Top 9 Bột Rau Xanh tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Chuyên Gia Dinh Dưỡng]

Sản phẩm được nhà sản xuất cam kết từ khâu trồng trọt nguyên liệu đến khâu sản xuất chế biến đều được diễn ra tại Nhật Bản, đáp ứng tiêu chuẩn khắt khe về an toàn thực phẩm của Nhật. Nguyên liệu chính là lá lúa mạch non được trồng theo phương pháp "canh tác không dùng hóa chất", đồng thời hoàn toàn không có chất phụ gia nên bạn có thể an tâm về chất lượng của bột rau xanh.

Nhà sản xuất cam kết nguyên liệu được chế biến trong vòng 24 giờ từ sau khi thu hoạch để duy trì độ tươi và dinh dưỡng của nguyên liệu. Đồng thời hương vị của sản phẩm này cũng được nhiều người nhận xét là thơm và dễ uống, có vị giống matcha khi pha với sữa và rất ngon nếu thưởng thức cùng sữa chua hay nước cam. 

Thành phần nguyên liệu gồm 6 loại rau, trong đó có những loại rau là quốc sản của Nhật như lá lúa mạch non, matcha, cải Kale, rau đay (Moroheiya), lá ý dĩ non, lá dâu tằm.Bạn có thể pha với nước nóng hoặc với sữa đậu nành, sữa chua và dùng mỗi ngày một gói. Dạng gói thanh cũng dễ mang theo bên người khi ra ngoài.

Đây là sản phẩm đạt chứng nhận JAS, có nghĩa là không chỉ nguyên liệu đạt tiêu chuẩn hữu cơ mà cả quá trình sản xuất cũng được tuân thủ quy định nghiêm ngặt về an toàn thực phẩm, hoàn toàn không chứa chất phụ gia như hương liệu, chất bảo quản hay chất tạo màu.

Bột lá lúa mạch non của thương hiệu Yamamoto được làm theo phương pháp rửa sạch nguyên liệu tươi sau đó sấy khô, khử trùng bằng tia X và tán nhuyễn thành bột, nguyên chất không thêm phụ gia. Vì vậy lượng calo và dinh dưỡng trong mỗi gói rất cao.

Trong sản phẩm có đa dạng các chất dinh dưỡng như Protein, Lipid, chất xơ và nhiều loại vitamin như B1, B2, B6, B12, K, C, E. Tuy nhiên bột khó tan, vị đắng và mùi hăng từ cỏ lúa mạch nguyên chất có thể khiến một số người cảm thấy khó uống.

Sản phẩm này có 2 ưu điểm cực kỳ hấp dẫn nằm ở thành phần nguyên liệu phong phú và chi phí tiết kiệm tối đa. Có 3 nguyên liệu chính bạn có thể nhận ra ngay trên bao bì đó là lá lúa mạch non, mướp đắng và cải xoăn Kale. Ngoài ra còn có chiết xuất 139 loại thực vật lên men như cà chua, ớt chuông, bắp, hạt điều, củ cải, xà lách,... cung cấp Enzyme dồi dào cho cơ thể.

Thêm vào đó, mức giá chỉ trên 100 ngàn cho một hộp 24 gói, rất hợp lí cho những ai muốn duy trì sử dụng mỗi ngày với đa dạng loại rau. Ngoài ra, sản phẩm có vị ngọt dễ uống, nhưng có lẽ không phải là lựa chọn thích hợp cho những bạn đang duy trì chế độ ăn kiêng.

Cải Kale chứa một lượng lớn vitamin K1 đóng một vai trò quan trọng giúp máu lưu thông tốt và duy trì xương chắc khỏe. Ngoài ra trong cải xoăn còn chứa nhiều Lutein và Zeaxanthin - hai hoạt chất chống oxy hóa giúp duy trì sự khỏe mạnh của mắt.

Đặc biệt công nghệ sấy lạnh Sasaki của Nhật giúp giữ nguyên mùi, vị, màu, chất dinh dưỡng và độ ẩm còn lại có thể đạt tới 5%, kéo dài thời hạn lưu trữ hơn. Dù mùi hăng và khó uống hơn loại bột sấy bình thường, nhưng đây sẽ là lựa chọn hoàn hảo nếu bạn muốn một sản phẩm hoàn toàn tự nhiên và nhiều dinh dưỡng.

Nguồn nguyên liệu được đảm bảo tiêu chuẩn VietGAP và công nghệ sấy lạnh tiệt trùng giúp giữ lại trọn vẹn dinh dưỡng của rau má tươi và không chứa các chất phụ gia thực phẩm. Bột được nghiền siêu mịn, có thể pha uống với bất kỳ loại thức uống khác, ngoài ra còn có thể đắp mặt, nấu ăn, sử dụng tùy sở thích của bạn.

Bột rau má đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể như đẩy nhanh quá trình làm lành và mờ sẹo của các vết bỏng, thanh nhiệt cho cơ thể, hỗ trợ giảm stress, điều trị chứng mất ngủ và rối loạn tĩnh mạch. Tuy nhiên, vì rau má sẽ gây một số triệu chứng như đau đầu, chóng mặt khi sử dụng nhiều nên bạn hãy lưu ý liều lượng khi dùng nhé.

Bạn có thể sử dụng Bột tía tô Quảng Thanh với nhiều mục đích khác nhau như trộn cùng sữa chua hoặc nước để đắp mặt, pha với nước hoặc sữa để uống. Trên bao bì nhà sản xuất cũng được ghi rõ liều lượng, thời gian sử dụng đề xuất cho từng đối tượng.

Ưu điểm không thể không nhắc đến khi nói về bột tía tô của Quảng Thanh là quy trình sản xuất, bột được sấy lạnh tiệt trùng và nghiền mịn bằng cối đá Granite. Phương pháp này giúp bột giữ được tối đa mùi vị và dinh dưỡng so với việc xay lá tía tô khô bằng máy xay công nghiệp. Mặc dù bột được nghiền thủ công nhưng rất mịn, thơm và dễ hòa tan trong nước, một điểm cộng lớn cho sản phẩm!

Với nguyên liệu chính là cần tây, sản phẩm chứa nhiều chất xơ làm người dùng có cảm giác no lâu, qua đó giúp hạn chế ăn vặt, hỗ trợ giảm cân an toàn cho sức khỏe. Thành phần có thêm mật ong làm bột rau trở nên dễ uống hơn các sản phẩm thông thường.

Tuy nhiên ngoài chất tạo ngọt là mật ong lấy tự nhiên trên vùng núi Đắk Lắk, sản phẩm còn có cả đường thốt nốt nên bạn cũng phải áp dụng chế độ ăn kiêng song song với việc sử dụng sản phẩm nếu muốn đạt hiệu quả giảm cân tối ưu nhất. Hiện nay sản phẩm đã chuyển sang đóng gói dạng thanh, nên bạn có thể dễ dàng mang theo bên người mọi lúc mọi nơi.

Diếp cá là một loại rau rất quen thuộc ở các nước Châu Á, và thường xuất hiện trong các món ăn của người dân Việt. Rau diếp cá nổi tiếng có tính mát nên có công hiệu cao trong việc hỗ trợ giảm triệu chứng táo bón và bệnh trĩ.

Đặc điểm của diếp cá là có vị chua, cay nhẹ, mùi tanh nên bột rau diếp cá không có vị đắng như các loại bột rau xanh khác. Nếu bạn cảm thấy mùi tanh không đáng sợ như vị đắng, đây có lẽ sẽ là lựa chọn tốt dành cho bạn. Tuy nhiên, nhược điểm của sản phẩm này là bột khó tan hoàn toàn trong nước, nên bạn cần khuấy kĩ và lâu hơn nhé.