh, mè đen, đậu đỏ, đậu nành, gạo đen, nếp đen, đậu tây, đậu nhỏ, mè, đậu hà lan | Phô mai | Gói 80g | Không rõ | 483 kcal/80 g | |
3 | Misura Bánh Quy Ngũ Cốc | ![]() | Không Chất Bảo Quản, Chất Tạo Màu | Trẻ em, người lớn | Yến mạch, ngô, lúa mạch, lúa mạch đen, kiều mạch, Spelt | Ngũ cốc | Gói 120 g | Chất xơ | 472 kcal/100 g | |
4 | Ildong Bánh Ngũ Cốc Ăn Dặm Agimeal | ![]() | Sữa Non New Zealand Tăng Cường Miễn Dịch | Trẻ em ăn dặm | Cao lương, đậu đen, gạo lứt, lúa mạch, gạo nếp, gạo trắng, đậu tương | Phô mai, chuối, cà rốt | Hộp giấy 40/250 g (8/50 thanh) | Kẽm, canxi | 30 kcal/5 g (1 cái) | |
5 | Alli & Rose Bánh Ngũ Cốc Tropical Field Crispy Trail Mix Crackers | ![]() | Bánh Mỏng GIòn Tan, Nguyên Hạt Ngũ Cốc | Người lớn, trẻ em | Hạt điều, hạt bí, mè đen, đậu xanh | Ngũ cốc | Túi zip 232 g (20 gói nhỏ) | Không rõ | 412 kcal/100 g | |
6 | GUfoods Bánh Ngũ Cốc Hạnh Nhân GUfoods | ![]() | Bánh Hạnh Nhân Cho Người Ăn Kiêng | Trẻ em, người lớn | Hạnh nhân, hạt bí, mè đen | Nguyên bản, trái cây | Hũ 100 g | Không rõ | 580 kcal/100 g | |
7 | FrutoNyanya Bánh Quy Ngũ Cốc | ![]() | Giàu Vitamin, Khoáng Chất, Hình Học Vui Nhộn | Trẻ từ 6 tháng tuổi | Bột yến mạch, ngô, lúa mì, gạo | Vani | Gói 50 g, túi zip 120 g | Vitamin C, PP, B5, B6, B1, B2; canxi, phốt pho | 419 kcal/100 g | |
8 | Freeeze Bánh Ngũ Cốc PeiTien Crispi Roll 12 Grain | ![]() | 12 Loại Đậu, Giòn Xốp Tan Trong Miệng | Trẻ em, người lớn | Gạo lứt, yến mạch, đậu xanh, đậu nành, ngô, hạt sen, gạo nếp đen, kiều mạch, đậu hà lan, đậu đỏ, đậu tây, mè | Trứng, rong biển, khoai môn | Gói 180 g (18 thanh) | Không rõ | Không rõ | |
9 | Jardin Bio Bánh Ngũ Cốc Gạo Diêm Mạch | ![]() | Không Gluten, Không Lactose | Người nhạy cảm với Gluten | Hạt diêm mạch | Gạo | Túi 130 g | Chất xơ, magie, phốt pho | 382 kcal/100 g | |
10 | Richy Bánh Yến Mạch | ![]() | Yến Mạch Cán Dẹt Nhập Khẩu Úc | Trẻ em, người lớn | Yến mạch | Socola sữa, phô mai | Túi 220 g, hộp thiếc 368 g (gói nhỏ) | Chất xơ | 514 cal/100 g |
Bánh ngũ cốc Weet-Bix là món ăn sáng chứa nhiều dưỡng chất được yêu thích số 1 tại Úc, cho cả gia đình bạn cùng nhau thưởng thức với trái cây và sữa tươi. Với 97% ngũ cốc nguyên hạt, bánh còn bổ sung 5 vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.
Hàm lượng đường thấp chỉ 0.3g và dồi dào chất xơ, chất sắt 9.7mg/100g nên dù bạn đang ăn kiêng cũng có thể thưởng thức bánh ngũ cốc. Bao bì đã đổi mới nên bạn cần xem kĩ hạn sử dụng với bao bì cũ nhé.
Đối tượng | Trẻ em, người lớn |
---|---|
Loại ngũ cốc | Ngũ cốc nguyên hạt |
Hương vị | Ngũ cốc (Original) |
Đóng gói | Hộp 375 g |
Dinh dưỡng | Chất xơ, sắt, Natri, vitamin B1, B2, B3, Folate, Magie |
Calo | 355 cal/100 g |
Bánh ngũ cốc phô mai Samyang là loại bánh ăn vặt lọt top đầu xứ kim chi. 21 loại ngũ cốc từ các loại gạo, đậu giàu dinh dưỡng, cung cấp đủ những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể kết hợp với nhân phô mai mềm bên trong béo ngọt rất dễ "nghiện".
Bạn có thể tận hưởng bánh ngũ cốc Samyang mỗi khi đói bụng với kiểu dáng que dài dễ ăn, cũng như dễ chia sẻ với bạn bè, đồng nghiệp. Kiểu đóng gói riêng lẻ từng cái cũng dễ để trong cặp, túi xách.
Đối tượng | Trẻ em, người lớn |
---|---|
Loại ngũ cốc | Gạo lức, bắp, gạo, kê, kê nếp, lúa mạch đen, lúa mạch, cao lương, nếp, đậu đen, kiểu mạch, đậu xanh, mè đen, đậu đỏ, đậu nành, gạo đen, nếp đen, đậu tây, đậu nhỏ, mè, đậu hà lan |
Hương vị | Phô mai |
Đóng gói | Gói 80g |
Dinh dưỡng | Không rõ |
Calo | 483 kcal/80 g |
Bạn có thể mong đợi hương vị ngũ cốc nguyên bản từ 6 loại ngũ cốc bao gồm yến mạch, ngô, lúa mạch, lúa mạch đen, kiều mạch, Spelt và bột mì nguyên cám của bánh quy Misura. Công thức chế biến tốt cho sức khoẻ trẻ em và người lớn do không sử dụng dầu cọ, chất bảo quản, chất tạo màu.
Kết cấu giòn tương tự bánh quy thông thường nên phù hợp cho cả trẻ em và người lớn thưởng thức. Ngoài ra bạn có thể tham khảo bánh quy ngũ cốc 4 loại hạt gói màu xanh dương không bổ sung thêm đường.
Đối tượng | Trẻ em, người lớn |
---|---|
Loại ngũ cốc | Yến mạch, ngô, lúa mạch, lúa mạch đen, kiều mạch, Spelt |
Hương vị | Ngũ cốc |
Đóng gói | Gói 120 g |
Dinh dưỡng | Chất xơ |
Calo | 472 kcal/100 g |
Nguyên liệu của bánh ngũ cốc Ildong bao gồm 7 loại ngũ cốc nội địa Hàn Quốc được tuyển chọn kĩ lưỡng không chứa thuốc trừ sâu hay biến đổi gen, cũng như không sử dụng hương liệu, chất tạo màu, an toàn cho sức khoẻ bé yêu.
Đồng thời, protein từ sữa non sạch từ New Zealand cùng canxi, kẽm giúp trẻ nhỏ phát triển xương, răng và hệ miễn dịch tốt hơn. Thiết kế hộp dễ lấy bánh với ngăn mở phía dưới. 3 hương vị thơm ngon để bạn lựa chọn cho trẻ nhỏ thay đổi: phô mai Đan Mạch, chuối và cà rốt.
Đối tượng | Trẻ em ăn dặm |
---|---|
Loại ngũ cốc | Cao lương, đậu đen, gạo lứt, lúa mạch, gạo nếp, gạo trắng, đậu tương |
Hương vị | Phô mai, chuối, cà rốt |
Đóng gói | Hộp giấy 40/250 g (8/50 thanh) |
Dinh dưỡng | Kẽm, canxi |
Calo | 30 kcal/5 g (1 cái) |
Bánh quy giòn Tropical Field được nướng không chiên qua dầu, giúp bạn tận hưởng kết cấu giòn rụm nguyên hạt điều, hạt bí, mè đen và nho khô trên bề mặt một cách đầy thoả mãn. Hương vị tuyệt vời được người dùng đánh giá cao tuy nhiên giá thành sản phẩm lại khá đắt đỏ so với các loại bánh ngũ cốc khác.
Kiểu đóng gói túi zip quen thuộc bao gồm 20 chiếc bánh được đóng gói riêng lẻ, tránh ảnh hưởng tới chất lượng khi sử dụng lâu dài cũng như tiện lợi hơn khi mang theo bên người.
Đối tượng | Người lớn, trẻ em |
---|---|
Loại ngũ cốc | Hạt điều, hạt bí, mè đen, đậu xanh |
Hương vị | Ngũ cốc |
Đóng gói | Túi zip 232 g (20 gói nhỏ) |
Dinh dưỡng | Không rõ |
Calo | 412 kcal/100 g |
Bánh hạnh nhân GUfoods là lựa chọn ưu tiên đối với những người tập thể thao, ăn kiêng và đang trong chế độ giảm cân. Thành phần đơn giản từ bột hạnh nhân, sữa tách béo và các ngũ cốc nguyên hạt cung cấp năng lượng dồi dào.
Bánh dạng chữ nhật ép mỏng dễ ăn, không hề khô cứng. Nếu bạn muốn thay đổi đỡ nhàm chán, bánh hạnh nhân trái cây có nho khô, việt quất sẽ lấp đầy cơn đói của bạn bằng hương vị chua ngọt hấp dẫn.
Đối tượng | Trẻ em, người lớn |
---|---|
Loại ngũ cốc | Hạnh nhân, hạt bí, mè đen |
Hương vị | Nguyên bản, trái cây |
Đóng gói | Hũ 100 g |
Dinh dưỡng | Không rõ |
Calo | 580 kcal/100 g |
Bánh quy FrutoNyanya được nặn thành 4 hình học ngôi sao, tròn, tam giác và tứ giác rất dễ thương cho các bé từ 6 tháng tuổi thưởng thức mỗi ngày. Bạn có thể ngâm bánh vào sữa ấm hoặc cho trẻ ăn trực tiếp tuỳ theo khả năng nhai của bé.
Công thức bột ngũ cốc còn bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin C, vitamin nhóm B, canxi tốt cho sự phát triển của trẻ. Hương vị vani ngọt nhẹ rất dễ ăn.
Đối tượng | Trẻ từ 6 tháng tuổi |
---|---|
Loại ngũ cốc | Bột yến mạch, ngô, lúa mì, gạo |
Hương vị | Vani |
Đóng gói | Gói 50 g, túi zip 120 g |
Dinh dưỡng | Vitamin C, PP, B5, B6, B1, B2; canxi, phốt pho |
Calo | 419 kcal/100 g |
Bánh ngũ cốc Pei Tien làm từ 12 loại đậu tự nhiên, giòn xốp tan trong miệng và rất dễ ăn, phù hợp khẩu vị của cả trẻ em và người lớn.
Với giá thành phải chăng cùng 3 hương vị trứng (màu cam), rong biển (màu xanh) và khoai môn (màu tím), bạn có thể bắt gặp bánh ngũ cốc Pei Tien ở các cửa hàng, siêu thị trên toàn quốc.
Đối tượng | Trẻ em, người lớn |
---|---|
Loại ngũ cốc | Gạo lứt, yến mạch, đậu xanh, đậu nành, ngô, hạt sen, gạo nếp đen, kiều mạch, đậu hà lan, đậu đỏ, đậu tây, mè |
Hương vị | Trứng, rong biển, khoai môn |
Đóng gói | Gói 180 g (18 thanh) |
Dinh dưỡng | Không rõ |
Calo | Không rõ |
Nếu bạn muốn thưởng thức bánh ngũ cốc nhưng lo ngại hàm lượng Gluten cao, hãy thưởng thức bánh gạo lứt diêm mạch. Các hạt gạo nở phồng như bỏng mang đến kết cấu giòn tan.
Hương vị nhạt không chỉ dễ ăn mà còn làm Finger Food kết hợp các loại thực phẩm khác để đãi tiệc. Nguyên liệu hữu cơ đạt chuẩn châu Âu cùng công thức không Gluten, không Lactose phù hợp với những bạn nhạy cảm 2 chất trên.
Đối tượng | Người nhạy cảm với Gluten |
---|---|
Loại ngũ cốc | Hạt diêm mạch |
Hương vị | Gạo |
Đóng gói | Túi 130 g |
Dinh dưỡng | Chất xơ, magie, phốt pho |
Calo | 382 kcal/100 g |
Bánh ngũ cốc yến mạch Richy chỉ nhỏ xíu bỏ vừa miệng trong một lần ăn, được nhiều người lựa chọn gần đây bởi hương vị socola sữa ngọt ngào và phô mái béo ngậy, nhưng không hề gây ngán.
Nhà sản xuất khuyến nghị bạn để ngăn lạnh để tăng hương vị thơm ngon. Bạn có thể mua theo túi 2 hương vị riêng biệt hoặc hộp thiếc trộn lẫn hai hương vị, làm quà tặng hoặc đãi khách, bạn bè đến chơi nhà với mức giá thành phải chăng hơn các sản phẩm nhập khẩu.
Đối tượng | Trẻ em, người lớn |
---|---|
Loại ngũ cốc | Yến mạch |
Hương vị | Socola sữa, phô mai |
Đóng gói | Túi 220 g, hộp thiếc 368 g (gói nhỏ) |
Dinh dưỡng | Chất xơ |
Calo | 514 cal/100 g |
Điểm nổi bật của bánh ngũ cốc Bibica là độ mỏng giòn tan và được nướng trong lò, không chiên dầu mỡ tốt cho sức khoẻ. 2 hương vị dễ lựa chọn theo sở thích bao gồm vị khoai tây và vị bắp với hình vẽ minh hoạ phân biệt rõ ràng. Hộp giấy có 8 hoặc 16 gói nhỏ giúp bạn dễ dàng để trong balo, túi xách.
Đối tượng | Trẻ em, người lớn |
---|---|
Loại ngũ cốc | Bột gạo |
Hương vị | Bắp dừa, khoai tây |
Đóng gói | Hộp giấy 160/320 g (8/16 gói nhỏ) |
Dinh dưỡng | Không rõ |
Calo | Không rõ |
So với các loại bánh quy thông thường, bánh ngũ cốc mang đến hương vị của các loại hạt ngũ cốc và giàu chất xơ cũng như tạo cảm giác no trong thời gian dài. Bánh ngũ cốc có thể làm từ một hoặc nhiều loại ngũ cốc khác nhau với kết cấu mịn hoặc hạt xen kẽ - tăng kết cấu nhai thú vị hơn.
Tuy nhiên bánh ngũ cốc có thể không phù hợp với những bạn mắc bệnh Celiac hay nhạy cảm với Gluten nên bạn cần kiểm tra kĩ lưỡng bảng thành phần để tránh bị dị ứng khi sử dụng. Nếu bạn vẫn muốn thưởng thức bánh ngũ cốc, tốt nhất nên chọn bánh chứa ngũ cốc không chứa Gluten mà vẫn tốt cho sức khoẻ như yến mạch, diêm mạch.
Xu hướng sử dụng các sản phẩm chứa ngũ cốc ngày càng gia tăng vì hàm lượng chất xơ dồi dào. Bạn có thể tìm mua bột ngũ cốc uống liền hoặc các loại ngũ cốc được chế biến ăn sẵn, làm bữa sáng hoặc khi có chế độ ăn kiêng tiện lợi.
[2022] Top 10 Bột Ngũ Cốc Dinh Dưỡng tốt nhất hiện nay (Nestly, Nutifood, Vinacafe)
Top 11 Loại Ngũ Cốc Cereal ngon và tốt nhất 2022 [Tư Vấn Từ Chuyên Gia Dinh Dưỡng]
[2022] Top 9 Ngũ Cốc Granola Ngon Và Giàu Dinh Dưỡng [Tư Vấn Từ Bác Sĩ]
[2022] Top 10 Ngũ Cốc Ăn Kiêng giảm cân tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Bác Sĩ]
1: Sanitarium|Bánh Ngũ Cốc Weet-Bix
2: Samyang|Bánh Ngũ Cốc Phô Mai Samyang
3: Misura|Bánh Quy Ngũ Cốc
4: Ildong|Bánh Ngũ Cốc Ăn Dặm Agimeal
5: Alli & Rose|Bánh Ngũ Cốc Tropical Field Crispy Trail Mix Crackers
Xem Bảng Xếp Hạng Tại ĐâyThông tin mô tả các sản phẩm được tham khảo từ website của nhà sản xuất, brand và sàn thương mại điện tử.
Nhà Cửa Đời Sống - Hàng Tiêu Dùng
Đồ Điện Gia Dụng
Làm Đẹp - Sức Khỏe
Mỹ Phẩm - Trang Điểm
Thực Phẩm - Đồ Uống
Đồ Dùng Nhà Bếp
Thời Trang
Giày Dép
Máy Tính
Mẹ Và Bé
Nội Ngoại Thất
Sở Thích
Ngoài Trời
DIY - Dụng Cụ
Thể Thao
Thú Nuôi
Sách - Truyện
Game - Đồ Chơi
Ô Tô - Xe Máy
Quà Tặng
Điện Thoại Di Động
Máy Ảnh - Máy Quay
Ứng Dụng - Phần Mềm
Dịch Vụ