mybest
EAAGiúp bạn tìm ra lựa chọn tốt nhất
mybest
EAAGiúp bạn tìm ra lựa chọn tốt nhất
  • [2024] Top 9 Loại EAA tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Bác Sĩ] 1
  • [2024] Top 9 Loại EAA tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Bác Sĩ] 2
  • [2024] Top 9 Loại EAA tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Bác Sĩ] 3
  • [2024] Top 9 Loại EAA tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Bác Sĩ] 4
  • [2024] Top 9 Loại EAA tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Bác Sĩ] 5

[2024] Top 9 Loại EAA tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Bác Sĩ]

EAA là 9 loại axit amin thiết yếu bao gồm BCAA, được khuyến khích sử dụng để bổ sung dinh dưỡng cho những người tập luyện cơ bắp, chơi thể thao, giảm cân, v.v. Hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều loại EAA khác nhau với nhiều hương vị cũng như đa dạng mẫu mã, có lẽ sẽ khiến bạn băn khoăn không biết nên lựa chọn như thế nào? 


Lần này, mybest sẽ giới thiệu đến bạn cách chọn và bảng xếp hạng 9 sản phẩm EAA tốt nhất hiện nay đang được ưa chuộng. Hãy cùng tham khảo qua nhé!

Cập nhật ngày 14/07/2023

Danh sách nhanh - Loại EAA hàng đầu

1

Rule One Protein

R1 Essential Amino 9
R1 Essential Amino 9

Hỗ Trợ Phục Hồi Cơ, 500mg Chất Điện Giải

2

Nutrex

EAA + Hydration
EAA + Hydration

Bổ Sung Dinh Dưỡng Với 8g EAA Cùng 7 Hương Vị Đặc Biệt

3

Mutant

EAA GEAAR
EAA  GEAAR

Hàm Lượng BCAA Cao, Không Màu Tổng Hợp Và Hương Liệu

4

Vietnam' Supplement

Optimized EAA
 Optimized EAA

Cung Cấp 8 Acid Amin Và Piperin Bảo Vệ Cơ Bắp

5

OstroVit

EAA
 EAA

Công Thức Hỗ Trợ EAA Cùng Nhiều Chất Dinh Dưỡng

Đặng Ngọc Hùng
Chuyên Gia
Bác Sĩ Chuyên Khoa Dinh Dưỡng
Đặng Ngọc Hùng

Bác sĩ Đặng Ngọc Hùng là Nghiên cứu sinh ngành Dinh dưỡng tại Viện Dinh dưỡng quốc gia Việt Nam, từng công tác tại BV Tai mũi họng Sài Gòn, BV Nguyễn Tri Phương. Ngoài bác sĩ, anh còn đảm nhiệm rất nhiều vai trò khác như Nhà sáng lập hệ thống Dinh dưỡng y học đầu tiên tại Việt Nam - H&H Nutrition; Giảng viên cơ hữu tại Bộ môn Dinh dưỡng và Khoa Sức khỏe môi trường – nghề nghiệp tại Viện nghiên cứu và đào tạo y khoa liên tục; Giảng viên thỉnh giảng Trường Cao đẳng Y dược Pasteur; Giảng viên Tổ chức phi chính phủ LIFE.

Profile của Đặng Ngọc Hùng
Xem tiếp
Ban biên tập mybest
Guide
mybest, Inc.
Ban biên tập mybest

mybest là dịch vụ tư vấn thông tin tiêu dùng về các sản phẩm, dịch vụ tốt và được ưa chuộng nhất dựa trên nghiên cứu sản phẩm, đánh giá cùng một số thực nghiệm và tư vấn từ các chuyên gia. Chúng tôi luôn cố gắng cung cấp các thông tin mới và chuẩn xác nhất để “GIÚP NGƯỜI DÙNG ĐƯA RA CÁC LỰA CHỌN” trong hầu hết các lĩnh vực, từ Mỹ phẩm, Hàng tiêu dùng, Thiết bị gia dụng đến các dịch vụ Tài chính, Chăm sóc sức khỏe, v.v.

Profile của Ban biên tập mybest
Xem tiếp
Chuyên gia chỉ tham gia tư vấn phần Cách chọn, không tham gia vào phần xếp hạng, cũng như không chỉ định đưa bất cứ sản phẩm/dịch vụ nào vào top.

Mục lục

EAA Là Gì? Có Tác Dụng Gì Với Cơ Thể?

EAA Là Gì? Có Tác Dụng Gì Với Cơ Thể?

EAA là axit amin thiết yếu cấu thành nên cơ bắp, mạch máu, da và tóc. Nhờ vào công dụng tổng hợp protein giúp phát triển cơ bắp, đây là sản phẩm phù hợp cho những người tập gym, body buider (luyện thể hình) để có hiệu quả tích cực.


EAA không tự sản sinh ra từ cơ thể mà phải được hấp thu từ thức ăn. Nếu lượng thức ăn hằng ngày không đủ hàm lượng EAA cho cơ thể, mybest khuyên bạn hãy sử dụng thêm thực phẩm chức năng bổ sung 9 axit amin thiết yếu bao gồm cả BCAAs ( leucine, isoleucine và valine).

Đặng Ngọc Hùng
Bác Sĩ Chuyên Khoa Dinh Dưỡng
Đặng Ngọc Hùng

EAA cần thiết cho quá trình sản xuất các chất dẫn truyền thần kinh, nội tiết tố, cơ xương, tóc, da và nhiều protein khác trong cơ thể.

Cách Chọn Loại EAA

Để đưa ra lựa chọn hợp lý hơn khi mua thực phẩm chức năng EAA, hãy cùng mybest tìm hiểu qua những điều cần chú ý.

1

Chú Trọng Hàm Lượng Axit Amin, Thành Phần Của EAA

Chú Trọng Hàm Lượng Axit Amin, Thành Phần Của EAA

Vì bạn cần hấp thu một lượng axit amin vừa đủ cho cơ thể nên hãy tham khảo "Điểm số axit amin" của thực phẩm tiêu thụ trong chế độ ăn và mức 100 là lý tưởng nhất.


Ví dụ: Các loại thịt (100), sữa (100), trứng (100), mè (73), v.v. 


Trong 9 loại axit amin thiết yếu của EAA, nếu bạn có mục đích hỗ trợ quá trình luyện tập, hãy tập trung dung nạp những thành phần như valine, leucine và isoleucine. Tuy nhiên, thành phần tryptophan được cho là có nguy cơ gây buồn nôn hay đau đầu nếu sử dụng quá nhiều, đây cũng là một điểm cần cân nhắc kỹ khi lựa chọn mua EAA.

2

Lựa Chọn Loại EAA Phù Hợp Với Mục Đích Của Bạn

EAA hiện nay có hai loại khác nhau là dạng bột và viên nén để bạn có thể lựa chọn tùy vào cách sử dụng, nhu cầu của bản thân.

Loại Bột: Bổ Sung Nhanh Chóng, Hương Vị Dễ Uống

Loại Bột: Bổ Sung Nhanh Chóng, Hương Vị Dễ Uống

Nếu như muốn bổ sung nhanh các axit amin thiết yếu, bạn nên sử dụng loại bột có thể hòa tan trong nước và dễ dàng điều chỉnh liều lượng tùy thuộc vào thể trạng cá nhân. Ngoài ra, EAA dạng bột có mức giá phải chăng, phù hợp với những người đang ở giai đoạn dùng thử loại thực phẩm chức năng này. 


Tuy nhiên, EAA có vị đắng đặc trưng nên bạn có thể chọn các sản phẩm có vị trái cây để dễ uống hơn.

Loại Viên Nén: Tiện Lợi Để Dùng Thường Xuyên

Loại Viên Nén: Tiện Lợi Để Dùng Thường Xuyên

Nếu lo ngại về mùi vị từ bột EAA, bạn có thể sử dụng loại sản phẩm dạng viên nén tuy có giá thành cao nhưng lại sở hữu ưu điểm tiện lợi để mang theo ra ngoài và bổ sung các axit amin cần thiết vào bất kỳ lúc nào.


Kích thước của viên nén, liều lượng yêu cầu có thể khác nhau tùy thuộc vào từng sản phẩm. Và nếu bạn không cảm thấy dễ nuốt thì hãy chọn những viên EEA nhỏ, cho phép bạn uống một lần từ 1 ~ 2 viên.

3

Kiểm Tra Bảng Thành Phần, Nhãn Đảm Bảo Trên Bao Bì

Kiểm Tra Bảng Thành Phần, Nhãn Đảm Bảo Trên Bao Bì

Khi chọn mua EEA, đừng quên kiểm tra bảng thành phần, nhãn chứng nhân GMP trên bao bì và tránh xa các sản phẩm không rõ nguồn gốc. Ngoài ra, một số loại EAA còn được pha thêm vị ngọt để người sử dụng dễ uống, trong trường hợp đó hãy chú ý vào lượng calo nhé.

Phần Cách chọn có hữu ích không?

Top 9 Loại EAA tốt nhất được ưa chuộng (Tư vấn mua)

Sau đây, bạn hãy cùng mybest điểm qua top 9 sản phẩm EAA tốt nhất đang được ưa chuông hiện nay nhé!
Top Được ưa chuộng
Bộ lọc

Sản phẩm

Hình ảnh

Giá thấp nhất

Điểm nổi bật

Thông tin chi tiết

Axit amin

Khối lượng tịnh

Tỷ lệ Leucine / Isoleucine / Valine

Loại

Thành phần khác

Chứng nhận GMP

Lượng dùng

Xuất xứ

1

Rule One Protein

R1 Essential Amino 9

Rule One Protein  R1 Essential Amino 9  1

Hỗ Trợ Phục Hồi Cơ, 500mg Chất Điện Giải

L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine, Lysine Hydrochloride , L-Threonine, L-Histidine, L-Phenylalanine, L-Methionine, L-Tryptophan, v.v.

345 g

2:1:1

Bột

Malic acid, hương vị nhân tạo và tự nhiên, citric acid, v.v.

Không rõ

1 muỗng + với 300 - 500 mL nước (giữa mỗi bữa ăn chính, trước hoặc sau giờ tập)

Mỹ

2

Nutrex

EAA + Hydration

Nutrex EAA + Hydration 1

Bổ Sung Dinh Dưỡng Với 8g EAA Cùng 7 Hương Vị Đặc Biệt

L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine, L-Lysine HCL, L-Threonine, L-Histidine HCL, L-Phenylalanine, L-Methionine, L-Tryptophan, v.v.

390 g

2:1:1

Bột

Citric Acid, Maltodextrin, hương vị tự nhiên và nhân tạo, Silicon Dioxide, Sucralose

Không rõ

1 muỗng + 300 - 500 mL nước (dùng lúc tập hoặc uống hằng ngày)

Mỹ

3

Mutant

EAA GEAAR

Mutant EAA  GEAAR 1

Hàm Lượng BCAA Cao, Không Màu Tổng Hợp Và Hương Liệu

L-Leucine, L-Valine, L-Isoleucine, L-Lysine, L-Threonine, L-Phenylalanine, L-Methionine, L-Histidine, L-Tryptophan, L-Arginine

378 g

8:3:3

Bột

Acid citric, Coconut Water, Magnesium, Sea Salt, BioPerine, v.v.

Không rõ

1 muỗng + 300 mlL nước

Canada

4

Vietnam' Supplement

Optimized EAA

Vietnam' Supplement  Optimized EAA  1

Cung Cấp 8 Acid Amin Và Piperin Bảo Vệ Cơ Bắp

L-Leucine, L-Valine, L-Isoleucine, L-Lysine HCL, L-Phenylalanine, L-Threonine, DL-Methionine, L-Tryptophan

Không rõ

Không rõ

Viên uống

Piperin 95%, Calci Hydrophosphat khan, Bột Talc, Magnesi Stearat, Nipagin, Nipasol

Không rõ

Người lớn: 5 - 8 viên/ngày; Người luyện tập cường độ cao: 10 - 15 viên/ngày (sáng và tối hoặc trước và sau khi tập luyện)

Việt Nam

5

OstroVit

EAA

OstroVit  EAA  1

Công Thức Hỗ Trợ EAA Cùng Nhiều Chất Dinh Dưỡng

L-Leucine, L-Valine, L-Isoleucine, L-Lysine, L-Threonine, L-Phenylalanine, L-Methionine, L-Tyrosine, L-Tryptophan

200 - 400 g

2:1:1

Bột

Axit xitric, maltodextrin, pyridoxine hydrochloride (vitamin B6), acesulfame K, v.v.

Không rõ

1 muỗng 10 g + 200 mL nước (một lần trước bữa ăn hoặc giờ tập, hoặc 1 lần giữa 2 bữa ăn đối với ngày thường)

Ba Lan

6

SFD Nutrition

EAA Pro Instant

SFD Nutrition EAA Pro Instant  1

Bổ Sung EAA Và Vị Ngọt Từ Đường Sucralose Không Calo

L-Leucine, L-Valine, L-Isoleucine, L-Lysine, L-Threonine, L-Phenylalanine, L-Methionine, L-Histidine, L-Tryptophan, L-Arginine

375 g

2:1:1

Bột

Chất tạo ngọt: sucralose, chất chống đóng cục: silicon dioxide, màu: đỏ cochineal (cho hương vị lạ), vàng quinoline (cho hương xoài-dứa)

Không rõ

1 muỗng 11 g + 300 mL nước (dùng sau bữa ăn, trước / sau / trong giờ tập)

Ba Lan

7

Redcon1

Grunt EAA

Redcon1 Grunt EAA 1

Đa Dạng Hương Vị, Hỗ Trợ Phục Hồi Cơ Bắp

L-Leucine, L-Valine, L-Isoleucine, L-Lysine, L-Threonine, L-Phenylalanine, L-Methionine, L-Histidine, L-Tryptophan

Không rõ

2:1:1

Bột

Citric acid, malic acid, hương vị tự nhiên và nhân tạo, v.v.

Không rõ

1 - 2 muỗng + 500 mL nước (dùng trong và sau giờ tập)

Mỹ

8

Biotech USA

EAA Zero

Biotech USA EAA Zero  1

7160mg Axit Amin Thiết Yếu, Không Đường, Gluten

L-leucine, L-isoleucine, L-valine, L-lysine, L-threonine, L-methionine, L-glutamine, L-phenylalanine, L-histidine, L-tryptophan

350 g

Không rõ

Bột

Citric acid, flavourings, sucralose, v.v.

Không rõ

1 muỗng + 300 - 500ml nước (dùng trong bữa ăn hoặc trước / sau / trong giờ tập)

Mỹ

9

KFD

Premium EAA

KFD Premium EAA  1

Cung Cấp 10 Loại Axit Amin, Bổ Sung Năng Lượng Khi Tập

L-Leucine, L-Valine, L-Isoleucine, L-Lysine, L-Threonine, L-Phenylalanine, L-Methionine, L-Histidine, L-Tryptophan, L-Arginine

375 g

Không rõ

Bột

Citric acid, malic acid, sodium chloride (salt), sucralose, v.v.

Không rõ

1 muỗng + 300 mL nước (dùng trước hoặc sau giờ tập)

Ba Lan

Nếu không tìm thấy sản phẩm bạn mong muốn, bạn có thể gửi yêu cầu tại đây.
No.1

Rule One Protein
R1 Essential Amino 9

R1 Essential Amino 9  1
Nguồn: ruleoneproteins.com
Giá tham khảo
Từ 460.000 VNĐ
Tương đối rẻ
Giá tham khảo
Từ 460.000 VNĐ
Tương đối rẻ

Hỗ Trợ Phục Hồi Cơ, 500mg Chất Điện Giải

EAA Rule 1 là một sản phẩm thuộc thương hiệu nổi tiếng tại Mỹ với 7.5g EAA và 5g BCAA chứa 9 axit amin cần thiết cho cơ thể như isoleucine, valine, lysine, v.v.  hỗ trợ phục hồi cơ bắp, hạn chế tiêu giảm cơ và cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết.  Sản phẩm chứa 500mg chất điện giải giúp bạn có thể bù nước vào những lúc mệt mỏi sau khi tập luyện.

Sản phẩm có nhiều hương vị như vị peach mango, blue razz lemonade,  v.v. để lựa chọn tùy theo sở thích và không chứa đường, gluten, cho bạn thoải mái hơn khi sử dụng.

Axit aminL-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine, Lysine Hydrochloride , L-Threonine, L-Histidine, L-Phenylalanine, L-Methionine, L-Tryptophan, v.v.
Khối lượng tịnh345 g
Tỷ lệ Leucine / Isoleucine / Valine2:1:1
LoạiBột
Thành phần khácMalic acid, hương vị nhân tạo và tự nhiên, citric acid, v.v.
Chứng nhận GMPKhông rõ
Lượng dùng1 muỗng + với 300 - 500 mL nước (giữa mỗi bữa ăn chính, trước hoặc sau giờ tập)
Xuất xứMỹ
Hiển thị tất cả
Bảng xếp hạng này có hữu ích không?
No.2

Nutrex
EAA + Hydration

Giá tham khảo
Từ 520.000 VNĐ
Trung bình

Bổ Sung Dinh Dưỡng Với 8g EAA Cùng 7 Hương Vị Đặc Biệt

Sản phẩm EAA từ Nutrex chứa 8g EAA và 6g BCAA với tỉ lệ leucine / isoleucine / valine là 2:1:1 giúp phát triển cơ bắp. Ngoài ra, sản phẩm với phức hợp hydrat hóa chứa chất điện giải kết hợp cùng nước dừa, khoáng chất Albion bổ sung năng lượng khi luyện tập và cho phép cơ bắp hoạt động hiệu quả. 


Sản phẩm có vị cam, táo, v.v. dễ uống và thơm ngon. Tuy nhiên, thành phần sản phẩm có chứa nước dừa, vì vậy những bạn có khả năng bị dị ứng nên cân nhắc trước khi mua nhé. 

Axit aminL-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine, L-Lysine HCL, L-Threonine, L-Histidine HCL, L-Phenylalanine, L-Methionine, L-Tryptophan, v.v.
Khối lượng tịnh390 g
Tỷ lệ Leucine / Isoleucine / Valine2:1:1
LoạiBột
Thành phần khácCitric Acid, Maltodextrin, hương vị tự nhiên và nhân tạo, Silicon Dioxide, Sucralose
Chứng nhận GMPKhông rõ
Lượng dùng1 muỗng + 300 - 500 mL nước (dùng lúc tập hoặc uống hằng ngày)
Xuất xứMỹ
Hiển thị tất cả
No.3

Mutant
EAA GEAAR

Giá tham khảo
Từ 700.000 VNĐ
Tương đối cao

Hàm Lượng BCAA Cao, Không Màu Tổng Hợp Và Hương Liệu

Với thành phần bao gồm 7g BCAA với tỉ lệ 8:3:3, đây là một sản phẩm bạn không nên bỏ qua. Ngoài ra, EAA Geaar còn được bổ sung thêm 4g L- Leucine, kích thích quá trình tổng hợp protein, trao đổi chất, phát triển cơ bắp, chống dị hóa cơ, v.v. 


Sản phẩm chứa 7 chất điện giải cần thiết cho cơ thể của bạn và không sử dụng hương hương liệu, màu tổng hợp để giảm nguy cơ gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Axit aminL-Leucine, L-Valine, L-Isoleucine, L-Lysine, L-Threonine, L-Phenylalanine, L-Methionine, L-Histidine, L-Tryptophan, L-Arginine
Khối lượng tịnh378 g
Tỷ lệ Leucine / Isoleucine / Valine8:3:3
LoạiBột
Thành phần khácAcid citric, Coconut Water, Magnesium, Sea Salt, BioPerine, v.v.
Chứng nhận GMPKhông rõ
Lượng dùng1 muỗng + 300 mlL nước
Xuất xứCanada
Hiển thị tất cả
No.4

Vietnam' Supplement
Optimized EAA

Giá tham khảo
Từ 880.000 VNĐ
Cao

Cung Cấp 8 Acid Amin Và Piperin Bảo Vệ Cơ Bắp

Sản phẩm viên uống bổ sung Optimized EAA cung cấp 8 loại acid amin thiết yếu cho cơ thể như leucine, valine, lysine, phenylalanine, v.v. Ngoài ra, hàm lượng 0.5mg Piperin 95% giúp ngăn dị hóa cơ bắp, thúc đẩy quá trình sản sinh enzyme cần thiết cho sự phát triển của cơ thể và hệ tiêu hóa.


Hộp 300 viên dùng theo liều lượng được ghi chú vào buổi sáng, tối hoặc sau khi tập luyện để sở hữu cơ thể khỏe mạnh và đạt được thể hình mình mong muốn.

Axit aminL-Leucine, L-Valine, L-Isoleucine, L-Lysine HCL, L-Phenylalanine, L-Threonine, DL-Methionine, L-Tryptophan
Khối lượng tịnhKhông rõ
Tỷ lệ Leucine / Isoleucine / ValineKhông rõ
LoạiViên uống
Thành phần khácPiperin 95%, Calci Hydrophosphat khan, Bột Talc, Magnesi Stearat, Nipagin, Nipasol
Chứng nhận GMPKhông rõ
Lượng dùngNgười lớn: 5 - 8 viên/ngày; Người luyện tập cường độ cao: 10 - 15 viên/ngày (sáng và tối hoặc trước và sau khi tập luyện)
Xuất xứViệt Nam
Hiển thị tất cả
No.5

OstroVit
EAA

Giá tham khảo
Từ 405.000 VNĐ
Rẻ

Công Thức Hỗ Trợ EAA Cùng Nhiều Chất Dinh Dưỡng

OstroVit EAA là thực phẩm chức năng dạng bột bổ sung EAA cần thiết cho cơ thể. Với công thức hỗ trợ ngoài 9 loại EAA cần thiết, sản phẩm còn bổ sung nhiều axit amin nội sinh như glutamine, cysteine, v.v. cùng vitamin B6 giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng tốt nhất, hỗ trợ phát triển cơ.


Sản phẩm với 2 vị trái cây dễ chịu như dâu, bưởi. Ngoài ra, hãy cẩn thận khi sử dụng vì thành phần có thể chứa sữa, đậu nành, các loại hạt, yến mạch, v.v. 

Axit aminL-Leucine, L-Valine, L-Isoleucine, L-Lysine, L-Threonine, L-Phenylalanine, L-Methionine, L-Tyrosine, L-Tryptophan
Khối lượng tịnh200 - 400 g
Tỷ lệ Leucine / Isoleucine / Valine2:1:1
LoạiBột
Thành phần khácAxit xitric, maltodextrin, pyridoxine hydrochloride (vitamin B6), acesulfame K, v.v.
Chứng nhận GMPKhông rõ
Lượng dùng1 muỗng 10 g + 200 mL nước (một lần trước bữa ăn hoặc giờ tập, hoặc 1 lần giữa 2 bữa ăn đối với ngày thường)
Xuất xứBa Lan
Hiển thị tất cả
No.6

SFD Nutrition
EAA Pro Instant

Giá tham khảo
Từ 440.000 VNĐ
Tương đối rẻ

Bổ Sung EAA Và Vị Ngọt Từ Đường Sucralose Không Calo

Sản phẩm với thành phần gồm 8 loại acid amin thiết yếu kèm theo 2 loại bán thiết là arginine và histidine giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ những chất dinh dưỡng, hỗ trợ và phát triển cơ bắp, chống dị hóa cơ. 


EAA Pro Instant của SFD Nutrition có vị ngọt  được làm từ đường sucralose không chứa calo bao gồm vị mango - pineapple và axotic ngon miệng, dễ uống. 

Axit aminL-Leucine, L-Valine, L-Isoleucine, L-Lysine, L-Threonine, L-Phenylalanine, L-Methionine, L-Histidine, L-Tryptophan, L-Arginine
Khối lượng tịnh375 g
Tỷ lệ Leucine / Isoleucine / Valine2:1:1
LoạiBột
Thành phần khácChất tạo ngọt: sucralose, chất chống đóng cục: silicon dioxide, màu: đỏ cochineal (cho hương vị lạ), vàng quinoline (cho hương xoài-dứa)
Chứng nhận GMPKhông rõ
Lượng dùng1 muỗng 11 g + 300 mL nước (dùng sau bữa ăn, trước / sau / trong giờ tập)
Xuất xứBa Lan
Hiển thị tất cả
No.7

Redcon1
Grunt EAA

Giá tham khảo
Từ 530.000 VNĐ
Trung bình

Đa Dạng Hương Vị, Hỗ Trợ Phục Hồi Cơ Bắp

Sản phẩm đến từ thương hiệu Redcon1 từ Mỹ với thành phần gồm 9 acid amin cần thiết giúp giảm đau nhức cơ bắp sau khi tập, hydrat hóa các tế bào cơ, tăng cường hấp thu các chất dinh dưỡng. 


Hương vị của sản phẩm khá đa dạng từ thuần trái cây đến đặc biệt như mango, cherry lime, tiger blood, v.v. . Bạn có thể sử dụng sản phẩm ngay trong lúc tập hoặc dùng kèm với bữa ăn hàng ngày theo một liều lượng vừa đủ.

Axit aminL-Leucine, L-Valine, L-Isoleucine, L-Lysine, L-Threonine, L-Phenylalanine, L-Methionine, L-Histidine, L-Tryptophan
Khối lượng tịnhKhông rõ
Tỷ lệ Leucine / Isoleucine / Valine2:1:1
LoạiBột
Thành phần khácCitric acid, malic acid, hương vị tự nhiên và nhân tạo, v.v.
Chứng nhận GMPKhông rõ
Lượng dùng1 - 2 muỗng + 500 mL nước (dùng trong và sau giờ tập)
Xuất xứMỹ
Hiển thị tất cả
No.8

Biotech USA
EAA Zero

Giá tham khảo
Từ 650.000 VNĐ
Tương đối cao

7160mg Axit Amin Thiết Yếu, Không Đường, Gluten

EAA Zero chứa tổng cộng 7160mg các axit amin cần thiết , bao gồm 3400mg BCAA với công dụng hỗ trợ dinh dưỡng cho việc luyện tập cũng như phát triển cơ bắp, thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, v.v.  Sản phẩm không chứa đường, gluten theo quy định của Liên minh Châu Âu


Bạn có thể sử dụng sản phẩm vào 15 phút trước hoặc khi luyện tập, thậm chí cả trong buổi tập hoặc đưa vào thực đơn bữa ăn chính.

Axit aminL-leucine, L-isoleucine, L-valine, L-lysine, L-threonine, L-methionine, L-glutamine, L-phenylalanine, L-histidine, L-tryptophan
Khối lượng tịnh350 g
Tỷ lệ Leucine / Isoleucine / ValineKhông rõ
LoạiBột
Thành phần khácCitric acid, flavourings, sucralose, v.v.
Chứng nhận GMPKhông rõ
Lượng dùng1 muỗng + 300 - 500ml nước (dùng trong bữa ăn hoặc trước / sau / trong giờ tập)
Xuất xứMỹ
Hiển thị tất cả
No.9

KFD
Premium EAA

Premium EAA  1
Nguồn: sklep.kfd.pl
Giá tham khảo
Từ 480.000 VNĐ
Trung bình
Giá tham khảo
Từ 480.000 VNĐ
Trung bình

Cung Cấp 10 Loại Axit Amin, Bổ Sung Năng Lượng Khi Tập

KFD Premium EAA bao gồm 10 axit amin cần thiết cho cơ thể con người đặc biệt được chiết xuất từ nguyên liệu thực vật.  Sản phẩm giúp gia tăng hiệu quả tập luyện, bổ sung năng lượng sau khi vận động cơ thể.


Đây là một sản phẩm thích hợp  cho nhiều đối tượng, kể cả người ăn thuần chay. Bạn cũng nên sử dụng với liều lượng hợp lý không quá 1 lần / ngày vào trước và sau giờ tập luyện để đảm bảo đạt được mục tiêu mong muốn.

Axit aminL-Leucine, L-Valine, L-Isoleucine, L-Lysine, L-Threonine, L-Phenylalanine, L-Methionine, L-Histidine, L-Tryptophan, L-Arginine
Khối lượng tịnh375 g
Tỷ lệ Leucine / Isoleucine / ValineKhông rõ
LoạiBột
Thành phần khácCitric acid, malic acid, sodium chloride (salt), sucralose, v.v.
Chứng nhận GMPKhông rõ
Lượng dùng1 muỗng + 300 mL nước (dùng trước hoặc sau giờ tập)
Xuất xứBa Lan
Hiển thị tất cả

Sử Dụng EAA Hiệu Quả

Sử Dụng EAA Hiệu Quả

Để có hiệu quả tốt nhất cho quá trình luyện tập, bạn nên sử dụng EAA 30 phút trước khi bắt đầu và trong vòng 30 phút sau khi kết thúc hoặc 1 lần / tiếng trong lúc tập.


Tuy nhiên, việc bổ sung quá nhiều axit amin để tổng hợp protein có thể gây căng thẳng cho cơ thể của bạn. Bạn cần sử dụng EAA theo hướng dẫn của nhà sản xuất và cân nhắc tới sự cân bằng với chế độ ăn uống của bản thân.

Các Câu Hỏi Thường Gặp - Tư Vấn Bởi Chuyên Gia Dinh Dưỡng Đặng Ngọc Hùng

Các Câu Hỏi Thường Gặp - Tư Vấn Bởi Chuyên Gia Dinh Dưỡng Đặng Ngọc Hùng

Nếu Đã Bổ Sung BCAA Rồi, Có Cần Thiết Bổ Sung EAA Nữa Không?

Trong EAA chứa các acid amin thiết yếu cho cơ thể, còn BCAA là 3 acid amin mạch nhánh thiết yếu, vậy EAA đã bao gồm BCAA. 


Tuy nhiên giá thành EAA thường cao hơn BCAA và giá trị của EAA cũng cao hơn nên tùy theo điều kiện kinh tế có thể chọn EAA hoặc BCAA bổ sung.

Có Nên Sử Dụng EAA Mỗi Ngày Không?

Sử dụng EAA mỗi ngày cần tùy thuộc vào đối tượng. Ví dụ người tập luyện cơ bắp, người sau phẫu thuật, chậm lành thương, phụ nữ mang thai, vị thành niên hoặc người có bệnh lý đặc biệt thì sẽ cần sử dụng mỗi ngày hoặc trong một khoảng thời gian nhất định. 


Nên có sự tính toán từ chuyên viên dinh dưỡng hoặc bác sĩ để tránh dư thừa gây gánh nặng cho hệ tiêu hóa, tiết niệu và gây tốn kém không cần thiết.

Dùng EAA Khi Nào Tốt Nhất? Có Đối Tượng Nào Không Nên Sử Dụng EAA Không?

Thường dùng giữa các buổi ăn hoặc sau các buổi tập luyện khoảng 1h thì hiệu quả EAA đạt cao nhất. 


Đa phần đối tượng sử dụng EAA đều phù hợp trừ một số trường hợp bị: đầy bụng, tiêu chảy khi dùng nhiều thì nên điều chỉnh lại liều lượng, trường hợp suy giảm chức năng thận, hoặc các bệnh lý về thận như Phenylketon niệu, bệnh siro niệu thì không nên dùng.

Top 5 Loại EAA Tốt Nhất

1: Rule One Protein R1 Essential Amino 9

2: NutrexEAA + Hydration

3: MutantEAA GEAAR

4: Vietnam' Supplement Optimized EAA

5: OstroVit EAA

Xem Bảng Xếp Hạng Tại Đây
Thông tin mô tả các sản phẩm được tham khảo từ website của nhà sản xuất, brand và sàn thương mại điện tử.

Nổi bật
Bài Viết Đề Xuất Sản liên quan đến EAA

Tinh Dầu Tỏi

10 Sản Phẩm

Tìm theo danh mục

mybest

Chúng tôi đã nghiên cứu và so sánh kỹ lưỡng nhiều sản phẩm để giúp bạn đưa ra quyết định khi lựa chọn.
Chúng tôi cũng sẽ giới thiệu những sản phẩm được các chuyên gia trong đa dạng lĩnh vực đề xuất.

Copyright mybest All Rights Reserved.