mybest
Gạo Lứt ĐenGiúp bạn tìm ra lựa chọn tốt nhất
mybest
Gạo Lứt ĐenGiúp bạn tìm ra lựa chọn tốt nhất
  • Top 10 Gạo Lứt Đen ngon và tốt cho sức khỏe [Tư Vấn Từ Chuyên Gia Dinh Dưỡng] 1
  • Top 10 Gạo Lứt Đen ngon và tốt cho sức khỏe [Tư Vấn Từ Chuyên Gia Dinh Dưỡng] 2
  • Top 10 Gạo Lứt Đen ngon và tốt cho sức khỏe [Tư Vấn Từ Chuyên Gia Dinh Dưỡng] 3
  • Top 10 Gạo Lứt Đen ngon và tốt cho sức khỏe [Tư Vấn Từ Chuyên Gia Dinh Dưỡng] 4
  • Top 10 Gạo Lứt Đen ngon và tốt cho sức khỏe [Tư Vấn Từ Chuyên Gia Dinh Dưỡng] 5

Top 10 Gạo Lứt Đen ngon và tốt cho sức khỏe [Tư Vấn Từ Chuyên Gia Dinh Dưỡng]

Gạo lứt đen (hay còn gọi là lứt tím than) là loại gạo có màu đen ánh tím rất đặc trưng. Ngoài giàu các thành phần dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất, chất xơ v.v. gạo lứt đen còn chứa amino acid GABA và Polyphenol rất tốt cho sức khỏe. Trên thị trường hiện nay có nhiều thương hiệu gạo lứt ra đời như Ecoba, Nhu Mễ, Nutrichoice, Vinaseed; mỗi loại đều có những đặc tính rất riêng nên đôi khi sẽ khiến bạn băn khoăn khi chọn mua.


Nếu cảm thấy khó khăn, hãy tham khảo top 10 gạo lứt đen tốt nhất do mybest đề xuất dưới đây, giúp bạn có thêm nhiều thông tin để so sánh, đánh giá và chọn được loại gạo tốt nhất cho mình. Cùng xem nhé!

Cập nhật ngày 14/07/2023

Danh sách nhanh - Gạo Lứt Đen hàng đầu

1

Ecoba

Gạo Lứt Đen Huyền Mễ
Gạo Lứt Đen Huyền Mễ

100% Hữu Cơ, Đáp Ứng 4 Tiêu Chuẩn Chất Lượng Khắt Khe

2

MeKong Home

Gạo Lứt Đen Organic Nàng MEKONG
Gạo Lứt Đen Organic Nàng MEKONG

Đạt Chuẩn Hữu Cơ Bộ Khoa Học Công Nghệ Việt Nam

3

Vinaseed

Gạo Lứt Đen Phúc Thọ
Gạo Lứt Đen Phúc Thọ

Quy Trình Khép Kín, Sử Dụng Giống Lúa Bản Quyền

4

ST

Gạo Lứt Đen (Tím Than) Sóc Trăng
Gạo Lứt Đen (Tím Than) Sóc Trăng

Đặc Sản Sóc Trăng Danh Tiếng Cho Người Mới Ăn

5

GẠO Mường

Gạo Lứt Đen Nhu Mễ
Gạo Lứt Đen Nhu Mễ

Công Nghệ Xay Xát Hiện Đại Từ Nhật Bản

Đặng Ngọc Hùng
Chuyên Gia
Bác Sĩ Chuyên Khoa Dinh Dưỡng
Đặng Ngọc Hùng

Bác sĩ Đặng Ngọc Hùng là Nghiên cứu sinh ngành Dinh dưỡng tại Viện Dinh dưỡng quốc gia Việt Nam, từng công tác tại BV Tai mũi họng Sài Gòn, BV Nguyễn Tri Phương. Ngoài bác sĩ, anh còn đảm nhiệm rất nhiều vai trò khác như Nhà sáng lập hệ thống Dinh dưỡng y học đầu tiên tại Việt Nam - H&H Nutrition; Giảng viên cơ hữu tại Bộ môn Dinh dưỡng và Khoa Sức khỏe môi trường – nghề nghiệp tại Viện nghiên cứu và đào tạo y khoa liên tục; Giảng viên thỉnh giảng Trường Cao đẳng Y dược Pasteur; Giảng viên Tổ chức phi chính phủ LIFE.

Profile của Đặng Ngọc Hùng
Xem tiếp
Ban biên tập mybest
Guide
mybest, Inc.
Ban biên tập mybest

mybest là dịch vụ tư vấn thông tin tiêu dùng về các sản phẩm, dịch vụ tốt và được ưa chuộng nhất dựa trên nghiên cứu sản phẩm, đánh giá cùng một số thực nghiệm và tư vấn từ các chuyên gia. Chúng tôi luôn cố gắng cung cấp các thông tin mới và chuẩn xác nhất để “GIÚP NGƯỜI DÙNG ĐƯA RA CÁC LỰA CHỌN” trong hầu hết các lĩnh vực, từ Mỹ phẩm, Hàng tiêu dùng, Thiết bị gia dụng đến các dịch vụ Tài chính, Chăm sóc sức khỏe, v.v.

Profile của Ban biên tập mybest
Xem tiếp
Chuyên gia chỉ tham gia tư vấn phần Cách chọn, không tham gia vào phần xếp hạng, cũng như không chỉ định đưa bất cứ sản phẩm/dịch vụ nào vào top.

Mục lục

Cách Chọn Gạo Lứt Đen

Để chọn được loại gạo lứt đen thơm ngon, phù hợp với nhu cầu sử dụng, bạn cần lưu ý đến những thông tin dưới đây. 

1

Chú Trọng Đến Chất Gạo Nếp Hay Tẻ

Chú Trọng Đến Chất Gạo Nếp Hay Tẻ

Mỗi loại gạo lứt đen khác nhau sẽ có độ mềm, độ dẻo và hương vị khác nhau, do đó bạn hãy lưu ý đến chất gạo để chọn được loại gạo phù hợp với mục đích sử dụng và khẩu vị.


  • Gạo lứt nếp: nếu bạn thích ăn cơm dẻo mềm hoặc dùng để nấu chè, nấu xôi.
  • Gạo lứt tẻ: có thể nấu ăn hằng ngày như gạo thông thường mà không bị ngán.

Để có thể đánh giá độ dẻo ngon của gạo lứt đen một cách khách quan nhất, bạn hãy tham khảo những đánh giá từ khách hàng đã mua trước đó, chẳng hạn như: "Gạo dẻo nấu cơm mềm, ngon"; "Cơm hơi khô cứng"; v.v.

2

Ưu Tiên Chọn Mua Gạo Lứt Đen Organic

Ưu Tiên Chọn Mua Gạo Lứt Đen Organic
Nguồn: ecoba.vn

Thực phẩm hữu cơ (Organic) nói chung và gạo lứt đen hữu cơ nói riêng đang là xu hướng được nhiều khách hàng ưu tiên chọn mua. Nếu bạn là một người kỹ tính, muốn sử dụng những sản phẩm tốt nhất và an toàn nhất cho sức khỏe, gạo Organic là lựa chọn không nên bỏ qua. 


Gạo lứt đen Organic được trồng và chế biến theo nhiều tiêu chí nghiêm ngặt, đảm bảo không có tồn dư thuốc bảo vệ thực vật, không dùng thuốc trừ sâu, v.v. nên bạn có thể an tâm khi sử dụng. Để biết một loại gạo lứt đen có đạt tiêu chuẩn hữu cơ hay không, hãy đọc kỹ thông tin từ website nhà sản xuất cũng như các thông tin được in trên bao bì như dấu chứng nhận hữu cơ của Mỹ (USDA), châu Âu (BIO, ECOCER), Nhật Bản (JAS), Việt Nam (PGS). 

3

Kiểm Tra Bao Bì Đóng Gói Để Dễ Bảo Quản Gạo Hơn

Kiểm Tra Bao Bì Đóng Gói Để Dễ Bảo Quản Gạo Hơn
Nguồn: befresco.vn

Bao bì đóng gói cũng là yếu tố bạn cần lưu tâm khi chọn mua gạo lứt đen. Gạo lứt đen chỉ được xay thô, lớp vỏ cám vẫn còn nguyên nên rất dễ bị mối mọt, ẩm mốc nếu không đóng gói kỹ càng và bảo quản đúng cách. Đa số các loại gạo lứt đen trên thị trường đều được bọc nilon và hút chân không cẩn thận. Một số khác có thêm hộp đựng bên ngoài trông rất đẹp mắt. 


Sau khi mở túi, bạn chỉ nên sử dụng gạo lứt đen trong thời gian ngắn để tránh ảnh hưởng đến chất lượng. Do đó, hãy chọn lượng đóng gói phù hợp với nhu cầu. Nếu bạn thỉnh thoảng mới dùng gạo lứt đen ít và không thường xuyên, hãy chọn những túi nhỏ 0,5kg, nếu dùng thường xuyên bạn có thể chọn những túi  lớn 1kg, 2kg, 5kg tùy theo. 

Phần Cách chọn có hữu ích không?

Top 10 Gạo Lứt Đen tốt nhất được ưa chuộng (Tư vấn mua)

Hãy cùng mybest điểm qua 10 gạo lứt đen tốt nhất hiện nay, giúp bạn có thêm nhiều thông tin để so sánh đánh giá và tìm được sản phẩm phù hợp nhất với mình.
Top Được ưa chuộng
Bộ lọc

Sản phẩm

Hình ảnh

Giá thấp nhất

Điểm nổi bật

Thông tin chi tiết

Đóng gói

Hữu cơ

Xuất xứ

1

Ecoba

Gạo Lứt Đen Huyền Mễ

Ecoba  Gạo Lứt Đen Huyền Mễ  1

100% Hữu Cơ, Đáp Ứng 4 Tiêu Chuẩn Chất Lượng Khắt Khe

Hộp 1 kg

(Mỹ, Nhật Bản, Châu Âu)

Việt Nam

2

MeKong Home

Gạo Lứt Đen Organic Nàng MEKONG

MeKong Home Gạo Lứt Đen Organic Nàng MEKONG 1

Đạt Chuẩn Hữu Cơ Bộ Khoa Học Công Nghệ Việt Nam

Hộp 1kg

Việt Nam

3

Vinaseed

Gạo Lứt Đen Phúc Thọ

Vinaseed  Gạo Lứt Đen Phúc Thọ  1

Quy Trình Khép Kín, Sử Dụng Giống Lúa Bản Quyền

Hộp/Túi 1 kg

Việt Nam

4

ST

Gạo Lứt Đen (Tím Than) Sóc Trăng

ST  Gạo Lứt Đen (Tím Than) Sóc Trăng  1

Đặc Sản Sóc Trăng Danh Tiếng Cho Người Mới Ăn

Túi 2 kg

Việt Nam

5

GẠO Mường

Gạo Lứt Đen Nhu Mễ

GẠO Mường Gạo Lứt Đen Nhu Mễ  1

Công Nghệ Xay Xát Hiện Đại Từ Nhật Bản

Túi 1 kg

Việt Nam

6

Nutrichoice

Gạo Lứt Đen Black Lotus Rice

Nutrichoice Gạo Lứt Đen Black Lotus Rice 1

Túi Nhỏ 500g Dễ Dùng Hết Trong Thời Gian Ngắn

Túi 500 g

Việt Nam

7

Orgafood

Gạo Lứt Đen Dẻo Điện Biên Orgafood

Orgafood Gạo Lứt Đen Dẻo Điện Biên Orgafood 1

Không Chất Bảo Quản, Tạo Màu, Tẩy Trắng

Túi 1 kg

Việt Nam

8

Vinarice

Gạo Lứt Đen Ban Mai Phúc Xuân

Vinarice  Gạo Lứt Đen Ban Mai Phúc Xuân  1

Đáp Ứng An Toàn Thực Phẩm HACCP

Hộp 1 kg

Việt Nam

9

Befresco

Gạo Lứt Đen Befresco

Befresco Gạo Lứt Đen Befresco 1

Bao Bì Đơn Giản Dễ Quan Sát Hạt Gạo Bên Trong

Túi 1 kg

Việt Nam

10

Tôm Vàng

Gạo Lứt Đen Tôm Vàng

Tôm Vàng  Gạo Lứt Đen Tôm Vàng  1

Giá Thành Tiết Kiệm, Không Chứa Thuốc Chống Mối Mọt

Túi 1 kg

Việt Nam

Nếu không tìm thấy sản phẩm bạn mong muốn, bạn có thể gửi yêu cầu tại đây.
No.1

Ecoba
Gạo Lứt Đen Huyền Mễ

Gạo Lứt Đen Huyền Mễ  1
Nguồn: ecoba.vn
Giá tham khảo
Từ 100.000 VNĐ
Cao
Giá tham khảo
Từ 100.000 VNĐ
Cao

100% Hữu Cơ, Đáp Ứng 4 Tiêu Chuẩn Chất Lượng Khắt Khe

mybest đặc biệt đề xuất gạo lứt đen hữu cơ Huyền Mễ đến từ thương hiệu Ecoba. Những hạt gạo dài đồng đều, mẩm là thành quả của những hạt lúa trồng ở vùng lúa tôm Kiên Giang theo phương pháp canh tác 100% hữu cơ với 3 chứng nhận từ Mỹ, Châu Âu và Nhật Bản


Đáp ứng 4 tiêu chuẩn chất lượng HACCP, BRC, ISO 22000 và FDA với nhiều tiêu chí khắt khe. Gạo lứt đen Huyền Mễ được nhiều khách hàng tin dùng và đánh giá cao như hạt cơm mềm dẻo, thơm ngon, hộp đựng đẹp mắt dễ làm quá tặng ý nghĩa cho những người thân yêu.

Đóng góiHộp 1 kg
Hữu cơ(Mỹ, Nhật Bản, Châu Âu)
Xuất xứViệt Nam
Bảng xếp hạng này có hữu ích không?
No.2

MeKong Home
Gạo Lứt Đen Organic Nàng MEKONG

Giá tham khảo
Từ 86.000 VNĐ
Tương đối cao

Đạt Chuẩn Hữu Cơ Bộ Khoa Học Công Nghệ Việt Nam

Nàng MEKONG là thương hiệu gạo lứt nổi tiếng được đông đảo khách hàng tin dùng và chọn mua. Gạo lứt đen Nàng MEKONG được sản xuất từ những cánh đồng lúa tôm vùng chuyên canh U Minh Thượng theo chuẩn hữu cơ của Bộ Khoa Học Công Nghệ Việt Nam.


100g gạo cung cấp cho cơ thể tới 456kcal, 10.3g chất xơ, 6.1g đạm, canxi, sắt, kali. Chỉ cần vo gạo nhẹ nhàng và nấu khoảng 20-30 phút, không cần ngâm trước mà bạn vẫn có thể thưởng thức từng hạt cơm thơm dẻo và mềm.

Đóng góiHộp 1kg
Hữu cơ
Xuất xứViệt Nam
No.3

Vinaseed
Gạo Lứt Đen Phúc Thọ

Giá tham khảo
Từ 55.000 VNĐ
Trung bình

Quy Trình Khép Kín, Sử Dụng Giống Lúa Bản Quyền

Phúc Thọ là một trong những thương hiệu gạo lứt được ưa chuộng phổ biến trên thị trường hiện nay. Gạo lứt đen Phúc Thọ được chế biến từ giống lúa bản quyền của Vinaseed, khâu trồng trọt đến đóng gói đều theo quy trình khép kín, đảm bảo chất lượng. 


Hạt gạo màu đen có ánh tím đặc trưng, khi nấu chín có độ dẻo vừa phải dễ ăn, hơi giòn. Trên bao bì còn có mã QR để bạn có thể dễ dàng tra cứu thông tin của gạo. 2 phiên bản đóng gói dạng túi và hộp.

Đóng góiHộp/Túi 1 kg
Hữu cơ
Xuất xứViệt Nam
No.4

ST
Gạo Lứt Đen (Tím Than) Sóc Trăng

Giá tham khảo
Từ 67.000 VNĐ
Tương đối cao

Đặc Sản Sóc Trăng Danh Tiếng Cho Người Mới Ăn

Bên cạnh hạt gạo ST25 nức tiếng của kỹ sư Hồ Quang Cua (Sóc Trăng), gạo lứt tím than ST sẽ là lựa chọn hàng đầu dành cho những bạn mới tập tành ăn cơm gạo lứt. Hạt cơm thơm nức, mềm dẻo, tơi xốp, cực kì dễ ăn.


Hàm lượng protein cao trên 10% cùng nhiều loại vitamin, khoáng chất, GABA và Anthocyanin tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, bạn cần lưu ý sử dụng gạo trong thời gian ngắn vì hạn sử dụng chỉ vỏn vẹn trong vòng 3 tháng.

Đóng góiTúi 2 kg
Hữu cơ
Xuất xứViệt Nam
No.5

GẠO Mường
Gạo Lứt Đen Nhu Mễ

Giá tham khảo
Từ 69.000 VNĐ
Tương đối cao

Công Nghệ Xay Xát Hiện Đại Từ Nhật Bản

Từ cây giống đặc sản không biến đổi gen của vùng đất Điện Biên, gạo lứt Nhu Mễ được canh tác trên vùng sinh thái đất Rươi, không chỉ khiến hạt cơm thêm dẻo mà còn gia tăng hàm lượng dinh dưỡng


Công nghệ xay xát hiện đại đến từ Nhật Bản cũng không làm hạt gạo bị vỡ mà vẫn giữ trọn hình thức thuôn dài nguyên vẹn. Ngoài túi 1kg, bạn có thể mua gói nhỏ 200g dùng thử. Đừng quên ngâm gạo trước khi nấu khoảng 30 - 60 phút. 

Đóng góiTúi 1 kg
Hữu cơ
Xuất xứViệt Nam
No.6

Nutrichoice
Gạo Lứt Đen Black Lotus Rice

Giá tham khảo
Từ 59.000 VNĐ
Trung bình

Túi Nhỏ 500g Dễ Dùng Hết Trong Thời Gian Ngắn

Thiết kế bao bì giấy đẹp mắt, nhỏ gọn chỉ 500g dễ dùng hết trong thời gian ngắn, phù hợp với những bạn thỉnh thoảng sử dụng gạo lứt đen.


Hạt cơm dẻo, thơm, dồi dào vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hoá đặc biệt hàm lượng sắt cao. Nếu nồi cơm của bạn không có chế độ nấu gạo lứt, hãy vo gạo 2 lần và ngâm trước khoảng 20 - 30 phút. 

Đóng góiTúi 500 g
Hữu cơ
Xuất xứViệt Nam
No.7

Orgafood
Gạo Lứt Đen Dẻo Điện Biên Orgafood

Giá tham khảo
Từ 39.000 VNĐ
Tương đối rẻ

Không Chất Bảo Quản, Tạo Màu, Tẩy Trắng

Gạo lứt tím than có nguồn gốc từ Điện Biên của Orgafood chỉ xay thô, vẫn còn giữ nguyên lớp cám bên ngoài tốt cho sức khỏe và nhận được nhiều đánh giá về hạt cơm mềm dẻo, dễ nấu. 


Đặc biệt, nhà sản xuất cam kết chất lượng 3 không: Không chất bảo quản, Không chất tạo màu và Không chất tẩy trắng an toàn. Nếu túi hút chân không bị bung trong quá trình vận chuyển, bạn hoàn toàn có thể đổi trả dễ dàng.

Đóng góiTúi 1 kg
Hữu cơ
Xuất xứViệt Nam
No.8

Vinarice
Gạo Lứt Đen Ban Mai Phúc Xuân

Giá tham khảo
Từ 39.900 VNĐ
Tương đối rẻ

Đáp Ứng An Toàn Thực Phẩm HACCP

Gạo lứt đen hiệu Ban Mai Phúc Xuân do Vinarice sản xuất, đáp ứng chất lượng an toàn thực phẩm HACCP nên bạn có thể an tâm khi sử dụng cho cả gia đình. Bao bì cũng được đóng gói cẩn thận đi kèm hộp đựng nhã nhặn. Lượt yêu thích khá cao trên các trang thương mại điện tử với review cơm ngon, dẻo, mềm.

Đóng góiHộp 1 kg
Hữu cơ
Xuất xứViệt Nam
No.9

Befresco
Gạo Lứt Đen Befresco

Giá tham khảo
Từ 37.000 VNĐ
Tương đối rẻ

Bao Bì Đơn Giản Dễ Quan Sát Hạt Gạo Bên Trong

Gạo lứt đen Befresco được đóng trong túi nilon trong suốt, có thể dễ dàng quan sát hạt gạo bên trong. Bao bì hút chân không kín khí với đầy đủ thông tin cơ bản in trên bao bì. Không chất bảo quản và không cần ngâm trước khi nấu, tiết kiệm thời gian mỗi khi bận rộn. Hạt cơm ngọt dẻo, dễ ăn.

Đóng góiTúi 1 kg
Hữu cơ
Xuất xứViệt Nam
No.10

Tôm Vàng
Gạo Lứt Đen Tôm Vàng

Giá tham khảo
Từ 25.000 VNĐ
Rẻ

Giá Thành Tiết Kiệm, Không Chứa Thuốc Chống Mối Mọt

Một trong những lựa chọn gạo lứt đen phải chăng có thể kể đến thương hiệu Tôm Vàng. Sau khi xay thô, gạo lứt được hút chân không tức thì đảm bảo chất lượng và không hề chứa các chất độc hại như thuốc chống mốc, mối mọt, chất bảo quản. Không cần ngâm gạo trước khi nấu. Hạt cơm được nhận xét là mềm dễ ăn.

Đóng góiTúi 1 kg
Hữu cơ
Xuất xứViệt Nam

Các Câu Hỏi Thường Gặp - Tư Vấn Bởi Chuyên Gia Dinh Dưỡng Đặng Ngọc Hùng

Các Câu Hỏi Thường Gặp - Tư Vấn Bởi Chuyên Gia Dinh Dưỡng Đặng Ngọc Hùng

Về Mặt Dinh Dưỡng, Gạo Lứt Đen Có Gì Khác Với Gạo Lứt Đỏ? Loại Nào Tốt Hơn?

Về mặt dinh dưỡng mỗi loại thực phẩm sẽ có điểm đặc biệt và có giá trị riêng nên không có thực phẩm nào tốt hơn loại nào. Chúng ta biết rằng gạo lứt đỏ thường có nhiều xơ, vitamin B trong khi gạo lứt đen thường nhiều sắt, chất chống oxy hóa mỗi loại đều có vai trò tốt cho cơ thể nên có thể dùng xen kẽ hoặc thay đổi cho nhau.

Thường Xuyên Ăn Gạo Lứt Đen Có Tốt Không?

Đây cũng được xem là loại tinh bột lành mạnh chứa nhiều chất chống oxy hóa cho cơ thể nên có thể dùng thường xuyên. Tuy nhiên các loại gạo này thường phải nấu kỹ và nhai chậm để tránh bị đau dạ dày.

Việc Không Nên Cho Trẻ Em Ăn Gạo Lứt Là Có Cơ Sở Không?

Trong các loại gạo này thường có hàm lượng phytat cao, chất này thường có phản ứng kết hợp với các kim loại và cũng có thể ảnh hưởng đến hấp thụ phần nào các khoáng chất. Do đó trẻ em nên hạn chế ăn các loại gạo này, đặc biệt ở trẻ thiếu cân suy dinh dưỡng.

Top 5 Gạo Lứt Đen Tốt Nhất

1: Ecoba Gạo Lứt Đen Huyền Mễ

2: MeKong HomeGạo Lứt Đen Organic Nàng MEKONG

3: Vinaseed Gạo Lứt Đen Phúc Thọ

4: ST Gạo Lứt Đen (Tím Than) Sóc Trăng

5: GẠO MườngGạo Lứt Đen Nhu Mễ

Xem Bảng Xếp Hạng Tại Đây
Thông tin mô tả các sản phẩm được tham khảo từ website của nhà sản xuất, brand và sàn thương mại điện tử.

Nổi bật
Bài Viết Đề Xuất Sản liên quan đến Gạo Lứt Đen

Chà Là

10 Sản Phẩm

Tìm theo danh mục

mybest

Chúng tôi đã nghiên cứu và so sánh kỹ lưỡng nhiều sản phẩm để giúp bạn đưa ra quyết định khi lựa chọn.
Chúng tôi cũng sẽ giới thiệu những sản phẩm được các chuyên gia trong đa dạng lĩnh vực đề xuất.

Copyright mybest All Rights Reserved.