Gạo lứt đen (hay còn gọi là lứt tím than) là loại gạo có màu đen ánh tím rất đặc trưng. Ngoài giàu các thành phần dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất, chất xơ v.v. gạo lứt đen còn chứa amino acid GABA và Polyphenol rất tốt cho sức khỏe. Trên thị trường hiện nay có nhiều thương hiệu gạo lứt ra đời như Ecoba, Nhu Mễ, Nutrichoice, Vinaseed; mỗi loại đều có những đặc tính rất riêng nên đôi khi sẽ khiến bạn băn khoăn khi chọn mua.
Nếu cảm thấy khó khăn, hãy tham khảo top 10 gạo lứt đen tốt nhất do mybest đề xuất dưới đây, giúp bạn có thêm nhiều thông tin để so sánh, đánh giá và chọn được loại gạo tốt nhất cho mình. Cùng xem nhé!
Danh sách nhanh - Gạo Lứt Đen hàng đầu
Bác sĩ Đặng Ngọc Hùng là Nghiên cứu sinh ngành Dinh dưỡng tại Viện Dinh dưỡng quốc gia Việt Nam, từng công tác tại BV Tai mũi họng Sài Gòn, BV Nguyễn Tri Phương. Ngoài bác sĩ, anh còn đảm nhiệm rất nhiều vai trò khác như Nhà sáng lập hệ thống Dinh dưỡng y học đầu tiên tại Việt Nam - H&H Nutrition; Giảng viên cơ hữu tại Bộ môn Dinh dưỡng và Khoa Sức khỏe môi trường – nghề nghiệp tại Viện nghiên cứu và đào tạo y khoa liên tục; Giảng viên thỉnh giảng Trường Cao đẳng Y dược Pasteur; Giảng viên Tổ chức phi chính phủ LIFE.
mybest là dịch vụ tư vấn thông tin tiêu dùng về các sản phẩm, dịch vụ tốt và được ưa chuộng nhất dựa trên nghiên cứu sản phẩm, đánh giá cùng một số thực nghiệm và tư vấn từ các chuyên gia. Chúng tôi luôn cố gắng cung cấp các thông tin mới và chuẩn xác nhất để “GIÚP NGƯỜI DÙNG ĐƯA RA CÁC LỰA CHỌN” trong hầu hết các lĩnh vực, từ Mỹ phẩm, Hàng tiêu dùng, Thiết bị gia dụng đến các dịch vụ Tài chính, Chăm sóc sức khỏe, v.v.
Chuyên gia chỉ tham gia tư vấn phần Cách chọn, không tham gia vào phần xếp hạng, cũng như không chỉ định đưa bất cứ sản phẩm/dịch vụ nào vào top.
Để chọn được loại gạo lứt đen thơm ngon, phù hợp với nhu cầu sử dụng, bạn cần lưu ý đến những thông tin dưới đây.
Mỗi loại gạo lứt đen khác nhau sẽ có độ mềm, độ dẻo và hương vị khác nhau, do đó bạn hãy lưu ý đến chất gạo để chọn được loại gạo phù hợp với mục đích sử dụng và khẩu vị.
Để có thể đánh giá độ dẻo ngon của gạo lứt đen một cách khách quan nhất, bạn hãy tham khảo những đánh giá từ khách hàng đã mua trước đó, chẳng hạn như: "Gạo dẻo nấu cơm mềm, ngon"; "Cơm hơi khô cứng"; v.v.
Thực phẩm hữu cơ (Organic) nói chung và gạo lứt đen hữu cơ nói riêng đang là xu hướng được nhiều khách hàng ưu tiên chọn mua. Nếu bạn là một người kỹ tính, muốn sử dụng những sản phẩm tốt nhất và an toàn nhất cho sức khỏe, gạo Organic là lựa chọn không nên bỏ qua.
Gạo lứt đen Organic được trồng và chế biến theo nhiều tiêu chí nghiêm ngặt, đảm bảo không có tồn dư thuốc bảo vệ thực vật, không dùng thuốc trừ sâu, v.v. nên bạn có thể an tâm khi sử dụng. Để biết một loại gạo lứt đen có đạt tiêu chuẩn hữu cơ hay không, hãy đọc kỹ thông tin từ website nhà sản xuất cũng như các thông tin được in trên bao bì như dấu chứng nhận hữu cơ của Mỹ (USDA), châu Âu (BIO, ECOCER), Nhật Bản (JAS), Việt Nam (PGS).
Bao bì đóng gói cũng là yếu tố bạn cần lưu tâm khi chọn mua gạo lứt đen. Gạo lứt đen chỉ được xay thô, lớp vỏ cám vẫn còn nguyên nên rất dễ bị mối mọt, ẩm mốc nếu không đóng gói kỹ càng và bảo quản đúng cách. Đa số các loại gạo lứt đen trên thị trường đều được bọc nilon và hút chân không cẩn thận. Một số khác có thêm hộp đựng bên ngoài trông rất đẹp mắt.
Sau khi mở túi, bạn chỉ nên sử dụng gạo lứt đen trong thời gian ngắn để tránh ảnh hưởng đến chất lượng. Do đó, hãy chọn lượng đóng gói phù hợp với nhu cầu. Nếu bạn thỉnh thoảng mới dùng gạo lứt đen ít và không thường xuyên, hãy chọn những túi nhỏ 0,5kg, nếu dùng thường xuyên bạn có thể chọn những túi lớn 1kg, 2kg, 5kg tùy theo.
Sản phẩm | Hình ảnh | Giá thấp nhất | Điểm nổi bật | Thông tin chi tiết | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Đóng gói | Hữu cơ | Xuất xứ | |||||
1 | Ecoba Gạo Lứt Đen Huyền Mễ | ![]() | 100% Hữu Cơ, Đáp Ứng 4 Tiêu Chuẩn Chất Lượng Khắt Khe | Hộp 1 kg | Việt Nam | ||
2 | MeKong Home Gạo Lứt Đen Organic Nàng MEKONG | ![]() | Đạt Chuẩn Hữu Cơ Bộ Khoa Học Công Nghệ Việt Nam | Hộp 1kg | Việt Nam | ||
3 | Vinaseed Gạo Lứt Đen Phúc Thọ | ![]() | Quy Trình Khép Kín, Sử Dụng Giống Lúa Bản Quyền | Hộp/Túi 1 kg | Việt Nam | ||
4 | ST Gạo Lứt Đen (Tím Than) Sóc Trăng | ![]() | Đặc Sản Sóc Trăng Danh Tiếng Cho Người Mới Ăn | Túi 2 kg | Việt Nam | ||
5 | GẠO Mường Gạo Lứt Đen Nhu Mễ | ![]() | Công Nghệ Xay Xát Hiện Đại Từ Nhật Bản | Túi 1 kg | Việt Nam | ||
6 | Nutrichoice Gạo Lứt Đen Black Lotus Rice | ![]() | Túi Nhỏ 500g Dễ Dùng Hết Trong Thời Gian Ngắn | Túi 500 g | Việt Nam | ||
7 | Orgafood Gạo Lứt Đen Dẻo Điện Biên Orgafood | ![]() | Không Chất Bảo Quản, Tạo Màu, Tẩy Trắng | Túi 1 kg | Việt Nam | ||
8 | Vinarice Gạo Lứt Đen Ban Mai Phúc Xuân | ![]() | Đáp Ứng An Toàn Thực Phẩm HACCP | Hộp 1 kg | Việt Nam | ||
9 | Befresco Gạo Lứt Đen Befresco | ![]() | Bao Bì Đơn Giản Dễ Quan Sát Hạt Gạo Bên Trong | Túi 1 kg | Việt Nam | ||
10 | Tôm Vàng Gạo Lứt Đen Tôm Vàng | ![]() | Giá Thành Tiết Kiệm, Không Chứa Thuốc Chống Mối Mọt | Túi 1 kg | Việt Nam |
mybest đặc biệt đề xuất gạo lứt đen hữu cơ Huyền Mễ đến từ thương hiệu Ecoba. Những hạt gạo dài đồng đều, mẩm là thành quả của những hạt lúa trồng ở vùng lúa tôm Kiên Giang theo phương pháp canh tác 100% hữu cơ với 3 chứng nhận từ Mỹ, Châu Âu và Nhật Bản.
Đáp ứng 4 tiêu chuẩn chất lượng HACCP, BRC, ISO 22000 và FDA với nhiều tiêu chí khắt khe. Gạo lứt đen Huyền Mễ được nhiều khách hàng tin dùng và đánh giá cao như hạt cơm mềm dẻo, thơm ngon, hộp đựng đẹp mắt dễ làm quá tặng ý nghĩa cho những người thân yêu.
Đóng gói | Hộp 1 kg |
---|---|
Hữu cơ | |
Xuất xứ | Việt Nam |
Nàng MEKONG là thương hiệu gạo lứt nổi tiếng được đông đảo khách hàng tin dùng và chọn mua. Gạo lứt đen Nàng MEKONG được sản xuất từ những cánh đồng lúa tôm vùng chuyên canh U Minh Thượng theo chuẩn hữu cơ của Bộ Khoa Học Công Nghệ Việt Nam.
100g gạo cung cấp cho cơ thể tới 456kcal, 10.3g chất xơ, 6.1g đạm, canxi, sắt, kali. Chỉ cần vo gạo nhẹ nhàng và nấu khoảng 20-30 phút, không cần ngâm trước mà bạn vẫn có thể thưởng thức từng hạt cơm thơm dẻo và mềm.
Đóng gói | Hộp 1kg |
---|---|
Hữu cơ | |
Xuất xứ | Việt Nam |
Phúc Thọ là một trong những thương hiệu gạo lứt được ưa chuộng phổ biến trên thị trường hiện nay. Gạo lứt đen Phúc Thọ được chế biến từ giống lúa bản quyền của Vinaseed, khâu trồng trọt đến đóng gói đều theo quy trình khép kín, đảm bảo chất lượng.
Hạt gạo màu đen có ánh tím đặc trưng, khi nấu chín có độ dẻo vừa phải dễ ăn, hơi giòn. Trên bao bì còn có mã QR để bạn có thể dễ dàng tra cứu thông tin của gạo. 2 phiên bản đóng gói dạng túi và hộp.
Đóng gói | Hộp/Túi 1 kg |
---|---|
Hữu cơ | |
Xuất xứ | Việt Nam |
Bên cạnh hạt gạo ST25 nức tiếng của kỹ sư Hồ Quang Cua (Sóc Trăng), gạo lứt tím than ST sẽ là lựa chọn hàng đầu dành cho những bạn mới tập tành ăn cơm gạo lứt. Hạt cơm thơm nức, mềm dẻo, tơi xốp, cực kì dễ ăn.
Hàm lượng protein cao trên 10% cùng nhiều loại vitamin, khoáng chất, GABA và Anthocyanin tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, bạn cần lưu ý sử dụng gạo trong thời gian ngắn vì hạn sử dụng chỉ vỏn vẹn trong vòng 3 tháng.
Đóng gói | Túi 2 kg |
---|---|
Hữu cơ | |
Xuất xứ | Việt Nam |
Từ cây giống đặc sản không biến đổi gen của vùng đất Điện Biên, gạo lứt Nhu Mễ được canh tác trên vùng sinh thái đất Rươi, không chỉ khiến hạt cơm thêm dẻo mà còn gia tăng hàm lượng dinh dưỡng.
Công nghệ xay xát hiện đại đến từ Nhật Bản cũng không làm hạt gạo bị vỡ mà vẫn giữ trọn hình thức thuôn dài nguyên vẹn. Ngoài túi 1kg, bạn có thể mua gói nhỏ 200g dùng thử. Đừng quên ngâm gạo trước khi nấu khoảng 30 - 60 phút.
Đóng gói | Túi 1 kg |
---|---|
Hữu cơ | |
Xuất xứ | Việt Nam |
Thiết kế bao bì giấy đẹp mắt, nhỏ gọn chỉ 500g dễ dùng hết trong thời gian ngắn, phù hợp với những bạn thỉnh thoảng sử dụng gạo lứt đen.
Hạt cơm dẻo, thơm, dồi dào vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hoá đặc biệt hàm lượng sắt cao. Nếu nồi cơm của bạn không có chế độ nấu gạo lứt, hãy vo gạo 2 lần và ngâm trước khoảng 20 - 30 phút.
Đóng gói | Túi 500 g |
---|---|
Hữu cơ | |
Xuất xứ | Việt Nam |
Gạo lứt tím than có nguồn gốc từ Điện Biên của Orgafood chỉ xay thô, vẫn còn giữ nguyên lớp cám bên ngoài tốt cho sức khỏe và nhận được nhiều đánh giá về hạt cơm mềm dẻo, dễ nấu.
Đặc biệt, nhà sản xuất cam kết chất lượng 3 không: Không chất bảo quản, Không chất tạo màu và Không chất tẩy trắng an toàn. Nếu túi hút chân không bị bung trong quá trình vận chuyển, bạn hoàn toàn có thể đổi trả dễ dàng.
Đóng gói | Túi 1 kg |
---|---|
Hữu cơ | |
Xuất xứ | Việt Nam |
Gạo lứt đen hiệu Ban Mai Phúc Xuân do Vinarice sản xuất, đáp ứng chất lượng an toàn thực phẩm HACCP nên bạn có thể an tâm khi sử dụng cho cả gia đình. Bao bì cũng được đóng gói cẩn thận đi kèm hộp đựng nhã nhặn. Lượt yêu thích khá cao trên các trang thương mại điện tử với review cơm ngon, dẻo, mềm.
Đóng gói | Hộp 1 kg |
---|---|
Hữu cơ | |
Xuất xứ | Việt Nam |
Gạo lứt đen Befresco được đóng trong túi nilon trong suốt, có thể dễ dàng quan sát hạt gạo bên trong. Bao bì hút chân không kín khí với đầy đủ thông tin cơ bản in trên bao bì. Không chất bảo quản và không cần ngâm trước khi nấu, tiết kiệm thời gian mỗi khi bận rộn. Hạt cơm ngọt dẻo, dễ ăn.
Đóng gói | Túi 1 kg |
---|---|
Hữu cơ | |
Xuất xứ | Việt Nam |
Một trong những lựa chọn gạo lứt đen phải chăng có thể kể đến thương hiệu Tôm Vàng. Sau khi xay thô, gạo lứt được hút chân không tức thì đảm bảo chất lượng và không hề chứa các chất độc hại như thuốc chống mốc, mối mọt, chất bảo quản. Không cần ngâm gạo trước khi nấu. Hạt cơm được nhận xét là mềm dễ ăn.
Đóng gói | Túi 1 kg |
---|---|
Hữu cơ | |
Xuất xứ | Việt Nam |
Về mặt dinh dưỡng mỗi loại thực phẩm sẽ có điểm đặc biệt và có giá trị riêng nên không có thực phẩm nào tốt hơn loại nào. Chúng ta biết rằng gạo lứt đỏ thường có nhiều xơ, vitamin B trong khi gạo lứt đen thường nhiều sắt, chất chống oxy hóa mỗi loại đều có vai trò tốt cho cơ thể nên có thể dùng xen kẽ hoặc thay đổi cho nhau.
Đây cũng được xem là loại tinh bột lành mạnh chứa nhiều chất chống oxy hóa cho cơ thể nên có thể dùng thường xuyên. Tuy nhiên các loại gạo này thường phải nấu kỹ và nhai chậm để tránh bị đau dạ dày.
Trong các loại gạo này thường có hàm lượng phytat cao, chất này thường có phản ứng kết hợp với các kim loại và cũng có thể ảnh hưởng đến hấp thụ phần nào các khoáng chất. Do đó trẻ em nên hạn chế ăn các loại gạo này, đặc biệt ở trẻ thiếu cân suy dinh dưỡng.
Ngoài gạo lứt đen, gạo lứt đỏ hoặc lứt trắng cũng rất giàu chất xơ và dinh dưỡng, giúp những bữa cơm của bạn thêm phần ngon miệng và thay đổi khẩu vị đỡ ngán. mybest cũng đề xuất thêm top 10 gạo nếp và gạo trắng dẻo thơm cho những bữa ăn hàng ngày của gia đình bạn. Hãy cùng tham khảo nhé.
1: Ecoba |Gạo Lứt Đen Huyền Mễ
2: MeKong Home|Gạo Lứt Đen Organic Nàng MEKONG
3: Vinaseed |Gạo Lứt Đen Phúc Thọ
4: ST |Gạo Lứt Đen (Tím Than) Sóc Trăng
5: GẠO Mường|Gạo Lứt Đen Nhu Mễ
Xem Bảng Xếp Hạng Tại ĐâyThông tin mô tả các sản phẩm được tham khảo từ website của nhà sản xuất, brand và sàn thương mại điện tử.
Nhà Cửa Đời Sống - Hàng Tiêu Dùng
Đồ Điện Gia Dụng
Làm Đẹp - Sức Khỏe
Mỹ Phẩm - Trang Điểm
Thực Phẩm - Đồ Uống
Đồ Dùng Nhà Bếp
Thời Trang
Giày Dép
Máy Tính
Mẹ Và Bé
Nội Ngoại Thất
Sở Thích
Ngoài Trời
DIY - Dụng Cụ
Thể Thao
Thú Nuôi
Sách - Truyện
Game - Đồ Chơi
Ô Tô - Xe Máy
Quà Tặng
Điện Thoại Di Động
Máy Ảnh - Máy Quay
Ứng Dụng - Phần Mềm
Dịch Vụ