[2024] Top 10 Ngũ Cốc Ăn Kiêng giảm cân tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Bác Sĩ]

Ngũ cốc ăn kiêng siêu hạt DK Harvest với 100% nguyên liệu hữu cơ sẽ là lựa chọn đáng cân nhắc cho nhiều đối tượng khi vừa có thể ăn cùng trái cây tươi cho các bữa ăn ít calo, vừa có thể thưởng thức như đồ ăn vặt khi đọc sách, xem phim. Sản phẩm sẽ bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết như chất đạm, chất xơ, Canxi và các loại Vitamin, v.v. nhờ thành phần chứa yến mạch và các loại hạt dinh dưỡng, hạt bí xanh, hạnh nhân, hạt điều, nho khô, v.v.

Dòng sản phẩm này gồm 2 loại là hương vị truyền thống có bao bì vàng nâu và hương vị trái cây mang bao bì hồng nếu ưa thích hương vị chua ngọt tự nhiên. Granola siêu hạt DK Harvest được đóng gói với 2 khối lượng là 250 g và 500 g.

Granola dạng thanh được đóng gói riêng sẽ giúp người dùng tính lượng calo tiêu thụ dễ dàng và cân đối cho khẩu phần ăn cả ngày. Do có nguyên liệu từ 100% hạt không thêm đường hay hương liệu nên sản phẩm sẽ có vị mặn nhẹ dễ ăn.  

Không chỉ đơn giản là thay thế bữa ăn nhẹ thông thường, sản phẩm còn cung cấp thêmchất xơ và Omega (3,6,9). Sản phẩm đạt tiêu chuẩn VSATTP, ISO 22000:2018, HACCP nên người dùng có thể yên tâm sử dụng. Ngoài vị rong biển & hạt điều, người dùng có thể tham khảo thêm vị nam việt quất & hạt điều hay nấm & hạt diều.

Nếu người dùng cảm thấy đã quá nhàm chán với những sản phẩm Granola kiểu nguyên bản thì có thể tham khảo loại ngũ cốc Granola nướng phồng kết hợp với các viên sữa chua được sấy giòn theo 3 hương vị khác nhau gồm dâu, táo và chocolate từ Befresco. 

Khi ăn, người dùng sẽ cảm nhận được hương vị độc đáo từ hỗn hợp các loại hạt, trái cây mix gồm hạt dẻ cười, hạnh nhân, hạt điều, v.v. đã được sấy khô và yến mạch nổ giòn, thơm ngon. Ngoài ra, để đáp ứng được độ thân thiện với sức khỏe của người dùng mà Befresco đã không sử dụng các chất bảo quản hay đường trắng để tạo ngọt mà thay vào đó là các chất tạo ngọt tự nhiên lành tính.

Bên trên lớp đế bánh snack gạo lứt giòn rụm là các loại hạt dinh dưỡng béo bùi, thơm ngon được kết dính với nhau nhờ vào lớp mật dừa nước cùng với chút mè trắng được rắc lên trên. Các miếng nhỏ gọn, dễ ăn cũng là ưu điểm. Trong mỗi khẩu phần 100 g, sản phẩm sẻ mang đến 540 kcal, 32 g chất béo, 43,8 g Cacbonhydrate, 19,1 g Protein.

Nhờ công thức hoàn toàn thuần chay mà sản phẩm này của nhà GUfoods phù hợp với những người đang có nhu cầu ăn kiêng, ăn chay hay ăn mặn, v.v. 

Đến từ thương hiệu lâu đời nổi tiếng với nhiều dòng ngũ cốc, Kellogg's Corn Flakes có ưu điểm về độ giòn, dễ thưởng thức nên không chỉ được ưa chuộng của cả người lớn và các bạn nhỏ.

Sản phẩm gồm các thành phần tự nhiên gồm ngô, lúa mạch chiết xuất mạch nha, đường, muối và chứa 378 kcal, 3 g chất xơ, 7 g chất đạm trong mỗi khẩu phần 100 g. Tuy nhiên, người dùng cũng cần lưu ý khi lựa chọn sản phẩm bởi sản phẩm chứa chất có thể gây dị ứng là Gluten từ các loại ngũ cốc khác.

Để mang đến các bữa ăn lành mạnh  cho cả gia đình, Nestlé cho ra mắt dòng sản phẩm ngũ cốc Corn Flakes nguyên bản chứa 113 kcal, 1 g chất xơ và 0,7 g chất béo có trong mỗi khẩu phần ăn 30 g. Sản phẩm sở hữu 29,1% ngũ cốc nguyên hạt.

Bên cạnh đó, sản phẩm cũng được bổ sung thêm các chất như Vitamin nhóm B, Canxi, chất sắt, v.v. để tiếp thêm năng lượng cho 1 ngày học tập và làm việc. Người dùng có thể dùng Nestlé Corn Flakes kết hợp cùng với sữa hay trái cây để tăng hương vị.

Hương vị và dinh dưỡng kết tinh từ sữa và nguồn nguyên liệu yến mạch, lúa mì nguyên hạt của ngũ cốc ăn kiêng MacCereal giúp sản phẩm trở thành lựa chọn phù hợp cho các bữa ăn trong gia đình. Nguồn chất xơ hòa tan có trong sản phẩm giúp tiêu hóa chậm, tạo cảm giác no lâu.

Thành phần giảm tới 80% đường mang đến công dụng cân bằng nội môi đường huyết và từ đó góp phần giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường hay tăng huyết áp. Do đó, sản phẩm không chỉ phù hợp với người ăn kiêng mà còn thích hợp dành cho người mắc bệnh tiểu đường.

Ngũ cốc trộn trái cây sấy khô không đường Swiss Muesli chứa các thành phần tự nhiên được lựa chọn kĩ lưỡng như yến mạch nguyên chất, lúa mì, bột chà là, mầm lúa mì, hạnh nhân rang, v.v. cho ra hương vị thơm ngon, dễ ăn.

Sản phẩm được bảo quản trong bìa cứng tái chế được xử lí hút chân không nhằm lưu giữ hương vị tươi ngon tự nhiên, tránh không khí xâm nhập làm giảm chất lượng hay hương vị. Ngoài ra chứng nhận Non-GMO, sản phẩm còn được cấp thêm các chứng nhận OU Kosher, Whole Grain nên người dùng có thể yên tâm hơn khi lựa chọn.  

Bod Red's Mill Muesli là loại ngũ cốc Muesli truyền thống được làm từ hỗn hợp lúa mì nguyên hạt, yến mạch cán mỏng, nho khô, hạnh nhân và hạt óc chó. Ngoài cung cấp 140 g kal, 3 g chất béo, 4 g chất xơ trong mỗi khẩu phần ăn 35 g, sản phẩm còn bổ sung thêm chất sắt, Canxi, Vitamin D, Kali.

Người dùng có thể kết hợp sản phẩm cùng với sữa hoặc trộn với sữa chua và táo nghiền rồi để lạnh qua đêm như cách ăn truyền thống của Thụy Sĩ thay đổi cho từng bữa, tránh tạo cảm giác chán ngán. Sản phẩm đạt các chứng nhận Kosher, Non-GMO, Whole Grain, Vegan nên người dùng có thể an tâm hơn khi sử dụng hằng ngày.